毛巾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「毛巾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「毛巾」的資料

異位性皮膚炎3迷思　塑膠鞋恐誘發

…應避免過度清潔，不要使用含藥清潔劑、不要去角質、不要用刷子或毛巾猛刷患部，以免破壞皮脂層，使肌膚變乾燥而易受刺激。 **迷思三：保濕產品塗抹越多越好？** 肌膚乾燥是異…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845
哺乳媽媽乳房有硬塊　多餵奶輕按

…時，提高乳房，以幫助乳房下面部分的奶水被吸出來。（或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下） ●全力專心的餵奶。 **2.多餵奶：** 不論原因為何，多餵奶，媽媽要多休息，減少餵奶…
http://www.top1health.cn/Article/87/14855
寶寶不中暑！「陰陽」暑搞清楚

…保健飲料，設法讓身體降溫。如移至陰涼處、鬆開衣服，用冷水或冷毛巾幫助肌膚降溫，但儘量避免冰水，太過刺激反而不利毛孔排汗。透過排汗，人體體溫才會回歸正常。比起陽暑，老實說在夏…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684
眼皮跳不停？試試熱毛巾敷眼睛

…6種方法。 - 暫停電腦作業讓眼睛休息 - 用溫熱的毛巾敷在眼睛上讓血液循環變順暢 - 使用指腹像彈奏鋼琴一般在上下眼瞼溫柔地按摩 - 睡眠充足 - 有效地排除壓力 …
http://www.top1health.cn/Article/31/14662
盯電腦壞了了！護眼 7 1 U V C口訣

…品時記得至少1小時就讓眼睛休息10分鐘，眼睛疲勞時可以用溫熱毛巾敷，或將雙手搓熱再輕放在眼睛上，也可以輕輕按摩眼窩骨，放鬆眼睛肌肉，促進血液循環，平時牢記「71UVC」護眼口訣，預…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631
告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

…持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。 **【護眼茶飲：枸杞菊花茶】** - 材料：枸杞10克、菊花5…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509
腳骨軟Q！5招毛巾操柔軟度加分

…練建議，這時應多做伸展動作，但對於柔軟度差的人來說，最好運用毛巾來增加延伸的幅度，以順利達到深展的效果。（影音／攝影記者黃志文） ![健身教練黃薰隆建議，銀髮族應多做伸展動作，幫…
http://www.top1health.cn/Article/263/14365
五十肩舉手卡卡　爬牆伸展蛙泳復健

…牆伸展運動。（攝影／黃志文）][37118] **2.毛巾伸展運動：** 步驟：站姿，將雙手背至身體後方，健側在上，患側在下。雙手握毛巾兩端呈預備姿勢，患側手臂放鬆，健側手…
http://www.top1health.cn/Article/238/14188
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…是使用薄荷棒作極輕微的刮痧，就不需再加潤滑劑。刮完痧後，先用毛巾擦乾皮膚上的潤滑劑及汗水，之後再喝一杯溫開水，記得不要喝冰水，還有提醒皮膚有傷口或皮膚病、血友病、心血管疾病患者、經…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
消暑退熱貼　濕毛巾涼敷穴位奇效

…暑」，想要第一時間緩解症狀，可用指腹按壓人中穴止暈，另外搭配毛巾濕敷在大椎穴與內關穴上，以物理效果降溫。中醫師張文馨表示，若出現中暑症狀時，可以先按壓人中穴幫助緩解暈眩，接…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206
寵物放暑假　友善計程車免收清潔費

…一定要先自律，搭車前先與司機溝通，寵物放置在運輸籠中，自己帶毛巾幫助下車前的清潔。 **7月6日　寵物友善月開跑** 為了讓毛小孩的生活更自在，國內政府、業者及民間動保…
http://www.top1health.cn/Article/128/14152
考生消暑方法大NG　防中暑有撇步

…消暑又不傷身體，可是一門學問，不少親友預計準備冰桶、扇子、冰毛巾要讓考生消消暑，但要注意這些可能是錯誤的消暑方法，反而讓考生越烤越熱，越考越昏。舉例來說，許多親友為考生準備…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059
翹臀不是夢！喬菲水瓶操狠甩馬鞍肉

…時，同樣將意念放在要雕塑的臀大肌接股二頭肌的位置，想像身體像毛巾一般扭轉，靠著個人的柔軟度，轉越大的幅度、效果越好，同樣吸氣轉，停留在定點吐氣，接著再吸氣，左右一個循環，做12～1…
http://www.top1health.cn/Article/46/14066
讓肌膚脫胎換骨　6個超強洗臉法

…肌膚也是保持在一個敏感的狀態，這時候很容易流失水分。因此，用毛巾輕輕的將水分揩乾後，接下來無微不至的保濕正是洗臉美容的關鍵。在這裡相當好用的道具則是水噴霧，在洗臉時，在一旁擺上水性…
http://www.top1health.cn/Article/115/14023
幼兒熱過頭！刮痧快速緩解夏季熱

…響散熱，甚至因毛細孔阻塞而出現一粒粒結塊。用常溫的濕毛巾擦拭身體也有助於散熱，避免毛巾溫度太低，接觸皮膚後毛孔收縮，熱氣反而被悶在體內無法發散。由於體內多集中在胸腹部，因此…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929