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…**市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬果汁的純果汁含量不高,大多是由糖水及色素所組成的的「合成果汁」,甜度高、熱量高,多喝不利健康又易發胖。 因此,千萬不要以為喝了1瓶…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…因此,被譽為冬季「百果之王」。 此外,西洋梨的膳食纖維含量遠高於許多蔬果,平均每1顆膳食纖維含量高達6公克,佔衛生福利部每日建議攝取量24%,是高膳食纖維健康飲食的最佳選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762…物質「丙烯醯胺」(acrylamide),尤其以洋芋片和薯條含量最多。已故林口長庚毒物科主任林杰樑也曾經呼籲,喜愛吃洋芋片、油條等食物的消費者,1個月最多不要超過2次。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16548…補鈣雙效」芝麻、堅果等食材,進行鈣質補充。 ![黑芝麻鈣質含量高,每100公克就有1500毫克的鈣質含量。(圖片/本站資料畫面)][45793] 趙函穎營養師提到,一般人認…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444…糖色素列為第39種,公告後立即生效,屆時列管食品如果焦糖色素含量超標,或違反某些食品不得添加焦糖色素的規定,依照食品衛生管理法罰則,將可罰款新台幣3萬到300萬元不等。 之所…
http://www.top1health.cn/Article/80/16440根據台北市衛生局近日出爐的「反式脂肪」含量檢測,市售早餐店、食品店的酥油、奶油、沙拉、調和油,23家裡面就有7家反式脂肪含量高達0.5%到5.4%,其中尤以早餐店的數值偏高。而人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426…能讓人變得苗條,承認食用許多巧克力的人群,平均而言,全身脂肪含量要低得多。據分析,巧克力似乎能加強新陳代謝從而避免脂肪積存,此外它也對循環系統、血壓和心臟健康有利。 **巧克…
http://www.top1health.cn/Article/80/16376…滿、有光澤,好膚質的人油脂分泌量足夠、真皮層中的天然保濕因子含量也足夠,皮膚自然水潤有光澤 **拒絕白做工 錯誤保濕3地雷** 1. 方法不對: 舉例來說,一天過度使用化妝…
http://www.top1health.cn/Article/249/16348…海邊岩石上,充分汲取了海水中的精華,蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富,被人們稱為『維生素的寶庫』。海苔的脂肪含量比較低,只佔全部營養成分的1%—2%,其中有利於神經系統發育的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/16332…依現在民眾普遍外食,營養攝取不均衡的情況下,要達到這樣的鈣質含量攝取並不容易。 <!--more--> ![每1c.c的牛奶,約有1mg的鈣質含量。換算之下,每天喝2杯牛奶就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/16275…可口可樂所含的的4-MI約為156微克,而百事可樂的4-MI含量更達373微克,相當於美國4微克基準的93倍。當時曾向社會大眾揭露這起可能危害到國民健康的重大消息,同時也要求台灣的…
http://www.top1health.cn/Article/233/16277…但只要半碟(約50毫升)混合醬油、烏醋、豆瓣醬的燒烤沾醬,鈉含量就高達2000毫克,加上吃進醃過的香腸、甜不辣、肉片等,鈉攝取瞬間破表,高血壓或中風的威脅跟著升溫。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235…,本案產品已違反食品衛生管理法第15條第1項第5款「動物用藥含量超過安全容許量」規定,並依同法第44條第1項規定處分新台幣6~1500萬元罰鍰,並將按違規產品件次計次處分,並依同法…
http://www.top1health.cn/Article/172/16233…易轉變成脂肪堆積有關,但營養學專家表示,人工果糖和蔗糖的果糖含量差不多高,都是屬於「空熱量」的食物,經常或過量攝取都會導致肥胖和新陳代謝症候群,最好還是少喝為妙。 **手…
http://www.top1health.cn/Article/250/16100… **功效** 杏鮑菇含多種維生素、大量纖維質,脂肪含量極少,具有多醣體,對人體免疫系統相當有益處,日本醫學界有許多研究認為菇類所含的多醣體,具有防癌抗腫瘤的功能。另外,杏…
http://www.top1health.cn/Article/80/16076