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…需要,不用擔心營養不足而整天精神不震。豬腱美味而且含有豐富的膠原蛋白,是美容護膚的佳品。芹菜除了具備減肥效果外,還能夠降低血壓。把這些食材放到一起,能發揮最佳的暖身減肥效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287…美容效果的維他命B群、蘆筍中的維他命C, 有抗氧化效果及輔助膠原蛋白形成的功效,鮮乳則具有整腸作用,白鴻喜菇濃湯不僅讓腸胃零負擔,還有卓越的美容效果!可說是簡單又不費時,而且營養均…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156…萄糖胺在臨床上常用於退化性關節炎,主要促進關節內蛋白多糖以及膠原蛋白製造。若要透過日常飲食保護關節,洪若樸營養師建議以下5要點: 1. 控制體重:降低體重對膝蓋的負擔,尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063…營養師趙函穎表示,尤其應該攝取抗老食材「彩虹蔬果」,並可搭配膠原蛋白攝取,讓肌膚變得水嫩。 ![抗老食材「彩虹蔬果」搭配膠原蛋白,可以抗氧化,並使肌膚變得水嫩。][44115] …
http://www.top1health.cn/Article/80/16042…婦女體內雌激素減少,影響肌膚保水能力,此時補充植物性雌激素、膠原蛋白都有效果,還要切記洗臉輕輕搓,不用熱水洗臉,才能避免更年期變乾柴女。 ![更年期婦女體內雌激素減少,影響肌膚保…
http://www.top1health.cn/Article/254/15952…為原理,能量溫和、非侵入式的方式,刺激纖維母細胞,新生較多的膠原蛋白,以達到改善細紋、預防初老的效果。 若是「輕熟」者,醫師建議進行無痛電波拉皮療程,透過單極電磁波刺激較深層…
http://www.top1health.cn/Article/115/15902…身體吸收,讓胸部更加堅挺、豐滿。 **美胸Q彈不縮水 膠原蛋白+維生素C** 林姿吟營養師表示,胸部來不及在青春期長大的女性,適度補充膠原蛋白,有助於維持目前的胸型大小…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888… **回春緊緻這樣吃!** **宜:** 1.膠原蛋白夠,陰道就會有彈性。 2.有抗氧化效果的食物可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而流失,每天吃到3種不同顏色(紅、橘…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880…示意圖。][43289] **QQ美胸不下垂 木耳補充膠原蛋白** 至於胸部大小適中,但胸型略有下垂的女性,黃慧娟中醫師建議補充膠原蛋白,先8碗水將枸杞2錢、紅棗3顆、…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…謂的妊娠紋,是因為個人體質、種族以及懷孕後體重快速增加,造成膠原蛋白和彈力蛋白被扯斷後所形成的紋路。紋路的形成,一開始是紅色的,之後就會變成白色的。 在紅色紋路時期,可以使用…
http://www.top1health.cn/Article/17/15819…表示,許多產婦最困擾的妊娠紋,主要是因為真皮層中的彈力纖維與膠原蛋白流失、斷裂所產生,而這其實也跟日常身體的保濕有關。與其產後才開始擦除紋產品,倒不如從懷孕初期就開始加強特定部位的…
http://www.top1health.cn/Article/242/15823想要肌膚水潤Q彈,許多愛美的人立刻想到補充膠原蛋白,但一般食物中的膠原蛋白分子過大,不易吸收,市面上便出現許多膠原蛋白補給品標榜分子小、好吸收,營養師指出,分子小的確比較好吸收,但…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812膠原蛋白會隨著時間流逝,或不當的生活習慣而流失,使肌膚提早出現老化現象,因此有不少人選擇吃含膠原蛋白的產品以補充不足,適量補充可以提供身體所需的營養,以及可達到美膚的效果。但是,營…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809…棗、黑芝麻、何首烏、枸杞、女貞子、麥冬等食藥材,是肌膚最好的膠原蛋白與玻尿酸。 另外,多多補充水分是必須的,對不愛喝水的美眉們,分享一道自製的「百合玉竹潤膚茶」,準備百合2錢…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761…科門診中,許多罹患退化性關節炎,或是骨質疏鬆的患者,多以為吃膠原蛋白可以讓骨質密度增加,或是可改善骨質老化現象,但骨科醫師則是持不同看法,認為營養均衡才可以有效保骨本。 ![醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739