鬆弛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鬆弛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鬆弛」的資料

改善散光　綜合訓練法平衡眼壓

…氣輸送至角膜、水晶體。 **4．【表情肌訓練】 ── 鬆弛眼周肌肉，眼神靈活** 愈來愈多人因視力變差，表情也變得憂鬱。是因為視力差，導致眼周表情肌變得僵硬的關係。表情肌訓…
http://www.top1health.cn/Article/244/12934
舒壓促血循　孕媽咪髖關節操快樂做

…（攝影／黃志文）][33015] 孕媽咪由於體內分泌的鬆弛素和黃體素會使韌帶鬆弛，好讓骨盆的伸縮性變大，除了能給胎兒更多的成長空間，也有助於分娩，但有時這兩種荷爾蒙分泌過多，…
http://www.top1health.cn/Article/17/12878
甩掉蝴蝶袖　4招手臂早安運動

…陸續陳列無袖、露背的洋裝，不過卻有不少粉領族看著自己胖嘟嘟又鬆弛的蝴蝶袖和「粗勇」的肩背線條，忍不住望「衣」興嘆。不過，健身教練許智凱表示，每天早上只要花短短10至15分鐘，利用固…
http://www.top1health.cn/Article/46/12827
修飾鮪魚肚　澳推男性專屬內衣

…性每天必備的課題，而中年男子最擔心的，莫過於就是鮪魚肚，還有鬆弛的胸肌，有業者就看中這個商機，推出男性專屬內衣，一件約台幣一百五十元超親民的價格，搶攻愛美男荷包。不過醫生及…
http://www.top1health.cn/Article/262/12794
子宮膀胱脫垂　婦雙側腎水腫險洗腎

…膀胱脫垂、子宮脫垂常見於多產婦、年紀大的婦女，由於骨盆腔肌肉鬆弛、支撐不佳所致；患者常見症狀是咳嗽、腹部用力時，會有滲尿情形，但因輸尿管被嚴重壓迫而損傷腎臟，則非常少見。 ![朱…
http://www.top1health.cn/Article/10/12749
讓媽咪水噹噹　微整術後保養這樣做

…膚問題** 隨著年齡增加，肌膚因老化造成膠原蛋白流失，逐漸鬆弛產生細紋，或因為角質層代謝能力趨緩、防曬工作不確實，皮膚毛孔粗大膚色黯沉，甚至生成惱人的黑斑、色斑，讓外表看起來略顯…
http://www.top1health.cn/Article/51/12719
考生胸悶拉肚子　放鬆訓練抒壓

…緒放鬆訓練】：** **1.自我放鬆訓練：**藉由一整套的鬆弛練習，以「腹式呼吸」為核心，教導個案學習調整自己的呼吸，放鬆自己的肌肉，以便能緩和並控制生理焦慮的反應。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/74/12503
落枕疼痛持續2周　可能神經壓迫

…建議尋求治療。西醫治療方式通常是給與消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑，同時配合熱敷、電療等溫熱療法，幫助頸部肌肉放鬆，有時也會利用牽引等復健方式進行治療。中醫常使用的治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436
連假爆車潮　當心暴怒與憋尿後遺症

…胱功能。不過若憋太久、尿液累積過多時，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，且造成黏膜受損，導致感染，輕則引發急性膀胱炎，嚴重時則會導致細菌逆行至腎臟，造成腎臟發炎。有時遇到塞車時，…
http://www.top1health.cn/Article/240/12452
女性防愛滋！全程戴保險套是王道

…險套備用，以防萬一。 **7. 善後處理：**在陰莖尚未鬆弛時，捉住陰莖根部保險套邊緣，立即拔出，以防止精液或其他分泌物滲出。將使用過的保險套連同衛生紙包裹好後，直接丟入垃圾筒…
http://www.top1health.cn/Article/254/12352
漏尿超尷尬！6招防尿失禁年輕化

…大多數應力性尿失禁的原因是在多次生產或難產後，骨盆底肌肉韌帶鬆弛以致膀胱與尿道之間角度改變。事實上，尿失禁是可以治療的，嚴重尿失禁的病人當然可以考慮使用手術方法來治療尿失禁…
http://www.top1health.cn/Article/10/12347
妳有「坐癖」嗎？這樣經痛會更痛

…顯示，久坐容易使血液循環減緩、氣血不暢，因為缺少運動，使肌肉鬆弛、彈性降低，並出現下肢浮腫．倦怠乏力的情況，嚴重還會使肌肉僵硬，甚至感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。久坐也會傷胃，使胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/234/12345
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

…。效果：健脾利溼，補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂。適用對象：脾溼水腫體質，多為「西洋梨型」身材，下半身肥胖，臀部肥大，下垂鬆垮。廖千慧中醫師說明，乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224
變天就痠痛　膝蓋化身氣象預報局

…織，常見的後遺症有經常性的痠痛和再次扭傷，那是因為肌肉要幫忙鬆弛的韌帶拉住關節，所以造成肌肉與韌帶的疼痛和不穩定。肌肉拉傷是因為肌肉過度用力或不當扭轉，造成肌肉和肌纖維斷裂…
http://www.top1health.cn/Article/248/12242
下背痛out！生產前後3招緩解

…會往前；因此腰背背側肌肉呈收縮狀態、前側腹肌反而撐開，使腹肌鬆弛，原本這兩個肌肉應該鬆弛、緊繃以達成平衡，但是懷孕階段則是一個不斷鬆弛，另一個不斷緊繃，此物理性長久下來易造成腰部負…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227