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…的草豆蔻、吳茱萸、薑汁、小茴香、艾葉、石菖浦、肉桂、蒜;及有清熱祛風止痛作用的荸薺、蔓荊子;或是健脾止痛的白扁豆;能理氣止痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥,來達到舒緩、改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主。 **天然食材輔佐 緩解血壓上升** **1.芹菜:**芹菜裡的化合物,可以使血…
http://www.top1health.cn/Article/239/17708…放化療等副作用,作用機轉主要是中醫輔佐能益氣養陰、健脾和胃、清熱祛痰,緩解化放療後腸胃等不適應症。 近年在歐洲,頭頸癌患者之中草藥的使用率增加8倍;在台灣,也有不少頭頸癌患者…
http://www.top1health.cn/Article/233/17688…制,避免大量進食或吃高熱量食物。 **暴食型肥胖 中藥清熱理氣助減重** 中醫減重調養部分,BMI在24以上的肥胖者,普遍屬於痰濕導致久瘀的體質、氣滯血瘀,容易增加血管…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。中…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…、便祕、腹脹等不適。中醫師表示,有上述問題的民眾可以透過具有清熱、解毒功效的茶飲來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17571…不少老年人經常感到早晨或午睡醒後,有口乾舌燥的現象,服用多種清熱、生津藥都無明顯效果,且長期不癒,其實這種情況多數是由於老年人睡眠時張口呼吸造成的,因此服藥並不能產生治療作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17545…。濃茶漱口可消除和減輕口腔炎症引起的口臭,菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭;口嚼茶葉能消除吃大蒜引起的口臭。 **牙周病口臭 中醫有解** 中醫師吳明珠指出,牙周病引起…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537…不同的食材結合,也會有不同的功效。 **柚子茶清熱去火 調養肝、腎、腸、胃** 市面上最常見的柚子茶,只要加入開水就可以直接飲用,且維生素含量豐富,有清熱去火,並能…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536…:** 百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,而蜂蜜能清熱、潤燥,一起食用 對於改善精神衰弱引起的失眠有不錯的作用。 <!--more--> ![紅棗作用多,能補氣…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…達到保養眼睛的作用。不過,不同顏色的菊花有不同作用,黃菊花可清熱、止癢、舒緩刺痛感;白菊花則能滋陰明目、改善乾澀。 值得注意的是,除用眼過度後的症狀緩解之外,李佳穎中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448…棗,可以保健脾胃。 ##[★《熬夜火氣大?》菊花茶疏風清熱](http://www.top1health.com/Article/258/17441)##
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…茶的藥效有詳細的記載:菊花性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目、清熱解毒的效果。《神農本草經》也認為,白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、皮膚死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…**●決明子:**清肝瀉火、潤腸通便。 **●白茅根:**清熱涼血、利尿消腫。 其次,過年期間大家喜歡看電視、打麻將、玩遊戲等長時間久坐性娛樂,廖婉絨中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外,冬瓜內含丙醇二酸,有利尿清熱功效,可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/250/17039