…搭配酮酸胺基酸的補充,有效降低血液中尿素氮的值。 4.控制血脂與膽固醇:除了控制血脂與膽固醇,還要注意其他心臟血管疾病的危險因子。 5.戒掉菸癮:戒菸能避免誘發疾病因子。 6…
http://www.top1health.cn/Article/240/14997…y diet─保持健康飲食,do control─控制血糖、血脂、血壓等,才能避免代謝症候群引起的身體疾病。 **八九量腰日:女性小於80公分(31吋),男性小於90公分(3…
http://www.top1health.cn/Article/240/14956… 營養師陳紋慧指出,洋蔥含有多種硫化物,能降低內血糖與血脂,是老人家降三高法寶,但有些年長者吃太多洋蔥會容易脹氣,雖說是因體質而異,但老人食用洋蔥仍需注意,不可一次吃太多,且…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787…更貪吃更胖,必須拿掉有機酸之後,才能發揮降低食慾的效果,對於血脂肪過高的患者才有幫助。 **5.海藻:**因有藻膠酸,可降低血脂,使用馬尾藻科的乾燥藻體,能發揮軟堅散結之效,適…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700吃降血脂藥物,膽固醇卻居高不下,當心是甲狀腺功能低下惹禍!正常成人的總膽固醇值為130至200 mg/dl,但56歲的陳先生,血中總膽固醇卻超過400,3年內罹患2次梗塞型腦中風,…
http://www.top1health.cn/Article/33/14593…也越來越退化,尤其現在飲食西化,三高問題愈來愈普遍老人罹患高血脂的比率也日益增多。老人透過正確飲食,可以避免高血脂上身,以下介紹適合老人飲用的4種有助於降血脂飲料,讓老人也能在健康…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540…用。另開心果有很高的熱量,並且含有較多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。 **2.南瓜子:**急性腸胃炎者宜少食,否則會感到腹脹。 **3.松子:**存放時間長會產…
http://www.top1health.cn/Article/80/14513… 紅豆本身功效卓越,不但幫助潤腸通便,也可以調節血壓、血脂,豐富的鐵質也可以讓人氣色紅潤。不少女藝人都曾表示會隨身攜帶一瓶紅豆水飲用,幫助除身體濕氣,讓身材不會水腫虛胖;像歌…
http://www.top1health.cn/Article/80/14337…的作法,每天適量攝取當季盛產的秋葵,有助於降血糖,還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。 ![多項研究指出,秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。(攝影/黃志文)][36865] 有「…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104…便使用市售眼藥水具有一定的風險。 •高血壓、高血糖與高血脂的影響:高血壓、高血糖跟高血脂等「三高」是加速眼睛退化的主因之一,它們是血管病變的高危險因子。 在視網膜布滿著…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990…肢的脂肪不斷減少,10歲時聽力減弱,得戴助聽器,後來更因為高血脂得了糖尿病;也因為吃不胖,身上沒有脂肪,史坦尼佛肌肉僵硬緊繃,很容易骨折,不過他不放棄希望,積極爭取參加2016年巴…
http://www.top1health.cn/Article/240/14020…臟:黃烷醇與原花青素是可可主要含有的類黃酮,能舒張血管、清除血脂肪。
http://www.top1health.cn/Article/80/13890… 而像是鹼粽沾的糖粉、果糖等,都會增加熱量來源,且影響血糖、血脂,可以使用代糖或果寡糖來替代。還有常見的桂圓紫米粽,乍聽之下很健康,但其實也有60克醣量,亦要酌量食用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793…和田菜色素,具有抗氧化、抗發炎、抑制腫瘤、維持血管彈性、降低血脂等作用,對人體的保健好處多多。 **傳統肉粽500大卡 低卡紅藜粽更養生** 傳統肉粽多以糯米為原料、黏…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648…豆製品中攝取,因為豆製品不含膽固醇及動物性脂肪,因此不會導致血脂過高、血管硬化。同時應多選用天然豆製品,如豆腐、豆包、豆皮、干絲、素雞等,加工的素食品含有過多添加物則不建議太常使用…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455