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「關節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節」的資料

10個日常妙招！預防關節傷害

文／韓偉醫師關節與人體活動脫不了關係，不良的姿勢或不當的動作，都容易造成關節的耗損和傷害，要保護關節，首先要避免對關節造成傷害，以下整理了預防關節傷害的十個要點，只要生活中時常…
http://www.top1health.cn/Article/248/17115
天冷肩膝關節拉警報！名醫開講破解

冬天冷空氣吹來，許多人會感覺「關節卡卡」，走路不適，尤其是無論上下樓梯，或是彎腰曲膝，都感覺吃力，甚至有疼痛感，小心關節炎發作，甚至是退化性膝關節炎的警訊。 ![肩膝關節病友協會…
http://www.top1health.cn/Article/238/17059
李嘉欣美體有一套　空中瑜珈驚豔

…而且動態多一點，玩的時候相對開心。 **重力讓關節自然打開　拉筋不痛苦** 另外，有些初學者作傳統瑜珈，關節較僵硬坐在地板上無法盤腿，或者骨盆很容易歪一邊，透過伸展…
http://www.top1health.cn/Article/249/16890
冬天肩膝關節卡卡　名醫教你自保

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人…
http://www.top1health.cn/Article/238/16815
女性膝蓋前緣疼痛　恐髕骨外翻殺手

常聽老人抱怨：「膝關節就像氣象台，天氣一變冷，就會明顯覺膝蓋痠軟，走路無力」，最近天氣越來越冷，骨科門診也發現有越來越多膝蓋、關節疼痛的患者來求診，尤其是年齡逾50歲以上的中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/238/16804
【講座】肩膝關節保健名醫開講

冬天天氣冷，你是否感覺肩關節或膝關節「卡卡」？有此症狀困擾別擔心，「台灣肩膝關節病友協會」為了讓國人對於肩膝關節疾病有更正確的認知，特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人…
http://www.top1health.cn/Article/135/16797
脫高跟鞋穿平底鞋　阿基里斯腱斷裂

…的祕密武器，美麗的背後卻必須要承受足部擠壓變形、腰部疼痛、膝關節炎等疾病。][47176] **肌肉萎縮　高跟換平底更疼痛** 根據英國曼徹斯特城市大學（ Manchest…
http://www.top1health.cn/Article/132/16771
換膝關節多女性　竟是愛美惹禍？

根據中央健康保險署統計，台灣每年約有兩萬人次換人工膝關節，光是二○一一年，健保花在人工膝關節的給付約達二十六億元，到底膝關節有多重要？什麼情況下該考慮做人工膝關節的置換？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/288/16749
肌肉追不上骨頭　轉骨期注意生長痛

…中醫師提醒，一般的生長痛無需治療就會自動消失，但若生長痛波及關節部位，可能有其他潛藏的嚴重性疾病，應及早就醫檢查。 ![20％兒童在發育過程有生長痛的困擾，且女性比例高於男性。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761
對抗小兒過敏！必知7件大事

…46781] 除了過敏以外，像是紅斑性狼瘡、幼兒型類風濕性關節炎等自體免疫與風濕疾病，同樣也需要長期治療以控制病情。因此，在過敏免疫風濕科裡，許多患者都是從小看病看到大，而且因為…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667
骨盆矯正好　美容保健一舉兩得

**保健養生有奇效！** 若骨盆得到縮緊並恢復原狀，不僅能幫助體型變得苗條，還能改善身體上的各種小毛病，對精神層面也會產生積極影響。 ![][46614] 【肩周炎（五十肩）…
http://www.top1health.cn/Article/238/16632
床上運動3招　有效加強膝關節

文／韓偉醫師想要膝關節健康，最重要的是正確運動，但如果運動不當，症狀可能加重或持續。因此所有運動應依據以下原則進行：輕度的伸展運動，適合在肌肉、肌腱熱敷後進行；進行簡易的強化運…
http://www.top1health.cn/Article/164/16630
冬天關節要小心　10妙招預防傷害

文／韓偉（骨科醫師）關節與人體活動脫不了關係，不良的姿勢或不當的動作，都容易造成關節的耗損和傷害，要保護關節，首先要避免對關節造成傷害，以下整理了預防關節傷害的十個要點，只…
http://www.top1health.cn/Article/269/16616
抗痛風醋沙拉　體內酸鹼不偏心

年輕人要注意囉！別以為體力好、新陳代謝佳，就可以放心的大吃大喝，醫師提醒，門診發現，痛風已經漸漸年輕化，不再是屬於年長者才會罹患的疾病，甚至有國小病患，天天吃魯肉飯、喝飲料，導致小…
http://www.top1health.cn/Article/80/16369
膝蓋像氣象台？吃膠質防退化關節炎

冬季受到東北季風和冷鋒南下的影響，許多退化性關節炎患者，抱怨關節就像「氣象台」，膝蓋腫脹疼痛就能預知天氣變化。醫師表示，膝蓋的退化性關節炎與關節內軟骨磨損有關，除了規律性運動可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/164/16404