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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…道感染的第2常見疾病，除了西醫積極治療外，中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」，腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能，因此建議可多食用白稀飯、或是米湯，有效減…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…與水果，有助於清理腸道。高纖水果包括柳丁、西洋梨、蕃石榴，而蘋果含有多種營養素，也有助排宿便，同時熱量低，適當攝取，可扮演清道夫的角色。（影音／攝影記者賴羿舟） ![冬季優質水果…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
減重先享「瘦」！必吃5種瘦素食物

…素的合成速度是晚上的2倍左右。 **★瘦素NO. 4：蘋果醋** 蘋果中的果膠成分和醋中的酵素相互作用，不僅能清洗消化道，還能讓身體產生抑制高血壓的鉀離子，促進瘦素的合…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947
「拍」走頑固脂肪　內分泌塑身好棒

…控制飲食，腰腹部和大腿卻還是瘦不下來嗎？中醫師表示，無論是「蘋果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都與內分泌失調有關，建議渴望窈窕身材的愛美女性，每天早晚可輕拍腰腹部游…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…。][47344] **9.嬰兒食品減肥法** 香蕉泥、蘋果泥、削皮蘿蔔等，這種幾乎不需要咀嚼的軟性副食品，是給學齡前的小孩子們吃的營養輔助食品，不過卻也被拿來當作減肥的方法之…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳

…版的Stroke期刊發表的研究顯示，多吃白色果肉的蔬果，例如蘋果、梨子、白花椰菜等可降低中風機率，營養師認為此研究略顯偏頗，因為部份紅色和綠色蔬菜也能防中風，呼籲民眾顏色不是重點，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

… **材料：** 山苦瓜1條、石蓮花6片、蔓越莓12粒、蘋果1顆，冰塊水、黑芝麻各適量。 **沾醬材料：** 胡麻醬50ml、沙拉醬65ml、開水150ml、味醂15ml、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…才不會看起來臉色慘澹。 ![生理期不要瘦黃肌，調理自己成蘋果肌。（攝影／賴羿舟）][46694] 營養師趙函穎表示，生理期就是女性護膚的黃金時期，如果能在此時補充適當的營…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
維他命C增強保護力　發泡飲好吸收

…加孩子在攝取維他命C時的趣味感。或是在發泡飲中加入新鮮水果如蘋果、甜桃、奇異果、加州李切丁，搖身一變就可以簡單變出低熱量風味十足的水果茶，讓孩子喝出趣味與創意，更會提高小孩的接受度…
http://www.top1health.cn/Article/172/16588
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒

蘋果的別名：林檎、檳子、沙果、海棠、花紅食療功效：防衰、通便、補氣、健骨防癌抗癌有效成分：果膠、有機酸、黃酮類、β-胡蘿蔔素主要營養成分：膳食纖維、維生素A、B群、C、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475
驅除經痛小魔鬼　紅酒燉蘋果緩解

…造成續發性經痛的可能原因。 **原發性經痛吃紅酒燉蘋果緩解** 那麼要吃什麼才能減緩經痛的症狀呢？家醫科醫師朱曉平在其一本偏方書籍中提到，吃紅酒燉蘋果能有效改善經痛。國…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342
認識身體保護自己　從小開始

文‧圖／蘋果＆糖果媽每個孩子的觀察力與好奇心，往往是他們認識世界最棒的力量。但父母應適時給予孩子自我防護的觀念，才能讓他們健康平安地長大。 ![][45212] 還記得…
http://www.top1health.cn/Article/87/16316
嬰兒便便學問大　觀察健康關鍵

…容便便外觀的想像空間。 ![][45195] 還記得小蘋果滿月的那一天，我為了讓小公主能夠亮麗登場，給親戚朋友瞧個仔細，於是催促著蘋果媽提早換尿布，沒想到蘋果媽才一掀開尿布，…
http://www.top1health.cn/Article/87/16312
找「茶」抗氧化　手做4款風味好茶

…，就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。 **【好茶三：蘋果熱愛肉桂】** - 材料：土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。 - 作法： 1. 取300c.c.熱水置於…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

… 早餐很重要，不僅要吃，而且要吃好。早晨減肥的最佳搭配是一個蘋果，一杯牛奶，早晨要補充足夠的蛋白質，因此可以喝一杯牛奶，蘋果有助於消化的作用，如果，你胃不好的話，可以喝點白米粥，還…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230