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…、少加工的食物來改善體質,減少罹患心血管疾病的風險,糙薏仁、黑芝麻等,都是對心血管非常好的食物。 **長期食用糙薏仁 有助降血糖** 薏仁含有許多人體需要的營養素,包括…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915…本站資料照片)][43398] **對心臟健康有幫助 黑巧克力也入列** 日前美國廣播公司播出的《女性預防心臟病的五個方法》節目中,瑪麗亞•薩瓦德醫生更提出有助於心臟健康的…
http://www.top1health.cn/Article/263/15900…。營養師建議,老年人在鈣質缺乏的前提下,可多吃高鈣點心如芝麻黑磚豆腐或吻仔魚菠菜蒸蛋,補鈣存骨本。 ![芝麻黑磚豆腐。(攝影/駱慧雯)][43173] 隨著年齡增長,老年人…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855…「肝腎陰虛、肝鬱氣滯」,是女性性功能障礙主因;建議多吃些紅、黑色類型食物,如蔓越莓、蘋果、黑木耳等,或是針灸穴位按摩,遠離「性福障礙」。 中醫師陳玫妃指出,女性在房事過程中,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843…偏方,家醫科醫學博士朱曉平在其出版的書中提出一項瘦身偏方,將黑木耳打成粉末並泡水喝,三餐飯前半小時喝就可以幫助抑制食慾,有效減重。 ![黑木耳是中醫裡用來降膽固醇、血脂的保健食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776今年香港迪士尼黑色世界帶來有別以往的入園新玩法「好玩‧別叫」!樂園向旅客下戰帖,入園時將提供「好玩‧別叫」闖關手冊,如能玩遍全園各黑點而不尖叫,就成功挑戰個人忍叫極限! …
http://www.top1health.cn/Article/120/15764…植物黏液(Mucilage) 山藥、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液,也可以幫助清腸體內環保。 由上述4個種類來看,雖然一般所稱的膠原蛋白是…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726一白遮三醜,但若是臉上不斷冒出黑斑,靠彩妝品掩飾也遮不住,就會讓人心情跟著變黑!中醫師表示,除了外在環境造成的黑色素沈澱之外,黑斑出現在臉部的不同位置,也暗喻著臟腑器官的健康狀況,…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713秋天的天氣轉涼,陽光不再像盛夏一樣毒辣,但許多女性抱怨臉上黑斑「不放假」,斑點依舊一塊塊浮現,化妝時需層層塗抹遮瑕膏才能稍稍改善膚色不均的情況。中醫師表示,肌膚受到秋燥天氣的影響,…
http://www.top1health.cn/Article/115/15696…的收視率,劇情刻劃男主角飾演的銀行下屬吞忍上司,之後因不願揹黑鍋,與上司抵抗搏鬥的故事。劇中廣為人知的名句:「下屬苦勞是上司的功勞,上司有錯是下屬的責任。」血淋淋的描繪出現實的上班…
http://www.top1health.cn/Article/252/15691涼爽的秋天到來,肌膚受陽光和紫外線刺激的強度趨緩,正是「祛黑淨白」的好時機。不過,中醫師提醒,秋天的氣候乾燥,皮膚的保水度和新陳代謝較慢,從體內淡化黑色素時,可多攝取白色食材,或飲…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681…質改變,最後經疏肝補腎的藥物調理,才使病症獲得控制,避免一頭黑髮變白髮。 **肝腎失調 滿頭白髮提早報到** 中醫理論強調「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635…葉之外,別忘了還有10月的萬聖節!今年香港迪士尼樂園「迪士尼黑色世界」將於10月4日至31日登場,而且刺激的體驗將從白天伸展至黑夜,震撼整個樂園。 ![][42100] 最…
http://www.top1health.cn/Article/120/15598…食療達人,他根據多年研究、實證與網友分享的內容,提供一道白背黑木耳湯偏方,可以有效幫助降血壓、膽固醇。 ![白背黑木耳湯簡單易煮,每天服用一碗就有助於預防心血管栓塞的發生。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628紓黑髮變白髮是正常的老化現象,但對青壯年來說,「早生華髮」卻不是件光榮的事,反而潛藏著肝腎失調的健康危機。中醫師表示,正常人在30歲後會出現腎氣衰退的現象,頭頂慢慢冒出白髮,但現代…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629