膽固醇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽固醇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽固醇」的資料

血脂肪認知不清！1分鐘看懂3指標

…密切相關，但調查發現，約8成民眾對代謝症候群的指標—血脂肪（膽固醇和三酸甘油酯），卻是一頭霧水，預防之路堪憂。 **代謝症候群5指標　2項與血脂有關** 根據衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/33/17379
反式脂肪　和銅葉綠素一樣可怕

…式脂肪，更是民眾不該忽略的危險成分。攝取過多可能會累積過量壞膽固醇，增加心血管疾病的風險。 **銅葉綠素若攝取量低　對健康危害不大** 根據現行食品衛生相關法規，銅葉綠素…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328
烏參零膽固醇　嚴選：爽、硬、刺多

被美稱為「大海之珍」的烏參，不含膽固醇，是一種高蛋白低脂肪的食材，含有豐富的營養價值，對於養生保健或養顏美容都有不錯的食療效果，但因價格昂貴，一般家庭通常只會在過年過節時購買、食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/17306
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

冬天好發心血管疾病與中風，更要注意膽固醇濃度是否過高，因為根據一項發表於美國心臟病學會年會的研究報告指出，人體在冬天的壞膽固醇濃度比夏天高。醫師表示，尤其原本總膽固醇偏高的患者更要…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…常熬夜加班、日夜顛倒、三餐胡亂吃，加上久坐、少運動，長期造成膽固醇囤積，且普遍有腹部肥胖，容易誘發心血管疾病，甚至在30多歲就可能發生腦中風！ ![][49128] **壞…
http://www.top1health.cn/Article/189/17198
必看！冬季減肥必吃食物排行

… **牛奶：**牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。 **蘋果：**蘋果因富含果膠、纖維素和維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…常熬夜加班、日夜顛倒、三餐胡亂吃，加上久坐、少運動，長期造成膽固醇囤積，且普遍有腹部肥胖，容易誘發心血管疾病，甚至在30多歲就可能發生腦中風！ ![現代上班族三餐攝取高油脂且缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003
治癒愛滋寶寶　雞尾酒療法是救星！

…泛使用的司他汀類藥物可幫助降血脂，美國心臟學會新指南重新審視膽固醇治療門檻標準，將大大影響民眾用藥行為。][48303] **10.膽固醇治療　用藥標準降低** 提到膽固醇，醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/17024
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…胞，是防癌的最佳利器。 **預防心血管疾病：**可降低人體膽固醇及血脂肪，減輕心血管負擔。 **消炎作用：**可以消除口腔、腸胃道病菌，降低其侵害人體的機率。【防癌營養…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…，降低結腸癌罹患率。 3.維生素C可預防感冒，且可降低人體膽固醇，使血管增加彈性，預防動脈硬化等心血管疾病。 4.大白菜含有微量元素—鉬，可抑制人體對致癌物—亞硝胺的吸收；硒與…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
有機蛋PK土雞蛋　營養有高低？

…蛋的營養價值都一樣，並無差異性；而成人害怕攝取過多的蛋，會使膽固醇飆升的問題呢？只要1星期不超過3顆蛋黃，就安啦！ ![1星期不超過3顆蛋黃，膽固醇不偏高。（圖片／取材自農委會）…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023
氣溫急降糖友防中風　應先控好血脂

…情嚴重時甚至會中風、心肌梗塞猝死。 **糖尿病患要控膽固醇　避免心血管疾病** 當人體的血糖控制不好，以致血糖偏高時，會影響血脂與膽固醇的代謝而堆積於血管壁造成動脈硬化，…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016
天堂水果！紅石榴預防心血管風險

…功效，是因為紅石榴內營養素，可以抑制動脈的損傷，包括阻擋動脈膽固醇斑塊的形成，及避免壞膽固醇的氧化。 **優質水果　保護心臟** 特別是，紅石榴這種水果含有花青素和多酚…
http://www.top1health.cn/Article/28/16950
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

…Q：甜食不能多吃，但油脂有限制嗎？** 仍須少吃高油脂、高膽固醇食物，避免心血管罹病率增加。除了高糖食物之外，高油脂的食物也要注意食用量，糖尿病患者因為血糖代謝異常，血糖容易轉變…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
自製雞蛋布丁　不怕致癌色素入侵

…86] 國民健康飲食表建議，一天勿攝入超過300毫克的膽固醇。一顆蛋的蛋黃約有250毫克的膽固醇，現代人一天肉類的膽固醇攝取量約150~200毫克，所以很多人都認為蛋一天只能…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910