肚子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

雖然瘦身是人生大事，但是女性往往擔心的就是大腿、肚子的肉沒減多少，胸部就先縮水，這種情況特別容易發生在不了解體質，就貿然斷食瘦身、實行不吃澱粉法等女性身上。想要瘦到該瘦的部位、又不…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
有效改善經痛！9種不為人知食材

…況，大多是因為外來的因素。 ![女性生理期來報到，常會遇到肚子痛的困擾，可透過食材來改善。（攝影／黃志文）][34254] 經痛發生時，先穿上束腹、襪子、毛線褲來直接保暖是最有…
http://www.top1health.cn/Article/234/13288
慢性腹瀉體重掉逾1成　恐腸道發炎

…重減輕、貧血、營養不良等症狀。有些民眾認為「不過是拉肚子」，輕忽了腸道發炎的警訊。周仁偉醫師以克隆氏症為例，由於早期症狀不典型，儘管反覆發作、不易緩解，就診率也高，但病患多…
http://www.top1health.cn/Article/30/13272
擔心難受孕？自我檢測不孕風險

…盆腔手術。 - 月經來時會痛，做愛時痛而不快，月經期連帶拉肚子。 - 以前患有性病或骨盆腔發炎。 - 本身多重性伴侶或配偶有多重性伴侶，或自然流產2次以上。 - 平時有乳汁…
http://www.top1health.cn/Article/12/13153
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜

…腫，膳食纖維則能改善便秘；因此多吃黑豆不僅保健，也能幫助想瘦肚子、瘦腰的人。要注意的是，黑豆不宜生吃，尤其是對腸胃不好的人，因為生黑豆中的胰蛋白酵素抑制劑，會降低蛋白質吸收與利…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090
男女有別　柯以柔孕期狀況大不同

…照醫師的指示乖乖吃藥，但這卻讓身為準媽媽的她非常擔心是否會對肚子裡的胎兒造成不良影響；儘管醫師已告訴她處方為抗組織胺，藥效比感冒藥還輕，不過不太放心的以柔，終究還是自費照射超音波，…
http://www.top1health.cn/Article/251/13065
幸福孕母柯以柔　煩惱體型大風吹

…料理店「味柔」隆重開幕之外，她也向大家公佈了第二個喜訊：「我肚子裡已經有小水果啦」！究竟小水果的加入，對一家三口來說，有什麼新鮮變化呢？猶記柯以柔在2011年接受本刊採訪時…
http://www.top1health.cn/Article/251/13064
募集「飽」食　待用餐吹進寵物圈

…求協助，終於有一名趙先生表示願意長期提供乾糧，從此不再擔心餓肚子，也因此工廠願意收留，不再流浪。 ![寵物友善動物協會引用「待用餐」模式，發起「寵物幸福飽」活動，募集愛心飼料，援…
http://www.top1health.cn/Article/128/13072
吃母親節大餐　飲食防胖5要領

…，以往傳統觀念總認為要吃完才是有禮貌，但每次吃完後總是要捧著肚子走出餐廳，若能將剩餘的菜色打包，隔天復熱後，又是一桌好菜。 **4.少油炸：**油炸後的食物香氣逼人，擺在眼前總忍…
http://www.top1health.cn/Article/248/13054
食慾不振吃不下　自製4款開胃飲料

…0毫升水煮開，轉小火後再加冰糖，放涼即可飲用。注意：易拉肚子、虛寒體質不適合。 **2.烏梅汁** 烏梅性溫，入肝、脾、肺、大腸經，可健脾開胃，幫助生津止渴、消除疲勞，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005
瑜珈球妙用多　強化孕媽咪下肢肌力　

…懷孕期的孕媽咪藉著瑜珈球練習，能適度減少深蹲、髖關節畫圓等對肚子裡寶寶的壓迫，但卻不減動作本身的強度，是孕媽咪做瑜珈時的好幫手。分享兩個搭配瑜珈球的姿勢，孕媽咪可以跟著一起練習提升…
http://www.top1health.cn/Article/17/12933
健走助燃脂　4大NG姿勢別犯

…束後，馬上就會感受到背部痠痛。正確的動作宜挺胸縮小腹，才能連肚子一起運動到。 ![彎腰駝背（攝影／黃子倫）][33177] **NG動作四：雙腳外八** 雙腳外八會讓足部…
http://www.top1health.cn/Article/250/12928
日搖呼拉圈5百下　女黃體破裂出血

…圈過重，腰部常出現青紫瘀血，但她並不以為意，大約一周前，小林肚子開始隱隱作痛，並在昨日下午搖完1000下呼拉圈後，右下腹部出現劇烈疼痛、腹脹、嘔吐等情形，到了晚上渾身出汗、四肢冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/250/12930
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…（圖片提供／廖婉絨中醫師）][33098] **餵母乳肚子餓　千萬別亂吃零食** 餵母乳可以幫助瘦身，但是常聽到很多產後餵母乳的媽咪抱怨不但沒瘦，反而愈餵愈胖？廖婉絨中…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
舒壓促血循　孕媽咪髖關節操快樂做

…力向兩側延伸，兩手放在前方，脊椎拉直，千萬不要駝背以免壓迫到肚子內的寶寶，然後運用髖關節的力量，試著讓上半身繞圓，可以先順時針4圈，再逆時針4圈，也能幫助舒緩髖關節壓力。 ![髖…
http://www.top1health.cn/Article/17/12878