抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

目睭花怎麼辦？護眼水果沙拉防老化

…珮茹表示，常見的護眼營養素包括維生素C、類胡蘿蔔素和花青素等抗氧化劑，可幫助清除自由基，預防視神經和視網膜受損，也能補充眼睛所需營養素，讓眼睛變得更加炯炯有神。此外，維生素E可保護…
http://www.top1health.cn/Article/80/12198
研究：巧克力助血循　降低中風風險

…明了巧克力的原料─「可可」中所含的類黃酮，本身就是相當良好的抗氧化劑，有助預防心臟疾病。但由於巧克力也含有高糖分與脂肪，可能造成肥胖這個中風風險因子，利物浦大學神經學教授湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/12212
叫我第一名！抗癌水果首選草莓　

…和紫葡萄同屬於漿果類水果，美國研究已證實漿果類的花青素、天然抗氧化劑，對於改善口腔健康方面有明顯的效果。 **飯後吃助消化　預防大腸癌** 在中醫理論裡，草莓有清熱祛火的功…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175
春季「煥」膚守則　5類膚質大不同

…制T字部位分泌過多的油脂，而在乾燥部位（包含眼周）可使用含有抗氧化劑、保水劑、和使角質細胞恢復正常成分的保濕產品，能有效滋潤。 **【中性肌膚】** 中性肌膚水與油的平衡較…
http://www.top1health.cn/Article/115/12070
青光眼防眼盲　護眼必吃6大營養素

…色蔬菜：花椰菜、甘藍菜、波菜等。 3. β胡蘿蔔素：強力的抗氧化劑，也可預防視神經受損。可吃南瓜、胡蘿蔔、綠竹筍、韭菜、九層塔、甘薯葉、芥藍菜、油菜、菠菜，或像是木瓜、芒果。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/11919
吃出白皙肌膚　首選芭樂橘子苦瓜

…流失養分。 **維生素E** 維生素E也是重要的抗氧化劑，生活中常見於植物食用油、全穀類和堅果類食物中，屬於脂溶性維生素，營養不像維生素C容易流失，但其油脂和熱量高，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797
減重排毒大救星　都靠5類營養素

… - 【胡蘿蔔素】：是一種脂溶性維生素，因為它是一種強力抗氧化劑，有助消除過多的氧化自由基，可預防心血管疾病、糖尿病、白內障以及老年痴呆等老化病症。 - 【維生素B群】：參與…
http://www.top1health.cn/Article/101/11682
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…，能滋潤肌膚、增強肌膚鎖水功能；大量的茄紅素和植化素是良好的抗氧化劑，能消除自由基，輔助其他維生素發揮有效的生理機能。 **橘子：**含有維生素C和植化素可提升抗氧化能力，豐…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
喝啤酒防白內障？醫：缺乏實證

…白內障，水晶體細胞中的胺基酸含量就會下降，而啤酒成分中所含的抗氧化劑，能讓水晶體細胞自然產生多種胺基酸，阻止細胞氧化的情況，每天飲用一杯可以降低白內障發生機率。童綜合醫院眼…
http://www.top1health.cn/Article/70/11625
老人飲酒別太豪邁　4招小酌也健康

… 老年人肝臟機能退化，解酒能力更弱，不妨多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，豆製品中的卵磷脂對保護肝臟也有很好的效果，也可以多吃豆腐、豆芽。在喝酒之前，先行食用含油食物…
http://www.top1health.cn/Article/263/11403
天然最好？認清草本藥妝品8大迷思

…學成分酸敗或是氧化，並且防止細菌或是微生物滋生。有些防腐劑是抗氧化劑，如tocopheryl acetate、ascorbic acid、或是retinyl palmitate，有…
http://www.top1health.cn/Article/115/11264
研究：喝石榴汁會飽　降2成食慾

…壓力等作用，對於血液、中樞神經和免疫系統也有益處。石榴強效的抗氧化劑，也能清除人體內自由基，效用與紅葡萄酒、綠茶相當，也比其他的果汁功效還好。
http://www.top1health.cn/Article/101/11188
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

…有57毫克維他命C，遠多於蘋果、梨子，維他命C是一種非常強的抗氧化劑，可以減少損害腦部的自由基形成，也有降低血液中膽固醇、促進新陳代謝、排出體內廢物的效果。而柚子中還含有水…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
老花眼看不清？護眼5招點點名

…維持眼睛健康，而各類蔬果都是最佳的護眼食物，因為蔬果中有各種抗氧化劑，一天至少食用3份蔬菜、2份水果，如果是長期從事文字工作者的族群，可補充魚油，其中所含的DHA能幫助視力機能活化…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…、斂汗之功效。紫糯米又稱黑糯米，外表含有黑色花青素，是很好的抗氧化劑來源，能延緩老化，也富含有維生素、鈣、鐵、鎂、磷等礦物質和人體必需胺基酸，具有養生效果。「黑芝麻」養生效…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879