「木耳」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料-
冬潤肺解躁 吃白木耳燉西洋梨就對
…台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎則是推薦冬日養生料理「白木耳冰糖燉西洋梨」，強調這道料理簡單易學，食材不貴，適合全家食用。特別是多吃西洋梨，可以清肺潤喉熱，對於長需用嗓、久咳不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762 -
掌握寒冬4節氣 吃對食物增元氣
…主。我們可以多吃一些黑色的食物來補足腎氣，包括黑米、黑豆、黑木耳、黃鱔等，他們可以快速的幫助我們身體的恢復熱量，還可以潤肺生津。當然冬季是我們高血壓的多發季節，而小雪時更是多發時段…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739 -
產後兩週保養 喝麻油雞助收縮子宮
…肝腎、滋潤五臟、止痛，有助收縮子宮、排除惡露。 **【木耳燒豆腐】** 材料：黑木耳2朵，豆腐1塊，薑3片，高湯250c.c.。 調味料：鹽、糖、醬油、香油各少許。 做…
http://www.top1health.cn/Article/273/16745 -
補血也有黃金時間 月經結束後7天
…，所以，還可以將小米、黑豆、黑芝麻等熬成粥來喝，在湯裡加入黑木耳、香菇、金針菇，也可用豬血炒西紅柿，既美味又補血。無肉不歡的人可以選擇香菇瘦肉湯、黨參牛肉煲，這些都是補血的黃金搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729 -
不要瘦黃肌 生理期給我蘋果肌
…美白作用，和蘋果搭配能去除雀斑。不只能夠養顏美容，研究發現白木耳特殊的多醣體，具有保健腸道的功能，有益於腸道內的好菌生長，並抑制腸道壞菌的生長，能夠保健腸道、改善便祕。 ![豬…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622 -
防止細胞癌化 吃高麗菜炒鱔魚
…取鈉含量的人，應避免食用。 <!--more--> ![木耳炒高麗菜][46620] 【蒜香高麗菜】（1人份）防細胞癌化＋提高代謝 材料：高麗菜1/4顆，大蒜1瓣 調味料…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634 -
緩解經期不適 5招飲食小秘方
…吃寒涼冷凍的食物，適當的吃一些活血的食物，比如紅糖、韭菜、黑木耳、山楂等食物。 **5、減緩壓力** 有些女性的月經不調是由於壓力過大引起，那麼就要注意減壓，減壓的食物比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/16722 -
凍齡藥膳天然甜 溫暖補冬少負擔
…成藥膳湯後，民眾可自行加入喜愛的天然食材，如山藥、紅蘿蔔、黑木耳、各式青菜與菇類等，完全不需要添加調味料，自然不用擔心人工調味料對身體造成負擔。 不過，加入藥膳湯的食材中，應…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558 -
徐若瑄懶人抗老法 天天喝冰糖燕窩
…都會喝加入紅棗熬煮的冰糖燕窩做體內保養，而日常的零嘴也常見白木耳和蓮子。其他常保年輕的秘訣，則是多喝溫開水、充足的睡眠和規律的運動。 <!--more--> 
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