…將台灣牛蒡郵寄給美國的香藥草師朋友,她問我:「台灣的牛蒡有加蜂蜜炙煮過嗎?」可見台灣的牛蒡品質優良。牛蒡對於濕疹、乾癬、皮膚炎效果很好,同時能夠排除過多的尿酸,預防尿酸沉積在關節,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976…格蘭諾拉燕麥片是以燕麥為主,加上黑麥、玉米及糙米等穀物,再以蜂蜜、黑砂糖、植物油所烘培出來的營養穀片。最近還有加上堅果類及水果乾的產品,可以享受香脆的口感及甜蜜的滋味,所以也廣受歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/16960… **花椰菜飲食宜忌** 1.花椰菜100克打汁煮滾後加蜂蜜,早上飲用,對肺與氣管有幫助。 2.某些心臟病之患者,需服用抗凝血藥物「邁丁」,而花椰菜中的維生素K會降低藥效,應…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956… 中醫師聶美華進一步指出,冰糖少量即可,否則容易發胖,建議以蜂蜜代替冰糖,效果會更佳,一般來說,蜂蜜具有潤肺止咳、養顏美容的功效,因此可以將銀耳、紅棗、陳皮、雞蛋煲湯,待涼後再加入…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904…起用電鍋燉煮,煮熟後再放入1錢玫瑰花再次煮沸,依個人喜好加入蜂蜜或冰糖調整甜度即可。紅豆不易煮爛,燉煮前應先泡發。 **【玫瑰山藥甜湯清掃「臉頰痘」】** 痘痘好發於臉…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899…入一些現磨的黑胡椒粉,食用後會感覺發燒出汗。 ■ **胡椒蜂蜜化痰糊:**早上起床時,發現感冒喉嚨痛,有濃痰時,可以研磨五顆胡椒粒混合蜂蜜吞下。 **西洋茴香(Anise…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888…至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可以依個人喜好添加蜂蜜調味。 **效果:** 白木耳,有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…**水分嚴重攝取不足,平時要多注意水分攝取。 **琥珀色/蜂蜜色:**水分攝取稍嫌不夠。 **深棕色:**肝臟出現問題、嚴重脫水,也有可能是脾腎的問題。 **粉色/紅色:**…
http://www.top1health.cn/Article/33/16822…首烏丹參茶】** **材料:**何首烏10克、丹參10克、蜂蜜10克。 **做法:** 1.先將何首烏、丹參洗淨備用。 2.取一壺約600cc的水,煮沸後,再丟入何首烏、丹…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813…身體的健康會有所傷害。 ##[★《速效減肥?》睡前喝杯蜂蜜水](http://www.top1health.com/Article/101/16785)##
http://www.top1health.cn/Article/101/16809…引發各種嚴重的腸胃病症。 <!--more--> **【蜂蜜香蕉煎】(2人份)** 烹調難度:★★☆☆☆ ● 熱量 499大卡 ● 醣類 123.5克 ● 蛋白質 5.…
http://www.top1health.cn/Article/203/16812![][120198] 英國營養學專家發現,蜂蜜是很好的砂糖替代物,只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜,並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水,進行1周的時間,就…
http://www.top1health.cn/Article/101/16785…匙左右的巴薩米克醋後,用果汁機打碎即完成。可依個人喜好,加入蜂蜜也OK。依巴薩米克醋放入的量多寡,鮮奶會變得像優格一樣濃稠,看起來就好像是優酪乳。 **(3)巴薩米克醋・水*…
http://www.top1health.cn/Article/248/16713…用奶製品或吃素者,可選擇將芹菜納入日常飲食中。芹菜可生吃或加蜂蜜打果汁喝,都是不錯的食用方式,若是吃葷者可考慮將芹菜入菜,跟雞肉一起料理既簡便又口感佳,下列為參考食譜作法: …
http://www.top1health.cn/Article/248/16690…事實上,皮膚要細緻、滑嫩,抗氧化是關鍵。網路流傳一款自製薑黃蜂蜜面膜,號稱能抗皺去斑,皮膚科醫師指出,雖然薑黃素有抗氧化功能,但它同時也帶有刺激性,膚況脆弱時使用,反而造成反效果。…
http://www.top1health.cn/Article/249/16621