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「含量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「含量」的資料

零食熱量爆卡！1片牛肉乾＝1碗飯

…份。建議民眾勿食用過量，以免食用過多的熱量、鹽份，造成體內鈉含量太高、熱量攝取過多，容易引起水腫、肥胖等問題。 **1片香辣帶勁牛肉乾＝1碗飯** 嚼勁十足、香辣順口的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17300
怕胖吃少會便祕　低卡煎餅助排便

… 雞肉是兼具低脂與低熱量的優勢蛋白質來源食物，尤其雞胸肉脂肪含量是全雞中最低的部份，同時其中的膽固醇含量也非常低，非常適合減重的人。 ![紅蘿蔔除了護眼也可護腸道。（攝影／賴羿舟…
http://www.top1health.cn/Article/138/17175
白領必備　8種低卡減肥零食

… **第三種：烤魚片、魷魚絲** 烤魚片經乾燥後，水分含量降低，營養物質得到濃縮，蛋白質、鐵、鋅等含量都不低。魷魚絲也不錯，蛋白質含量達16%至20%，脂肪含量卻不高，而且魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155
瓜子太酸別買　聞+摸2招聰明挑

…出，以100公克的黑瓜子（西瓜子）來說，熱量約490大卡，鈉含量高達850毫克；而每100公克的白瓜子（南瓜子），熱量竟將近600大卡，鈉含量則為370毫克。不論是黑瓜子還是白瓜子…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

…對人體有很多益處，但不建議一次食用過多，畢竟它仍是屬於高油脂含量的食物，且1公克的油脂就有9大卡的熱量。而開心果中的油脂含量又是堅果類的冠軍，100公克的開心果，熱量就高達653大…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
魷魚絲太濕摻糖水　蓬鬆乾爽最新鮮

…魚絲來說，許多民眾常是一口接著一口，越吃越順口的結果，就是鈉含量攝取破表！食用過多還可能會引發水腫、高血壓等心血管疾病，腎臟功能不好的民眾，更應該避免食用。業者也提醒民眾，魷魚絲手…
http://www.top1health.cn/Article/132/17077
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…緩血糖上升。 **冬瓜主要營養成分** 1.維生素C含量高，與番茄差不多。 2.含有丙醇二酸、膳食纖維等，可改善血糖、防治肥胖。 **冬瓜食療效果** 1.可消暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
加入菜單！抗癌10大優質食物

…蔔素，是很好的抗氧化劑，可抑制癌細胞生成。綠花椰菜因胡蘿蔔素含量高，效果較白花椰菜佳。 **3.山藥** 含大量多醣體，可增強免疫系統，吞噬體內癌細胞，抑制腫瘤生長；含皂苷，可…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C，其維生素含量豐富，將檸檬切片或榨汁泡水喝，能防止或淡化皮膚色素沉澱，可以有美白潤膚的作用，不過，要刮油、燃脂達到減肥效果，是不可…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
回顧原燒毒牛肉　不銹鋼餐具超錳

…銹鋼紀念便當盒，其中6款因廠商偷工減料，於7月中旬爆出鎳和鉻含量不足、錳含量超標1.5倍；以及台北市衛生局在10月中旬公布的市售不銹鋼餐具檢驗結果，發現2成5的錳含量超標。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16876
破除迷思！孕婦不能吃深海魚？

…洋環境受到汙染，深海魚由於位居食物鏈上層，因此體內會含有較高含量的汞，當人體攝取過量時，恐會有汞中毒的危險，以致於出現記憶力衰退、易怒暴躁、身體顫抖等現象，甚至會對女性的子宮以及胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/16852
蔬果579！大人小孩蔬果這樣吃

…**市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬果汁的純果汁含量不高，大多是由糖水及色素所組成的的「合成果汁」，甜度高、熱量高，多喝不利健康又易發胖。因此，千萬不要以為喝了1瓶…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…因此，被譽為冬季「百果之王」。此外，西洋梨的膳食纖維含量遠高於許多蔬果，平均每1顆膳食纖維含量高達6公克，佔衛生福利部每日建議攝取量24％，是高膳食纖維健康飲食的最佳選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
薯條含致癌丙烯醯胺？每月勿逾2次

…物質「丙烯醯胺」（acrylamide），尤其以洋芋片和薯條含量最多。已故林口長庚毒物科主任林杰樑也曾經呼籲，喜愛吃洋芋片、油條等食物的消費者，1個月最多不要超過2次。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16548
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶

…補鈣雙效」芝麻、堅果等食材，進行鈣質補充。 ![黑芝麻鈣質含量高，每100公克就有1500毫克的鈣質含量。（圖片／本站資料畫面）][45793] 趙函穎營養師提到，一般人認…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444