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「核桃」搜尋結果
總共找到 864 筆符合關鍵字「核桃」的資料-
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調
…體，如羊肉、薑、蒜等常見食材，這些食材可瞬間暖活身體，再加入核桃、腰果及精選當歸、白朮等中藥材，製成「十全大補湯」食用，增加陽虛體質民眾的氣血循環。此藥方較為燥熱，有便秘、習慣性嘴…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776 -
自製臘八粥 慢性病患也能呷健康
…主要材料，配上像是花生、紅豆、紅棗、栗子、松仁、薏米、桂圓、核桃仁、杏仁、蓮子、葡萄乾、糯米等豆類或乾果，選擇喜歡的八種，加上紅糖、白糖一起熬煮。這些食物在中醫的看法，大多具有健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737 -
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣
…發炎反應與過敏問題，建議多攝取omega-3豐富的亞麻子油、核桃油、魚油、海豹油、橄欖油。 **第4招：順時針腹部按摩** 腹部是最容易囤積脂肪又不容易去除的位置，建議以手…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649 -
「吃」掉黑眼圈 5類食物報你知
…讓頭髮更烏黑亮麗。與芝麻同樣含有高維生素E的食物，還有花生、核桃和葵花子等。 **4.維生素A—胡蘿蔔** 胡蘿蔔還有豐富維生素A，常被視為增進視力的最佳食物，但其實…
http://www.top1health.cn/Article/80/10647 -
狂歡後跑出黑眼圈 中醫除熊貓眼
…腎氣丸；平時也可多吃黑色食物補腎，如黑豆、桑椹、芝麻、腰果、核桃和山藥等。當然較好的方式仍是保持早睡、不過勞的規律作息。 **三、血瘀型：** 血瘀型所造成的黑眼圈不一…
http://www.top1health.cn/Article/249/10616 -
銀髮族防腳冰冷 3招暖呼呼到腳底
…肉、牛肉、鱔魚、大蒜、生薑、香菜、洋蔥、桂圓、栗子、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、香菇、韭菜、糯米、杏仁等屬性溫熱的食物，也有助於抵禦寒冬。 
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