健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「習慣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料-
徐風經驗！口腔癌再罹癌增2.4倍
…是得到1個癌症之後，可能再得到第2個以上的原發癌症，比如生活習慣嗜好菸、酒、檳榔者，除了可能得到口腔癌，也容易合併產生食道癌或下咽癌。 已逝的資深藝人徐風就是典型例子，他3年…
http://www.top1health.cn/Article/233/12954 -
孩子何時用牙刷刷牙？年齡大小有別
…年紀大時缺牙，牙醫師提醒家長，應該協助孩童從小建立正確的潔牙習慣和觀念，並視不同年齡，採行不同的潔牙方式。 ![幼童常以玩耍的態度刷牙，容易因刷不乾淨而引發齲齒，牙醫師建議家長應…
http://www.top1health.cn/Article/237/12854 -
吃到飽維持苗條秘訣 用小盤子裝菜
…再選擇夾什麼，而且會用小盤子裝菜。 ![國外研究顯示，用餐習慣跟體重其實是有關連。（攝影／黃志文）][32926] 雖然不是絕對關聯，但營養師說在短時間內狼吞虎嚥，的確容易…
http://www.top1health.cn/Article/172/12846 -
睡覺含奶瓶 奶瓶性蛀牙來搗亂
… **【嬰幼童防蛀牙4招】：** **1.改善飲食習慣：**從嬰兒時期開始，盡量不要養成含著奶瓶入睡、邊餵食邊睡覺的習慣。在幼兒時期，應該戒掉含飯的壞習慣，避免食物停留在…
http://www.top1health.cn/Article/304/12818 -
酗酒損害認知能力 多慢跑可修復
…跑、游泳、腳踏車等，不僅能幫助一般人維持健康體態，對於有酗酒習慣的人而言，能幫助修復受酒精損害到大腦「白質」的部分，進而預防大腦認知能力、記憶力退化，及其它與酒精相關的神經損傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/12771 -
孩子須自我學習 父母勿事事插手
…這樣不但能培養孩子做事的熟悉度並提升速度，還能養成獨立思考的習慣。 **2．找出孩子感興趣的事情** 孩子對自己感興趣的事情，往往很快就能投入；對自己不感興趣的事情，則會慢…
http://www.top1health.cn/Article/87/12737 -
孩子愛拖拖拉拉 父母也需檢視自身
為什麼孩子總是拖拖拉拉？父母要先反省，自己是否也有拖延的壞習慣。 ![（攝影／駱慧雯）][32582] **在截止日前才急著完成——【最後通牒效應】** 對於不需要馬上完…
http://www.top1health.cn/Article/304/12736 -
解決半途而廢習慣 勿中斷孩子行為
…之前，一定要明白他們為什麼會有這種表現，這樣孩子才能在養成好習慣後，擁有幸福的人生。 **本文由《采實文化》出版社提供，摘錄自(http://www.books.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/305/12700 -
一吃就想拉！腸躁症先調整生活習慣
…類腸道敏感最常見就是「腸躁症」，多是因壓力或情緒所引起，導致習慣性腹瀉；不想讓腹瀉成為一種習慣，先從調整生活習慣做起，必要時才需要透過藥物紓緩症狀。 ![臨床上腸躁症女性患者多於…
http://www.top1health.cn/Article/30/12707 -
喝粥助消化？醫：水多恐胃食道逆流
許多人認為稀飯的口感濕潤、滑順，可幫助消化減輕腸胃負擔，習慣在生病時喝粥補充營養，早餐來碗地瓜粥配醬菜，甚至在夜間光顧清粥小菜店家。然而，醫師提醒，粥的含水量高，若吃太快、太多，反…
http://www.top1health.cn/Article/30/12472 -
降低蛀牙發生率 口腔保健4守則
… 兒童喜歡吃零食和糖果等黏性高的醣類食物，又缺乏正確的潔牙習慣，食物殘渣積留牙齒表面形成牙菌斑，口中的變形鏈球菌、乳酸菌等生酸菌孳生，降低口腔酸鹼值，牙齒表面的琺瑯質被軟化、酸蝕…
http://www.top1health.cn/Article/237/12337 -
培養運動好習慣 儲備生產體力
…得的！ **【儲備生產體力】** **培養運動好習慣** 有些準媽媽為了怕動到胎氣，在懷孕期間會儘量避免自己多動，但其實這是錯誤的觀念，就是因為懷孕，才更要「孕」…
http://www.top1health.cn/Article/17/12370 -
預防唾液傳菌 共餐別忘公筷母匙
西方人的飲食習慣，每一個人有一個獨立的盤子，食物先夾到盤子中，再用個人的刀叉進食。這種飲食方式，同桌的人不會有唾液交換的機會，是比較安全的衛生飲食習慣。 ![][31230] …
http://www.top1health.cn/Article/87/12300 -
大S為愛開「葷」 調養易受孕體質
近來積極「作人」的大S傳出因想養成易受孕體質，停了吃素的習慣，日前代言雞精，也證實自己已經開葷1年，停了10年來吃全素的飲食習慣，還說自己這叫「為愛開葷」。 
闽公网安备 35020302001899号
