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…配板豆腐、蝦仁、荸薺及紅棗為餡料,在品嚐豆腐時還可吃到甜柿的美味,是一道不可多得的美麗年菜。 **熱量:**95大卡(1人份)。 **★富貴成雙** **食材:**菠…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222…今年物價較去年些微上揚,也因此家家戶戶大多偏向於烹飪平價兼顧美味的年菜,另外,將一些熱量較高的肉類如豬腳、雞肉替換掉,不但降低了食材成本也能兼顧養生低卡的好處。 ![佛跳牆中的一…
http://www.top1health.cn/Article/312/17220…過氫化,就不用擔心反式脂肪酸。 為了讓消費者更安心享受美味,奶油球領導品牌已「不使用氫化植物油」,且經第三公正單位(食品工業研究所/SGS)檢驗未檢出反式脂肪酸。所以,消費者…
http://www.top1health.cn/Article/172/17177…物都是適合減肥的人吃的,可以在家裡利用這些減肥食物製作出各種美味的減肥食譜,花樣多,減肥效果好。 ![蘋果獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下半身的脂肪。][48347] *…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039…出藥汁。 2. 取出蒸煮後的藥汁,搭配事先燙熟後的湯圓即可美味上桌。 **【健康小叮嚀】** 湯圓的口感軟粘,腸胃不容易消化,民眾在享受湯圓美味時,應細嚼慢嚥,切勿囫…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015…材要怎麼選擇,才不會讓心愛的家人吃進毒素?年菜要如何調理才能美味又健康?食藥署邀請名廚潘岱儒(阿儒師)示範天然調味年菜,阿儒師表示,天然的健康年菜應該以涼拌、清蒸、水煮為主,調味料…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908…主持人Janet也表示,氣炸鍋不需加油就能吃到食物本身的天然美味口感,能兼顧效率、美味和健康,若遇到家中需要做大餐的「重要場合」,不但能大展身手,省下來的時間還能用來打扮,一舉兩得…
http://www.top1health.cn/Article/80/16756…富,是在意膽固醇的人應該積極攝取的脂質。 此外,秋刀魚美味成分的肌苷酸和牛磺酸,能提高心臟及肝臟的功能,還具有強化代謝的作用。其他還含有維他命‧礦物質,所以秋刀魚可以說是美容…
http://www.top1health.cn/Article/248/16712…ix來教導大家白蘿蔔飯的作法。只要下一點工夫,就可以做出簡單美味的白蘿蔔飯了。 材料:白米1杯、水180cc、白蘿蔔100g、昆布1片、鹽一小撮 作法: 1.將白蘿蔔切成長寬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640…,郵輪上24小時為乘客提供美食料理,由5星級的大廚為乘客烹調美味又健康的佳餚,尊榮又貼心的餐食服務,加上舒適又高雅的用餐空間,每每讓人胃口大開,富有創意的料理天天都在變化,並有專業…
http://www.top1health.cn/Article/198/16541…瓜籽具有許多女性會開心的效果。這回要來介紹南瓜籽的美容效果及美味吃法。 ![(圖片提供/美忍者)][46087] **利用南瓜籽返老還童** 南瓜籽中含有一種叫做“木酚素”的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16510…路,但若成為明文規定之後,有不少民眾愛吃的食物恐怕將不再同樣美味,也將對美國《時代》(TIME)雜誌網站列出的7項潛藏反式脂肪之常見食物,產生明顯影響。 ![甜甜圈是反式脂肪的一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16442…,善用巧思,每個人也能成為輕食料理界的「阿基師」,吃得健康又美味。 **輕食料理強調營養均衡 減少加工食品** 苗栗大千醫院營養師曾惠君表示,「輕食」一詞源自日本,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431…菜、紅燒刺參,料理秘訣關鍵在順序,不但吃得到營養,也完全不失美味。 **【無油料理秘訣】:** **★1.無油烹調最重要的是順序,動手之前先想清楚。** **★2.先從會…
http://www.top1health.cn/Article/172/16354紅薯,絕對是想通過飲食減肥的懶人福音,作為一個超強大的快速減肥食品,它的作用是有口碑的。為什麼紅薯能減肥,吃紅薯減肥需要注意什麼,怎麼樣吃紅薯減肥最快,看看下面的內容就知道啦。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16285