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「下班」搜尋結果

總共找到 806 筆符合關鍵字「下班」的資料

擺開「節後症候群」！心情隨時自己測

…如慢跑或簡單的健身操，有助於舒緩精神緊張，重新集中注意力，或下班後逛逛街放鬆心情，有助一晚好眠，很快就可以回復正常規律的生活。新北市衛生局更提供「簡式健康量表」達到事先預防的效果，…
http://www.top1health.cn/Article/2749
洗手40秒有困難？9成7家長做不到

…中卻面臨兩大難題：第一，高傳染的危險情境下該洗手卻未洗手，如下班返家後沒洗手就抱小孩、在戶外受限於水源使用時，不洗手就吃東西等情境屢屢發生，讓嬰幼兒健康防護出現漏洞；第二，高達97…
http://www.top1health.cn/Article/2321
總統參訪聖母博愛醫院　說明醫療政策

…的待遇和福利，預計醫療人員增加1800多人，要讓醫護人員準時下班。 **[為健康 “讚” 出來！快按讚加入《華人健康網》！](http://www.facebook.com/…
http://www.top1health.cn/Article/2272
10分鐘簡易健身瑜伽（中）

…作等，可以使思慮變得清晰，身體也會充滿活力。 **_上下班途中等車時_** 上下班途中等公車時，常常會覺得很無聊，這時不如把握時間練幾個簡單的瑜伽動作，一來可以避免時間…
http://www.top1health.cn/Article/2366
每天窩沙發4小時　心臟病發增1倍

下班下課後拖著疲憊的身軀和渾沌的腦袋回家，最幸福的事莫過於直接打開電視並橫躺在沙發上，當個慵懶的「沙發馬鈴薯」（couch potato）；但國外一項研究發現，每天固定窩在沙發上4…
http://www.top1health.cn/Article/75
減重無捷徑！少吃多動搭配營養諮詢享瘦

…每天加總起來也有相當能量消耗，例如上樓時以爬樓梯取代搭電梯、下班時提早一站下車改以走路回家，或是工作之餘進行簡易伸展操，如此減重效果才會更加明顯。 **[為健康 “讚” 出來…
http://www.top1health.cn/Article/337
冬季濕疹上身　適度補充水份油脂

…以忍受，在冬天發作又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹，上班族常發現在下班回家換下衣服時，身上開始發癢；老年人則是晚上入睡時，蓋上溫暖舒適的棉被，卻覺得好像有許多蟲子在皮膚上爬來爬去。 !…
http://www.top1health.cn/Article/29
國外旅遊最佳推薦台灣排名在瑞士之前

…。台灣政府近年來大力提倡節能減碳，鼓勵民眾多騎單車上下班或環島旅遊，因此在全國各地建置了完善的自行車步道，也是《旅遊星球》大力肯定和推薦的主因。這次公布的前10名旅…
http://www.top1health.cn/Article/1357
給生命一個機會！把希望放在臍帶血公庫

…，想到她這麼辛苦想讓我當上爸爸，真的很心疼。」林先生把握每次下班、休假的時候，隔著兩片玻璃看兒子。一切辛苦有了回報。移植順利，臍帶血幹細胞在林小弟的身體裡起了作用，術後半年…
http://www.top1health.cn/Article/1062
恐怖喔！你敢讓小朋友吃磨粉藥嗎？

…做從來也沒出過什麼問題。但要說清楚，那時候我每天晚上下班，一定會把所有器械和刷子全部用水洗一遍然後晾乾。至於我學長？我可從沒指望過他做多過於「發藥」這動作的事情。我…
http://www.top1health.cn/Article/2004
騎飛輪太high！過度反而運動傷害

…傷。一名32歲王小姐，熱衷於飛輪運動已年餘，幾乎每天下班都會去騎，但是因手腕疼痛及膝痛，而陸續就醫，治療後狀況好轉。書田診所復健科主任潘筱萍指出，近來門診陸續出現因為飛輪h…
http://www.top1health.cn/Article/127