糖分 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖分」的資料

發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…高出70%。  ![蛋糕、甜點等高糖分食物，更會導致體內的慢性發炎反應。（攝影／洪毓琪）][54294] **高糖飲食引發炎** 除了紅肉，精緻高糖分…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
血糖低誘發心肌梗塞　15原則保命

…糖狀況時，首先必須檢測血糖，若意識清楚就食用含15克易吸收之糖分食物，如方糖4顆、養樂多1罐、1湯匙蜂蜜，或砂糖2包8公克。預防低血糖可以運用「15原則」，包括：吃15公克…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177
新北小一童齬齒逾5成　4招防蛀牙

…減少、吞嚥動作減少，口腔內的細菌生長較快。為減少蛀牙，應避免糖分高、黏性強的甜食，切記喝完奶應該給幼童喝水，以防蛀牙。 **4.適量用氟化物：**如塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏…
http://www.top1health.cn/Article/237/18174
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…含量約只有鮮奶的1/3，蛋白質約為鮮奶的1/2，而且又添加了糖分，營養價值遠低於鮮奶。如果想要從飲品中補充鈣質，純鮮奶是最佳的選擇。 **《迷思4：優酪乳或發酵乳的分量都很小…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
甜牙齒注意！5大甜食禁忌不輕忽

…站資料畫面）][53739] **禁忌1／空腹大量食用糖分止餓** 英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066
焦慮睡不好　每天10顆杏仁入夢鄉

…，而非蜜汁或鹽酥等已加工過的杏仁果，以免同時吃進過多的鹽分、糖分或油脂，反而影響健康和睡眠。建議以杏仁果入菜的方式來食用，比較不易有過度攝取的問題。  !…
http://www.top1health.cn/Article/313/18097
甜牙齒一族注意！果糖的真實樣貌

…，她驚訝地說：「這個就喝得下去了，很好喝。」加了大量糖分後，如果只是單純的糖水，是無法入喉的，但如果用「酸味料」與「香料」來掩飾，就變得很好喝。所謂的「果糖糖漿」，是用便宜…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090
跑步前做肌肉運動！燃脂效果更好

…> ![開始跑步的20分鐘內以能量的形式被消耗的是大多糖分而非脂肪，20分鐘後脂肪才會大量被消耗，因此想燃燒脂肪的話，以可以邊講話的節奏跑20分鐘以上很重要。][53582]…
http://www.top1health.cn/Article/250/18021
春季乾燥易咳嗽　陳皮梨湯止咳潤肺

…的香甜可口； 2. 冰糖不宜放得太多，因為梨本身帶有一定的糖分，過多糖分容易讓人能量攝入過多，也會掩蓋梨肉的清新味道。 **陳皮理氣健脾化痰　陰虛體質者慎食** 陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014
女性「憋」壞！防泌尿道感染4守則

…汁較為明顯，但蔓越莓原汁頗為苦澀，市面上蔓越莓果汁都添加不少糖分，每天喝要小心發胖。若不想變胖的女性，不妨選擇含有蔓越莓濃縮精華、維生素C的營養補充品，由於攜帶便利，可以定…
http://www.top1health.cn/Article/172/17977
刷牙清潔有漏洞　口腔保健3關鍵

…與飲食習慣有關，平時應該儘量減少攝取糖份的習慣，食物只要含有糖分，其糖分就會被牙齒表面的牙菌膜中的細菌分解，產生酸素。酸素會侵害牙齒，致使牙齒表層的礦物質流失，造成蛀牙，包括…
http://www.top1health.cn/Article/237/17975
營養補充品別盲從！兒童高壯有準則

…再做決定。  ![孩子吃下過多糖分，造成身體負擔，家長在購買乳製品時，應挑盡量選低糖、無糖的產品。][53286] **優酪乳糖分高　兒童飲用宜適量…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943
這樣吃傷牙！酸黏甜食物要小心

…、澱粉類零食(洋芋片、餅乾)因為容易黏附在牙齒表面，又含有高糖分與澱粉，很容易形成細菌溫床。酸的食物，像是汽水、檸檬汁、可樂等酸性飲料容易腐蝕牙齒表面，容易蛀牙。甜的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…「虛證」，才能對症下藥。其中實證型的肥胖體質，多與高油脂、高糖分、多油炸、貪吃、食慾大的飲食習慣有關。張哲銘醫師建議減重時，還需詳細診斷個人體質和飲食習慣，才能處方合適的減重方式。…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
8個減重小訣竅！健康不復胖

…低。建議民眾飲酒時，啤酒不超過2杯，葡萄酒、雞尾酒或是梅酒等糖分較多的酒類也應少喝。 **方法6／改變進食順序　降低脂肪吸收** 即使是一樣的菜色，只要改變進食的順序，…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795