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…鈣質,不過植物性鈣質吸收率並不好。][42660] **吃葡萄糖胺 無法緩解骨鬆** 骨科門診中也發現,很多人以為可以靠吃葡萄糖胺預防、減緩骨質疏鬆症,這也是錯誤想法。要預…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739…的效用。 常見的有防癌抗癌功效的水果包括:橘子、檸檬、葡萄柚、柳橙、香蕉、水蜜桃、蘋果、木瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜、葡萄、菠蘿、枇杷、芒果、番石榴、獼猴桃等,下面分別介紹幾種最…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699…時,一不小心可能就讓藥物與柚子產生交互作用。藥師提醒,柚子與葡萄柚含有類黃酮,會抑制體內肝臟酵素,降低藥品於體內的正常代謝,建議用藥前掌握停看聽三大原則,才能避免藥物副作用或毒性發…
http://www.top1health.cn/Article/80/15634…尿尿糖高≠糖尿病** 書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示,當葡萄糖進入體內後,可自腎絲球體濾出,再由近端腎小管在吸收回體內,然而,腎小管能夠吸收的葡萄糖有限,若血糖濃度上升到180…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601…過多的冰品冷飲,在月經來之前,盡量避免寒性水果如西瓜、柚子、葡萄柚、火龍果等,待月經結束後,可多吃一些補血食物,像是蔬菜類的紅蘿蔔、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜等;水果類的櫻桃、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569…的重要性!** 在三大營養素之中,水果主要供應天然的果糖、葡萄糖…等醣類成分。而醣類是三大營養素之中建議每日攝取量最多的項目,能夠提供能量來源以及保持血糖穩定。 另外,水果…
http://www.top1health.cn/Article/87/15566…原,中醫師指出,秋季保健想增強抗病力,可從飲食做起,平日可喝葡萄薑汁飲,顧腸胃、助吸收。 中醫師陳旺全表示,秋天燥氣容易影響呼吸道,尤其是老人家跟小朋友,常有過敏、感冒等…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…的話,就要服用鐵劑,但多數人是因營養不均貧血,可多攝取櫻桃、葡萄等含鐵質水果,平時也可喝四物湯保健。 ![經常頭暈目眩、臉色發白多半是因身體缺血。][41838] 中醫師許…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541…過玉米也屬於澱粉類,因此在份量上還是要注意。 **7.葡萄乾小麵包** 混雜著葡萄乾或是核果的小圓麵包,比起奶酥、波蘿、甜甜圈熱量都較低,並記得不要額外塗抹果醬或是奶油,下…
http://www.top1health.cn/Article/101/15545…物。假如症狀太嚴重,則應求助專業醫師,接受診治。 **葡萄柚:抗壓** 維生素C可提升抗壓性,1顆葡萄柚便能攝取身體1日所需的維生素C。此外,葡萄柚清爽的香氣,也能讓人恢復…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495…殖細菌外,乳房有傷口導致細菌入侵也會造成,其致病菌多為金黃色葡萄球菌,症狀為乳房腫脹、疼痛、發紅、灼熱、腫塊、發燒等,大多發生在哺乳期間的婦女,沒有及時地將乳腺內乳汁排空,造成乳汁…
http://www.top1health.cn/Article/241/15490…,因維生素C可促進鐵質吸收,以達到補血的作用。常見食材,包括葡萄、櫻桃、蘋果、深海藻類、紅色蔬菜等。另外,也可藉著藥膳達到補血的目的。 **【阿膠補血飲】** - 材料…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447…維他命、礦物質、纖維素等,可提高身體免疫力。 **★ 葡萄:**葡萄可補肝腎、益氣血、生津液,也是貧血者的補充良品。 **★ 柚子:**柚子味甘酸、性冷,有理氣化痰、潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…拳頭或棒球大小,相當於半根中大型香蕉、1顆水梨、10至13顆葡萄、1小顆蘋果(約110克)、3片文旦柚、1碗切塊木瓜、1.5顆奇異果、1/4顆酪梨。攝取時應以多樣化為原則,避免同一…
http://www.top1health.cn/Article/115/15370…但養顏美容,近來甚至有研究發現新鮮水果,特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果,每天攝取這些水果,有助於降低罹患糖尿病的風險達26%,推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/15321