…且因其含有豐富不飽和脂肪酸,有助於預防心血管疾病,較適合一般年長者。至於肉質容易隨著烹調時間太久而老化的禽肉如豬肉,建議可沿著肌肉紋路橫切、切碎、加水或太白粉按摩嫩化、使用鳳梨或木…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334…特別是老年人,眩暈是最常見病灶。根據統計,國內在70歲以上的年長者,逾 3成至少曾經有1次「良性陣發性姿勢性眩暈」,主要是在頭部位置快速變換時,產生短暫天旋地轉的感覺,並伴隨有眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/61/12280…心臟較為虛弱時,血液便無法輸送到末梢;或是肌肉量較少(女性和年長者),因為肌肉有蘊藏血液、產生熱能的作用,因此肌肉量不夠時也容易手腳冰冷,可以利用鍛鍊下半身得到很好的改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/12242青壯年請注意,腿力不足不只是年長者的症狀! 腿力不足、膝蓋疼痛,並不只是年長者的症狀,如果你是以下族群,或是日常生活有以下症狀者,就代表健康發出警訊,或是下半身長期處於不平衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241…理老化而相對提高。 門診中,曾收治1名88歲高齡的王姓年長者,因長時間便秘,醫院檢查後,確定大腸癌第3期,當時他毫不考慮,遵從醫師囑咐,立即住院開刀,拿掉一截腸子。由於年歲已…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226…置換人工主動脈瓣膜,才是有效緩解心衰竭,並延長壽命。但是由於年長者可能合併有其他疾病,因此屬於手術的高風險族群,因此望而卻步。 以往令醫師束手無策的高齡主動脈瓣膜狹窄患者,目…
http://www.top1health.cn/Article/28/12231…如GOT/GPT)、甲型胎兒蛋白(AFP)等檢查。 5. 年長者或體重較重者,可以考慮安排心血管疾病的相關檢查,如血脂肪、血糖、心電圖等,心血管疾病高危險群者,甚至可以考慮安排心…
http://www.top1health.cn/Article/107/12040台灣進入高齡化社會,年長者飲食照護很重要,特別是住院的銀髮族如何吃出健康營養,更是大家關切的重要課題。新光醫院營養師江幸芸建議,老人應減少加工食品的攝取,多增加天然抗老化食物,如白…
http://www.top1health.cn/Article/80/11938…成糞石塞住乙狀結腸,引發腹痛。醫師表示,芒果纖維不易被消化,年長者或咀嚼功能不佳的人,都可能因攝取過量反而阻塞腸胃道引起腹痛,嚴重時甚至會穿孔導致腹膜炎。 ![芒果纖維質高,一次…
http://www.top1health.cn/Article/30/11709…,年紀輕的蜂窩性組織炎患者,多有香港腳所產生的小傷口感染,而年長者則多有肝硬化、糖尿病和癌症等慢性疾病;不過痛風的年輕患者,患部不會有明顯小傷口,但老年人則普遍有腎功能不佳的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/164/11611…習慣。 家中若有發生流感併發症之高危險族群,如嬰幼兒、年長者及具慢性疾病患者,感染流感後應多加留意,若出現呼吸短促、呼吸困難、發紺、血痰或濃痰、胸痛、意識改變、低血壓或高燒持…
http://www.top1health.cn/Article/150/11472…動作,以免摔倒骨折。][28141] **急診跌倒病患增 年長者慎防跌倒** 據衛生署「台灣病人安全通報系統2011年報」顯示,2005年起,跌倒已成為急診傷病的前兩大要因…
http://www.top1health.cn/Article/132/11311…眼睛看起來「泡泡」的,手術的目的是要減少多餘的組織。 年長者則是以切除部份的眼部皮膚,但要完整保留眼皮下的脂肪及肌肉,因為年長者的眼部凹陷是脂肪、肌肉的萎縮及皮膚鬆弛所造成的…
http://www.top1health.cn/Article/43/11195…骨刺,因低頭族頸椎長期受到壓力的累積,骨刺的發生因素,大多為年長者年齡的退化而產生,現在卻因智慧型手機、平板電腦的風行,導致年輕一代年齡層的盛行,肩頸疼痛求診的案例也增多了。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/11115…用。 2.可以在穀類、餅乾、飲料和優酪乳等這些兒童、成人和年長者日常食用的食品中添加。 3.可以把奇亞籽直接撒在沙拉上添加到湯裡,或攪拌進各種飲料裡食用。 4.烘培麵包、蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102