![][112032] 對於常需要忙碌加班、睡眠不足且經常外食的上班族而言,抵抗力更需加強,以免因為長期處於密閉的空調辦公室,導致細菌、流感病毒容易交叉傳染。最根本的防禦之道…
http://www.top1health.cn/Article/189/12582…透過呼吸調控與頸椎扭轉,他強調把頸椎兩側的肌肉照顧好,流感與感冒就不易上身。 **【健身教練小叮嚀:** 1.pm10點早睡抗感冒,增加身體血蛋白抗力。 2.多補…
http://www.top1health.cn/Article/248/12539…起,像是姿勢不良、缺乏運動,或壓力太大時常緊繃等;二為環境或感冒引起,如氣候寒冷或感冒等,皆是增加落枕發生的相關因素。以下,我們就請黃新家醫師一一說明,哪些因素容易引起落枕的症狀?…
http://www.top1health.cn/Article/164/12435小孩子開始上學就特別容易感冒?小兒科醫師表示,幼兒園常會同時有多種病毒正在流行,造成抵抗力差的學童不斷受到感染,若要減少感染次數,應從增強免疫力和改變環境著手。 ![小朋友上學後…
http://www.top1health.cn/Article/304/12462…,不接觸禽鳥或禽鳥糞便,也不餵食白鴿或野鳥。 5. 不輕忽感冒:禽流感的初期典型病症如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛,與其他流行性感冒相似,寶寶若出現以上呼吸道症狀,應儘快就醫檢查,且…
http://www.top1health.cn/Article/22/12417…病例病危。面對禽流感疫情,民眾應該做好日常防護,尤其不可輕忽感冒。衛生署疾病管制局已經發函醫院,提醒醫師一旦發現嚴重不明肺炎病例,或醫護人員出現不明嚴重肺炎感染,應立刻通報。 !…
http://www.top1health.cn/Article/240/12413… ![中醫師認為,薑可以發散風寒,緩解全身痠痛,此方適合風寒感冒者。][31416] 中醫師吳明珠指出,幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換,及天氣變天寒溫不調的時候,幼兒形咳嗽的病因有…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349…的統計資料顯示,遶境信眾最常出現的健康問題,分別為腳起水泡、感冒和腸胃炎上吐下瀉,其他還有中暑、鞭炮炸傷等。醫師提醒信徒注意7大守則,做好健康管理,才能安心地伴駕走一回。 ![大…
http://www.top1health.cn/Article/252/12321…臉、洗手,甚至稍微將頭髮撥一撥後,再接觸年幼的寶寶;家中有人感冒,近距離接觸也必須戴上口罩。 二、不偏食:除了外部防護外,也要靠正確的飲食來強化免疫力,水分、維生素C等蔬果更…
http://www.top1health.cn/Article/22/12296…發敗血症、到腦引發腦膜炎)。 這也是令父母詫異,為何小感冒會導致要住院的原因。對新手父母來說,孩子生病時,光是居家照護就讓人筋疲力盡,更別提若需住院治療,父母要面臨的疲憊與身…
http://www.top1health.cn/Article/22/12294…與清明之間,天氣由寒冷漸漸轉暖和,但也由於還不穩定,容易引起感冒。中醫養生觀念中認為,春屬東方風木,應於人體為肝,所以春季是是調養肝臟的好時機,中醫師建議,可以選用一些補脾燥濕、扶…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275青壯年請注意,腿力不足不只是年長者的症狀! 腿力不足、膝蓋疼痛,並不只是年長者的症狀,如果你是以下族群,或是日常生活有以下症狀者,就代表健康發出警訊,或是下半身長期處於不平衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241…一抗生素治療,設法根除幽門桿菌。 **BOX:「腸胃型感冒」是腸胃炎?還是感冒?** 所謂「腸胃型感冒」,不是正式的疾病名稱,它是個複合的疾病,只是因為方便理解,大家順理成…
http://www.top1health.cn/Article/30/12165…春後天氣不穩定、冷暖無常,中醫師提醒,溫差過大容易使人受寒,感冒常合併腸胃道症狀,忽冷忽熱也混亂體溫調節功能,讓身體有不適感,除了建議以洋蔥式穿衣法來增減衣物,也可透過3道保健茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063冬春換季時,要特別注意氣候變化容易引起的疾病,包括感冒、過敏性疾病、水痘等,尤其家有嬰幼兒千萬不能掉以輕心! ![][30337] **小心肺炎鏈球菌趁虛而入** 冬…
http://www.top1health.cn/Article/22/12010