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…搭配肌力訓練,可以消耗更高熱量。不過現在許多肥胖者的問題是「根本不愛運動」,要他們馬上就換運動服、布鞋去健走慢跑,實在不容易,不如從不需要太大空間、坐著也能做的運動開始嘗試。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/13556…睡眠不足,將可能導致肥胖的發生。 **好的睡眠是健康的根本** 潘老師的說明與建議: 睡眠不足,會胖!這個觀念可是顛覆了傳統的想法,班尼狄克博士邀請14 位體重標…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525…的市場很少見。 2. 美國:「除了少數講究養生的人,美國人根本不吃黃豆。」郭華仁教授直言,雖然基改黃豆在美國大規模種植,但黃豆只是美國人食品中的輔助食品,主要是用於飼料、生物燃料…
http://www.top1health.cn/Article/172/13491…學後還需要幫忙照顧其他生病家人,有超過3成的弱勢孩子覺得家裡根本沒人會關心他。 呼籲企業家響應甩肉做公益「搶救冏家庭」活動,希望大家一起來響應,出錢出力,幫助需要幫助的弱勢貧…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447…年32歲的楊一展坦承自己曾經飽受掉髮困擾,他表示,年輕的時候根本不認為自己會有禿頭問題,洗頭髮常常貪圖便利,擠了一大坨在手上,隨意在頭髮、頭皮上搓搓揉揉就敷衍了事,有時候用水沖卻未…
http://www.top1health.cn/Article/132/13436…」不僅如此,身材臉蛋完全沒走樣的她,對外型超有自信,自誇:「根本就是姐姐在餵妹妹喝奶嘛。」要 女兒以後出門絕不准喊她媽! 本周將迎接女兒滿月,艾莉絲經紀人透露,應該出院後再補…
http://www.top1health.cn/Article/251/13426…進行診斷,再合服用健保給付藥物降低中樞神經對疼痛的敏感度,從根本改善生理不適。 1. 以肚臍為中心,將人體劃分為4個象限,若疼痛部位廣泛分佈於4象限且呈現對稱性。 2. 自…
http://www.top1health.cn/Article/240/13434… 指毒澱粉上游來源** 不過立委趙天麟踢館,他表示衛署根本沒找到真正源頭,以遲遲不交待清楚上、下游的「協奇澱粉」來說,趙天麟表示,衛署查這麼久還不知道原料上游在哪,但經濟部的…
http://www.top1health.cn/Article/172/13348…壓偏高、膽固醇超標,幾乎毫無症狀,如果不量血壓、不抽血檢驗,根本不知道自己可能是心肌梗塞、心臟血管抽筋的高危險群。 高血壓相關的併發疾病包括腦中風、冠狀動脈心臟病、主動脈剝離…
http://www.top1health.cn/Article/28/13336…人而異,有的人是持續不斷,有的人是只有在感冒的時候才有,平常根本不流膿。若長久不去治療,恐導致耳膜穿孔擴大、聽小骨逐漸破壞與沾黏、長出珍珠瘤以及內耳受到波及而聽力損失,最嚴重可能有…
http://www.top1health.cn/Article/61/13306…臀部、大腿這樣的部位,對於美麗斤斤計較的人都知道,女生在意的根本不是量尺上的數字,而是穿緊身褲時不管是正面還是側面的線條都能無懈可擊! **資料來源:[《模漾醫美MOYA》2…
http://www.top1health.cn/Article/249/13274…發生。 5.跑步訓練會讓人沒有時間社交 這個說法根本就是數學不好。就算是在密集做馬拉松訓練的高峰期,跑者每星期跑五十到六十五公里左右,平均下來一天也不過跑四十五分鐘到一…
http://www.top1health.cn/Article/250/13246…;水腫是症狀,重點是找出並處理引起水腫的原因,才是解決水腫的根本方法。 **常見的水腫型態:**分為急性(72小時內)及慢性(超過72小時)。 **1.急性水腫:**原…
http://www.top1health.cn/Article/33/13238…起角膜潰瘍,嚴重甚至會有失明的風險。日前就有1名16歲少女,根本沒有近視,只因為愛美而戴角膜放大片,結果右眼劇痛紅腫就醫,檢查後被診斷為細菌性角膜潰瘍,醫師開立抗生素藥水治療,並要…
http://www.top1health.cn/Article/67/13233…愛培根,還特地派職員到她家中祝賀。 或許她的長壽秘訣根本與培根無關,因為人體機能的好壞與某種食物是沒有太大關係的。不過坎特瑞爾太太應該只是個案,專家不建議這樣子的飲食方式。…
http://www.top1health.cn/Article/172/13218