香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 945 筆符合關鍵字「香菇」的資料

吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…製品等，尤其是痛風的患者應減少攝取蛋白質，並減少烤肉食材中的香菇、蘆筍、內臟類等高普林類食物。此外，多選用當季的新鮮蔬菜，如菇類、筊白筍、絲瓜、青椒等，可增加膳食纖維，且能降低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…上會產生對人體有害的致癌物質。另外烤肉時可加入青椒、四季豆、香菇、茭白筍、絲瓜、金針菇等蔬菜作為材料，以達到營養均衡的效果。 **【營養師小提醒】：** 中秋大快朵頤之餘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…如果不喜歡吃水果，可以吃顆茶葉蛋配杯無糖豆漿，或是將金針菇、香菇、高麗菜、大番茄等蔬果煮成一鍋蔬菜湯，營養又低熱量。如果不是肚子餓，只是單純想找點東西咬，低卡的寒天仙草或愛…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉

…材中務必要加入高纖維蔬菜，像是花椰菜、洋蔥、青蔥、筊白筍、鮮香菇、甜椒等，都是相當適合燒烤的美味食材。再推薦3個私房的高膳食纖維蔬菜，即黑木耳、牛蒡絲、地瓜葉！它們的好處在…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478
烤低脂桶仔雞最夯　配蔬果才健康

…用，以提高纖維質的攝取，合適使用的蔬菜類包括：青椒、茭白筍、香菇、四季豆、甜椒、洋蔥等，也可與肉類做成串燒一起烤，不但滋味更佳並且可以去除油膩感。 **3.焦黑食物不要吃：**…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473
便便不通？吃木耳、花生助改善

…抑制膽固醇和中性脂肪，預防動脈硬化。 **高纖和風木耳香菇湯** 富含膳食纖維，可促進腸道蠕動、溫和通便材料：（2 人份）木耳 ⋯ 3 朵乾香菇 ⋯ 3 朵 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
福州榕城寶地　江南美景盡入眼底

…州已經有400多年的歷史，在台灣稱之為鼎邊銼，由於配料多樣，香菇、蔥白、蒜頭、豬肉、蝦皮等在鍋中煮上7分熟，用碗舀米漿沿鍋邊均勻澆，往返澆於鍋邊3～4次，用鍋鏟將米卷鏟入鍋中即成美…
http://www.top1health.cn/Article/120/15433
植化素補營養　提高鼻咽癌預後效果

…材料：白飯100克、莧菜30克、吻仔魚30克、紅蘿蔔10克、香菇10克、芹菜末10克、鹽少許。 - 作法：將材料洗淨，切成小塊，放入碗中在放置電鍋蒸煮約20分鐘，再以鹽調味即可。…
http://www.top1health.cn/Article/233/15440
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…湯** 6人份 - 材料：大白菜300克、胡蘿蔔50克、乾香菇6朵、當歸1片、紅棗6顆。 - 做法： 1. 大白菜切成塊，乾香菇用涼水泡軟備用。 2. 以果汁機將大白菜打…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375
強化淋巴癌預後　雞湯提升免疫力

…網站資料照片）][40880] **★示範料理一：冬蟲夏草香菇雞湯** - 材料：土雞1/2隻、冬蟲夏草15個、枸杞1錢、蔥薑適量、香菇數朵、酒2大匙、鹽適量。 - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/233/15325
超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

… 材料：各種菇類（金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、美白菇、柳松菇、鮮香菇）適量、傳統板豆腐1塊、薑、蔭瓜。 - 作法：將綜合菇和豆腐洗淨，再將豆腐切小塊後，與新鮮菇類、薑片及蔭瓜一起放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…給寶寶飲用；而9個月以上能食用副食品的寶寶，則可用薑、蒜泥、香菇、豆腐、低脂絞肉與碎洋蔥為食材烹煮碎肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…維攝取。記得多準備些適合的燒烤蔬菜，如金珍菇、蘆筍、筊白筍、香菇、紅、黃椒片等。 6.烤肉時不可避免的要塗上烤肉醬，然而烤肉醬的使用也是健康重點之一。可利用蔥、薑、蒜頭、糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…果。 **熱戀男女：7日瘦身湯** **星期一：香菇高麗菜湯** **烹調方式：**洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4至…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
低卡澱粉吃不胖　手作鮭魚野菇蒸飯

…健康蒸飯】** **材料：** 鮭魚1片(巴掌大)、新鮮香菇4-5朵、美白菇1小把、糙米2米杯、高湯2.4米杯、洋蔥1/2顆、紅蘿蔔絲少許、柴魚粉1小匙、醬油1小匙、清酒1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122