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「戒菸」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

脂肪隆乳竟爆漿　注射新法降風險

… 邱正宏醫師提醒，自體脂肪隆乳有適應症，有抽菸習慣的人要戒菸，有慢性病控制在正常範圍，如血壓與血糖要正常，避免增加失敗率。
http://www.top1health.cn/Article/43/12712
戒菸門診效率高　1.3個月可成功

癮君子想戒菸是好事，不過要用對方法，一項調查顯示由於不吸菸使得尼古丁濃度下降時，會產生令人不舒服的戒斷症狀，加上菸友持續邀約，許多人忍耐不住就會破功。醫師提醒要突破戒菸前期的重大瓶…
http://www.top1health.cn/Article/29/12694
菸毒易傷肺　慢性咳嗽養生7法

抽菸可能造成一輩子的身體傷害，往往不是戒菸就能了事！一名73歲老菸槍，戒菸已20多年，身體卻接連出現三高疾病，且引發慢性阻塞性肺病和鼻過敏，不斷出現咳嗽、咳痰、呼吸不順和喘鳴等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/12673
壓力愈大　為什麼卻能樂在工作？

…技巧。5個月後，焦慮、失眠減少，高血壓也隨之降低。同時，較易戒菸、減重，感覺較有自信及快樂。更多精彩內容，請見<a href=" http://jtfhealth.pixn…
http://www.top1health.cn/Article/245/12641
月經來潮前食慾好　採高纖低脂飲食

…師表示，女性月經來潮前一周，因為雌激素突然下降，可能出現類似戒菸的戒斷症狀，感覺身體很有壓力，進而誘發食慾。要避免這時過度嗜吃導致肥胖，建議平時就多吃高纖低脂的食物，讓身體雌激素濃…
http://www.top1health.cn/Article/250/12631
5錯誤飲食　430萬人吃出高血壓

…：**抽菸會使血壓上升，還會造成心血管方面的傷害，因此，務必戒菸。而有研究指出，適度且適量喝酒，可以降低冠狀動脈心臟病風險，所以，有人為了預防心臟病，開始喝酒保健，但卻忽略了「適量…
http://www.top1health.cn/Article/28/12561
吸菸女性易不孕　風險高出1.6倍

…1966] **吸菸可紓壓？反而影響受孕** 國健局戒菸專線人員表示，最近協助一名個案陳小姐，正值雙十年華的她已有近10年菸齡，每天常藉由吸2至3包菸來紓解工作的壓力，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/12/12533
9旬梅可望長壽秘訣：5會1觀

…：不偏食；不暴飲暴食；吃乾淨的食物；給腸胃休息；不亂吃補品；戒菸、少飲酒；不吃、喝刺激性太大的東西。 **3.會管：情緒的調適第一，要懂得節制情緒和慾念。**情緒指的是「7情」：…
http://www.top1health.cn/Article/263/12530
抗癌幸福操！簡文仁教你防癌5招

…跳，雙手大幅前後擺動，身體向左、向右各8拍。提醒癮君子應儘早戒菸，吸菸者比一般人高出20倍得癌症的機會，且據世界衛生組織指出，長期暴露在二手菸害的環境下，得到癌症的機會比一般民眾高…
http://www.top1health.cn/Article/261/12489
抽菸30萬支　罹主動脈瘤險沒命

老菸槍們，戒菸吧！一名52歲男子每天抽菸約1.5包，30年下來已吞雲吐霧30萬支香菸，造成心血管管壁粥狀硬化脆弱，且像吹氣球一樣往外膨脹成主動脈瘤，血液滲透到肺臟引發咳血的症狀。醫…
http://www.top1health.cn/Article/36/12485
嗑火鍋吃重鹹　鈉攝取量超標逾2倍

…男生腰圍不超過90公分，女生腰圍不超過80公分。 **3.戒菸：**吸菸者在戒菸的20分鐘後，血壓會降低，心跳也減慢至正常的頻率；戒菸8小時血中的尼古丁和一氧化碳濃度減半，氧氣濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456
漏尿超尷尬！6招防尿失禁年輕化

… 3. 應避免咖啡因、酒精、過鹹或過辣的食物。 4. 戒菸。 5. 若非必要，避免使用束腹等會增加腹腔壓力的約束物。 6. 切勿未經醫師指示，自行服藥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/10/12347
吸菸害腎！35年老菸槍暴瘦罹腎癌

…已知的危險因子，一名菸齡35年的吳先生，6年前雖然為了健康而戒菸，但菸害已悄然上身，半年後就突然一個月內暴瘦15公斤，被診斷出是轉移性腎細胞癌，已歷經3次大手術，他感嘆吸菸這個壞習…
http://www.top1health.cn/Article/7/12298
心臟不停跳！繞道搶救冠狀動脈硬化

…悶與運動呼吸困難已有一段很長時間，原先以為是長期吸菸所致，但戒菸後症狀仍未改善，來院就診後，確定是冠狀動脈硬化狹窄。醫師考量其血管已有鈣化情形，不利放置心導管，故於本月13日為黃姓…
http://www.top1health.cn/Article/36/12140
吃素竟釀血管堵塞　膽固醇控制5招

…免煎、炸、滷等，才不會攝取到過多加工調味料或油脂。 5. 戒菸是預防百病最快的方式，也能降低血管阻塞，而本身若已有心肌梗塞、三高病史的民眾，也應依醫囑規律用藥，千萬不要自行停藥。…
http://www.top1health.cn/Article/248/12132

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