…店家,稽查有沒有檢附安全證明,新北市衛生局「加碼」,推動連鎖火鍋業者自主管理,對於火鍋湯頭,要求清楚標示品名、內容物、添加物及其他等4大項,且所有的食材來源須備妥來源證明。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/172/13624…多喝消腫纖體茶。][35197] **食慾大原來是「胃火旺」** 中醫師張文馨表示,喜歡吃冰品、生冷寒性食物的人要當心,最直接損傷的就是脾胃功能,中醫認為「脾失健運,濕由內…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592…冬瓜、金銀花、黃耆、枸杞等材料,自己煮一鍋冬瓜涼茶,清涼又退火。 ![養生專家楊玲玲博士推薦可自己煮冬瓜涼茶消火解毒。(攝影/黃子倫)][35138] 台北醫學大學名譽教授…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573…積,形成「壓力肥」。中醫則認為,因壓力、熬夜等引起的肥胖與肝火旺有關,除了肥胖,還會連帶引起胸悶鬱結,憂鬱易怒等,醫師建議,養成規律作息是清肝消火的不二法門,平常也可自己準備舒壓纖…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545…生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起,建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。 鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密,為毛孔粗大的常見部位,頻出油導致皮脂與角質蛋白堆積,更會引起黑頭粉刺,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515…示,造成中老年人尿失禁的原因多與腎氣不足有關,一般可分為「腎火旺」、「腎陽虛」和「脾腎兩虛」等3種證型,各自有不同的泌尿表徵,可處方不同藥物和茶飲,調理體質,改善尿失禁的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/13469…功效,對發熱煩渴、口乾舌燥、去除口臭、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。 **4.檸檬 :**檸檬具有生津、止渴、祛暑的效果。可在1杯沸水裏,加入一些薄荷,同時加上…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470初夏已經來臨,媽媽是否發現孩子不僅口胃變差,也容易出現便祕,不知該如何是好?幼兒便秘主要因為是膳食纖維攝取的種類較少,常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高,因此很容易發生便祕。營養…
http://www.top1health.cn/Article/305/13467…芒果、榴槤等,讓人愛不釋手,有的媽媽經常給家中幼兒吃這一類上火的水果,原本想讓孩子開胃、增加食慾,結果反而容易導致嘴破,甚至吃太多可能會產生過敏反應,也就是中醫所說的「上火」。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/13463肝火大,易傷肝!中西醫對肝的觀點迥異,現代醫學談到的肝,是指單純的器官。中醫所說的「肝」,則不只是肝臟而已,廣義還包括腦、消化道及神經系統。中醫師李深浦指出,肝要好,基本就是改善身…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259…4180] 台北醫學大學保健營養學系楊淑惠博士指出,民眾到火鍋店吃飽,湯頭與醬料千萬別貪吃夠本,基本上,平均1人份、1200cc麻辣鍋,再加上1碟沙茶沾醬,含鈉量就已經超過國人每…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258…示,依據常見的失眠狀態和原因,可略分為心脾兩虛、肝氣鬱結、心火偏盛、陰虛火旺四個證型,治療需視個人體質調整處方。 1. 心脾兩虛:常見於老年衰弱、貧血、久病恢復期,症狀為失眠早醒…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190原本生長在中美洲熱帶地區的火龍果,自引入台灣後也成為隨處可見的水果,營養價值也十分豐富,像是蛋白質、膳食纖維以及大量花青素,不僅可以促進腸胃消化預防便祕,夏天到了,女性如想要皮膚白…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121…台灣敲響海濱活動的鐘聲。 離島澎湖備受期待的海上花火季、蘭嶼最具文化歷史意義的飛魚季,本島東北角的福隆沙雕季、賞鯨活動,以及雲嘉南的鹽雕藝術季,炎夏來臨前,台灣充滿著絢爛…
http://www.top1health.cn/Article/120/13023…益腎的功能;菊花能清熱解毒、平肝明目,中醫常使用菊花來緩解肝火旺盛而造成的症狀,如風熱感冒、頭暈目眩等;綠茶可潤喉、清腸胃,幫助腸胃蠕動等效果。 材料:枸杞10克、菊花3克、綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005