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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…細胞癌化的發生。 **3.多選中、低脂動物性食品、少吃高脂肉類：**低、中脂動物性食品，如：去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤、花枝或鯛魚片，都是良好的蛋白質來源。 **4.調…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
預防乳癌怎麼吃？忌油膩刺激食物　

…的高發年齡，乳腺癌的發病原因多數認為與性激素有很大關係，另外高脂飲食也是導致乳腺癌的主要因素之一。 ![蝦仁是預防乳腺癌中建議的飲食內容之一。（圖片提供／99健康網）][4227…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…腹瀉，腸胃需要好好休息；在飲食上，應該避免油炸、辛辣、甜食、高脂、糯米類等刺激性食物；出容易出錯的食物像是肉鬆（太油）、水餃和包子（餡太油）、果汁和汽水（太甜）、牛奶（因為含乳醣）…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
高脂飲食危害大　胃神經受損更難瘦

…可能是胃神經系統的錯！澳洲近日發表了一項新研究，指出長期攝取高脂飲食類型會損害胃部神經，導致大腦接收不到飽足感的信息，進而食慾大增、越吃越多，也是減重者減肥計劃失敗、復胖的可能原因…
http://www.top1health.cn/Article/250/15604
熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

… **食材聰明選　多點蔬菜多健康** 林主任指出，香腸屬高脂肉類、培根屬於油脂類，應少選擇；且要避免烤多油、多皮的肉類及內臟，因其含高油及高膽固醇；多選擇瘦肉，因肥肉的油滴在炭…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
運動後不做白工　4種食物別亂吃

…調，且預防減肥的溜溜球效應，遠離復胖上身。 **3. 高脂肪食物禁忌** 高油脂、高膽固醇的食物絕對是一大禁忌，別說是運動後了，連運動前或是沒有運動的時候都不應該多吃，聰明…
http://www.top1health.cn/Article/101/15553
小心大腸癌前兆　內視鏡揪息肉

…  另外有研究顯示，嗜吃紅肉與高脂肪食物者，也較容易有息肉和大腸癌的發生。而息肉的生長與基因也有密切的關係，遺傳是重要的危險因子，父母有息肉，子女也很…
http://www.top1health.cn/Article/107/15452
夜市美食小心肥胖　4招輕鬆無負擔

…魚羹。 **4.細嚼慢嚥：**蚵仔煎、米糕或雞排鹽酥雞等高脂高熱量小吃，淺嚐一點就好。另外加點1盤燙青菜準沒錯，但別淋香油及滷肉醬汁。同時少喝珍珠奶茶，選新鮮現打果汁或愛玉檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399
血脂正常竟是黃色瘤　2點遠離癌症

…皮膚受傷或發炎。 **★ 治療黃色瘤** 1.對合併高脂蛋白血症者，根據不同類型分別控制飲食，給低脂、低糖飲食。可服用降脂藥。 2.對限局性、數目少而小的皮損，可酌用電分…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355
大腸瘜肉留不得　切除防癌變後患

…議在內視鏡檢查時一併切除，以杜絕癌變的後患。 ![高熱量、高脂肪飲食，是造成大腸瘜肉和大腸癌年齡層下降的主要危險因子之一。][40972] 澄清醫院健康管理中心統計今年1月至6…
http://www.top1health.cn/Article/30/15350
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…餐點可善用紅豆增加喜氣，肉類以烤箱烘烤替代火烤，低脂海鮮替代高脂肉類，搭配當季的高纖蔬菜，幫助腸胃消化，減少脂肪囤積。至於甜點，則建議月餅適量即止，飲品也應選擇無糖的茶飲，避免選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

中秋節烤肉風氣盛行，民眾在開心賞月、話家常時，不知不覺將高脂肉的熱量和烤肉過程中所產生的戴奧辛、多環芳香烴等致癌物，通通吃下肚，對身體健康是一大威脅。對此，台中榮民總醫院營養師楊紋…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…用電鍋、不沾鍋、烤箱等設備。 4.利用相似的低脂食物取代高脂食物。例如：牛小排改牛腿肉。 5.可見脂肪不要吃，額外油脂不要加、糕餅、花生、瓜子等，點心要節制。 6.適量…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
甜蜜負擔！醫：少吃蛋黃月餅多蔬菜

…加留意攝取的份量。而中秋節應景不可少的月餅，由於含有高脂肪、高醣分、高熱量、高蛋白質，熱量都不低，所以淺嚐即可，不要將月餅當正餐來食用，且應儘量避免選擇含蛋黃的月餅，且控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/15062
最猛補充能量！7日高蛋白早餐食譜

…個月內最多瘦下7公斤，並證實蛋白質有助增加飽足感、降低大腦對高脂肪、多糖食物的食慾。因為工作而需要久坐的上班族，常會有肌力不足、爬幾階樓梯就累癱的情形；或是老年人體力不佳不…
http://www.top1health.cn/Article/80/15004

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