健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…與人體的正氣和免疫力交戰,人體想藉流汗或排出痰液與鼻涕來袪邪外出,以期恢復正常的代謝。也就是說,打噴嚏和流鼻水都是免疫力驅邪外出的正常反應。 適度運動和流汗、擤出鼻涕、咳出痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237… 玩的方式部分,84.7%家長最常和孩子「宅在家裡玩」。若外出活動,前3名地點分別為社區型休閒場所如公園、圖書館,比例達6成5;其次是公立大型育樂場所如動物園等,有近3成2;約2…
http://www.top1health.cn/Article/87/12225…建議腳下踩踏可和地面絕緣的乾睡墊,且等待閃電停止後30分鐘再外出,恢復原有活動。 **【遭雷擊後的急救方法】** 高偉峰醫師表示,民眾若遭雷電擊中,通常以電阻較小的神經…
http://www.top1health.cn/Article/120/12094…建議家中應裝設紗窗、紗門,睡覺時最好使用蚊帳,避免蚊蟲叮咬;外出應穿著淺色的長袖衣褲,皮膚裸露處塗抹衛生署核可的防蚊藥劑,以降低感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/22/12066想吃世界級甜點不必到國外,出版10多年擁有480萬名讀者的知名旅遊雜誌《TRAVEL+LEISURE》評選,台北有名的芒果冰,被評選為是世界最好的甜點之一,報導說芒果冰有滿滿的新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/172/11999…如走路時腳步放鬆、多聽一些輕鬆的音樂,讓膀胱不會那麼緊張;若外出找廁所不方便,就要避免喝茶等利尿的飲料。 雖然孕婦頻尿實屬正常,但若合併排尿疼痛、發燒,要注意可能是尿道感染,…
http://www.top1health.cn/Article/17/11966…眠,雙腳也莫名腫大、無法久站,尤其近30年來雙腳會長膿潰爛,外出總不敢穿短褲、脫襪子,就怕被人家取笑。 雙腳潰爛多年的易先生,看遍群醫均未能找到根治的辦法,求助無門之下,不得…
http://www.top1health.cn/Article/241/11933…濕氣重,容易入侵體內,造成四肢酸痛。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未乾的衣服,不要蓋潮濕的被子,洗完澡後要充分擦乾身體,吹乾頭髮。 4.建議多開窗透氣。或是…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903…然時序入春,但不宜過早將冬衣收起來,特別在冷氣團突然來襲時,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等,防止因氣溫的變化引起血壓上升誘發心腦血管病的危險。 該局成人及中老年保健組…
http://www.top1health.cn/Article/248/11831…、休克。 春季避免過敏發作的最好方法之一,就是盡量避免外出,尤其是高溫與風大的時候。醫師表示,若要出門,也要避開在早上10點前外出活動,盡量選擇花粉較少的傍晚活動,且配戴口罩…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771…能因蚊蟲叮咬引起皮膚過敏,最好的解決方法則是從預防著手,到戶外出遊賞花時,雖然天氣晴,也最好穿薄長袖長褲,避免蚊蟲叮咬;若原本就容易被蚊蟲叮咬者,更建議要噴防蚊液,以降低這類過敏症…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732空氣品質差,小心過敏症狀發作!據環保署最新觀測及預報資料顯示,今26日至27日,因西半部空氣擴散條件不佳,導致空氣中懸浮微粒濃度偏高影響空氣品質。醫師指出,懸浮微粒容易刺激鼻腔黏膜…
http://www.top1health.cn/Article/132/11685…收紫外線能量,以降低傷害。 大家一定會有的經驗是,夏天外出遊玩沒有做好防曬,膚色很快就會變深變黑,主要也是因為紫外線誘發生成黑色素所致。 事實上,我們每個人原本的膚色…
http://www.top1health.cn/Article/242/11586…現象,營養師叮嚀,如欲擺脫年節後「長假症候群」,除需適度增加外出運動時間、注意飲食均衡外,女性朋友可以加強維生素B群、鐵質與維生素D的補充,上班族男性則可養成補充維生素B群、鋅、維…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543…而行動受限,台中市就有1名年屆7旬的莊性老翁因蹲站困難而不敢外出旅遊,1年多下來社交開始出現問題,直到最近接受中醫藥物和針灸治療,配合居家復健,疼痛情況獲得改善後,上下樓梯顯得輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/260/11548