…三九貼」皮膚穴位敷貼,讓身體提升陽氣去除寒邪,增強免疫力,對緩解過敏疾患有加分效果,時序雖僅入秋仍可優先使用。 ![「三九貼」屬於「天灸」,敷貼最常用在大椎穴位,能緩解過敏疾患。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16145…女性也很有好處。 **仰臥起坐** 仰臥起坐可治療和緩解婦科病。仰臥起坐是發展軀幹肌肉力量和伸張性的一種方法,能很好地鍛煉腹部肌肉,腹部肌肉收緊可以更好地保護腹腔內的髒器。…
http://www.top1health.cn/Article/254/16139文/張鐘元、張維鈞 手腳冰冷多是因為四肢末梢缺乏血液供應引起的,「貧血」是最常見的原因。很多人以為貧血是女性的專利,殊不知男性若內臟器官長期慢性出血或營養不良,也會得到貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113…補或藥膳來「補身體」,但中醫師提醒這樣濫投補藥,不一定有助於緩解症狀,建議從飲食調整和穴位保養著手,輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。 彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示,中醫治…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096…但對喝水時間表則持保留態度,因一天中只要喝足量的水,便可幫助緩解便祕,僅須注意不要一次喝太多水,讓肚子過於飽脹,身體也無法吸收。 **緩解便祕 喝杏仁茶玫瑰花茶** 想要嗯…
http://www.top1health.cn/Article/132/16003…活及工作。][43880] **脊椎硬脊膜外粘黏術 緩解疼痛逾9成** 龔家騏醫師指出,脊椎手術後下背痛不是少見的問題,嚴重時會明顯影響生活及工作,在經過藥物、復健等…
http://www.top1health.cn/Article/164/16001…出現。 ![卵巢早衰是許多女人不能說的秘密,透過中醫可有效緩解。][43720] 中醫師陳玫妃指出,國內卵巢早衰有年輕化趨勢,以中醫觀點來說,月經相關荷爾蒙是與「腎」有關,卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964…枕的痛苦經驗,有的人誤相信網路傳言,以為按摩腳的大拇趾,就能緩解落枕的疼痛,甚至跑去推拿頸部,結果症狀絲毫未緩解,反而更加嚴重,從原本左右轉頭卡卡,變成幾乎動不了。到底發生落枕當下…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897…,促使局部微血管新生,達到組織再生及修復的功能,並使症狀獲得緩解,尚無不良副作用。 **★體外震波治療也有適應症** 不僅是「媽媽手」患者,還包括罹患足底筋膜炎、肱上踝炎(…
http://www.top1health.cn/Article/238/15803…助濕,使肌瘤擴大增生;建議平常可多吃海帶、昆布等海藻類食物,緩解肌瘤發生機會。 ![中西醫合併治療子宮肌瘤病痛,在國內臨床獲得很好的成效。][42770] 中醫師吳明珠指出,子…
http://www.top1health.cn/Article/259/15759…極易受燥邪侵襲而傷肺,因此,秋季養生首先得養肺。 **緩解秋燥 白色食物宣肺化痰** 五臟中的「肺」對應五色中的「白色」,多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺,但白色食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671… ![門診中,應幼兒腹瀉是常見病灶,醫師提醒,可以先從飲食緩解症狀。][42160] 衛生福利部雙和醫院小兒科主治醫師陳淑惠表示,腹瀉即是拉肚子,也叫做腸胃炎。典型的腹瀉症狀是…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609…簡單有效的治療選擇,那就是採用「硬脊膜外腔藥物注射」治療,能緩解民眾下背病痛。 ![下背痛是常見且經常持續的一種疼痛,每個人一生中有65%至80%的發生機率。][40703] …
http://www.top1health.cn/Article/167/15282…因憂慮過多等心理因素失眠,以上3種情況都可按摩安神穴道,輔助緩解失眠。 ![失眠不僅讓人心情不好,白天的工作效率也大打折扣。][40518] 萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224…,改善注意力受到焦慮干擾的機會,同時讓腦內α波上升,進而能夠緩解情緒,讓思緒恢復平穩狀態。
http://www.top1health.cn/Article/245/15228