「飯」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飯」的資料-
超恐怖！吃甜食會讓臉部鬆弛
…最喜歡蛋糕及餅乾等甜食了！」、「常常喝果汁飲料」、「最喜歡丼飯類與拉麵了！」過著這樣的飲食生活的人應該很多吧！蛋糕捲、泡芙及果汁、御飯糰及三明治。隨時都可以在超商買到的東西，沒時間…
http://www.top1health.cn/Article/115/15026 -
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住
…。建議飲食宜各色食物均衡攝取。 【防癌示範料理：西班牙飯】 - 材料：洋蔥20g、馬鈴薯20g、紅蘿蔔5g、番茄15g、黑橄欖3g、糙米40g。 - 調味料：鹽、鬱金…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085 -
孩子亂吃？來學十大FUN飯技巧
…飲食習慣。 董氏基金會特別於課程中傳授家長「十大FUN飯技巧」，運用親子共餐互動，有效地幫助小孩克服平常不敢吃的食材，進而達成營養攝取均衡的目的。另外也提出拒絕不健康食物的「…
http://www.top1health.cn/Article/87/15038 -
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？
孩子不喜歡吃飯肯定有原因的，先要弄清楚為什麼不吃，是不餓，還是不想吃，還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是應該知道孩子最喜歡吃什麼，最不喜歡吃什麼，或者他（她）見過其他孩子吃過什麼自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986 -
冷飯手卷替代涼麵 熱量僅60卡！
…飲則是熱量高，當心身材越吃越重。營養師方晴誼建議，不妨自製冷飯料理代替涼麵，不僅清新爽口，冷卻後的米飯為抗性澱粉，熱量更低、更好消化，還可以幫助減肥。 ![使用「台灣壽司米」之稱…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869 -
8月全台瘋美食 飯店優惠88折
…風景區推薦27條旅遊路線、75家餐廳，以及美膳名饌46家觀光飯店，推出聯合行銷優惠，讓民眾無論身在何處，都能感受到美食月熱鬧的氛圍。 2013台灣美食展的系列活動，包括「10…
http://www.top1health.cn/Article/122/14865 -
吃冷飯更享瘦！抗性澱粉多助減重
你相信嗎？米飯也可以化身為你愛吃的甜點！原來秘密就是使用口感Q軟、被農委會喻為「台灣壽司米」之稱的台梗9號和16號米，搭配台灣盛產的紅豆，以及當季水果如西瓜、鳳梨、奇異果、芒果等，…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847 -
吃冷飯能減肥！蔬果拌冷飯僅3百卡
誰說飯一定要熱熱的吃？你試過吃冷飯嗎？你相信有人特別愛吃冷飯的原因，竟然是為了減肥！有研究指出，吃對冷飯可以減少澱粉、熱量的吸收。在炎炎夏日此時，想要吃的既開胃又低熱量，不造成體重…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846 -
想成功甩肉 飲食順序很重要
一到用餐時間，噴香柔軟的白米飯、酥脆的烤雞腿、清炒高麗菜、味噌豆腐湯，面對滿桌佳餚，你會先吃哪一樣呢？ ![][38526] 相信大部份的人都是先大大口地夾肉配飯，或是挑選…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617 -
醬吃對嗎？千島醬2匙=1/3碗飯
…，但若不小心加了太多千島醬，兩匙就高達90大卡，約3分之1碗飯的熱量，另外像是凱薩醬熱量也不差，即使較低的和風或油醋醬，最低仍有50大卡以上。 
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