…0] 日本網路論壇「2ch」曾有網友提出30個單身者也可以快樂過聖誕節的方法,其中有些套用到台灣人的身上也十分受用,有一個人裝忙系列:是在臉書、推特等社群網站頻繁更新狀態、窩在網…
http://www.top1health.cn/Article/262/10466…族和學生最容易憂鬱的星期一,該怎麼在白天上班和上課時,仍保有快樂的心情呢?最近網路出現各式聖誕老公公造型的創意便當食譜,吸引網友瘋狂轉載,等不及晚上聚餐的人,不妨從中午的可愛便當開…
http://www.top1health.cn/Article/122/10406…定好。相對的這好茶一定得建立在色、香、味均衡的水平之上,保持快樂心情,就能品茗出好茶味。(影音/攝影記者黃志文) ![喝茶是樂活生中的一部分,保持好心情很重要。(攝影/黃志文)]…
http://www.top1health.cn/Article/248/10382…係上的糾紛…現代人生活中處處都有無形的壓力存在,懂得保持自身快樂的心情是紓解壓力的絕佳管道,除了可以靠運動之外,其實日常飲食中也潛藏不少讓人吃了會快樂的營養素,讓人越吃越有正面能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357…但我們可以把這項任務縮小範圍到只剩一條簡單的規則。不論到底是快樂的或不快樂的,去思考真實現實,不要竄改、超越事實,把故事變成比較正面或比較負面。換言之,不要欺騙自己。 **把…
http://www.top1health.cn/Article/74/10085…特質、剛遭逢重大事件者(如失業)及獨居者,容易去和旁人的幸福快樂做比較,此時如果又缺少家庭、親友的支持,在走投無路的情況下特別容易表現出孤單、寡歡的情緒,輕則出現脾氣暴躁、容易不耐…
http://www.top1health.cn/Article/74/10245文/和家馨 原本,生日快樂歌是哄孩子入睡的招牌歌曲之一,如今,聽著孩子為我唱生日快樂歌,心中有著說不出的感動! ![][24172] **今年生日有個很難忘又感動的畫面*…
http://www.top1health.cn/Article/305/10081…e)的製造;多巴胺是種會影響人類的情緒表現的激素,會使人感到快樂,然而老鼠腦中的多巴胺量都較低,因此易有憂鬱、負面的情緒,例如躲在角落、害怕空曠區域等。 這種情形讓欲戒除高油…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165…述10名抗癌鬥士的故事已被編輯、出版為《燦爛千陽—體會幸福就快樂》一書。
http://www.top1health.cn/Article/261/10035最近經濟不景氣,民眾生活壓力大,許久不曾感覺「快樂」。如果你也想要快樂,不妨先問問自己「現在的生活如何能更快樂?」、「我願意為自己做什麼讓自己更快樂?」等問題,下定決心後,學會在生…
http://www.top1health.cn/Article/248/10026…博任是很大的打擊,讓他忍不住放聲大哭。不過,蔡媽媽跟他說:「快樂可以過一天,難過也能過一天,如何選擇操之在己」,加上深深體會媽媽無怨無悔的照顧、同學朋友的關心,他決定不像命運低頭,…
http://www.top1health.cn/Article/150/9993… 泡菜鍋:應變能力強、思維清醒、喜愛冒險。 日式涮涮鍋:快樂主義者,渴求心靈或精神上的快樂。 海鮮鍋:愛權愛財又好色。 麻辣鍋;明知山有虎偏向虎山行,敢衝敢撞,直來直往。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/9977…致肥胖環境因子的改善成果,北市衛生局長林奇宏表示,「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康減重的不二法門,透過環境改造如輔導夜市美食進行標示熱量、輔導內科園區職場推動健康盒餐、建置友善…
http://www.top1health.cn/Article/250/9911…新推出「鈔票一把抓」全新刮刮樂遊戲,提供消費者越刮、越發、越快樂的新選擇。 ![「鈔票一把抓」刮刮樂上市,頭獎獎金高達300萬元。(圖片提供/台灣彩券公司)][23608] 「…
http://www.top1health.cn/Article/136/9907…咳嗽的4類大魔王,以及解除咳嗽警報的聰明小撇步,幫助寶寶健康快樂過秋冬! ![][23325] **生病感冒「酷酷嗽」** 你知道什麼是「咳嗽反射」嗎──咳嗽是由延腦…
http://www.top1health.cn/Article/304/9818