牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

幼童吃藥≠磨粉　喝藥水不宜配果汁

…包括：吞藥一定藥吞藥粉，或是藥水喝不完放冰箱，以及喝藥水要配牛奶果汁等，不僅影響藥效，更讓幼童用藥安全推動蒙上陰影。 ![兒童是國家未來主人翁，但對於「幼童用藥安全」仍存有許多錯…
http://www.top1health.cn/Article/304/18311
安撫經前暴怒！補對8種關鍵營養

…200至1500毫克鈣質，常見富含鈣質的食物，例如綠葉蔬菜、牛奶及其製品、小魚乾、蝦米、奇異果、黑芝麻等。 **【關鍵營養2／鎂】** 鎂有助於緩解痙鑾、具有調節神經細…
http://www.top1health.cn/Article/80/18304
醋的妙用！不可不知的調味料

…疫。而醋本身的酸，可增進食慾，撩撥味蕾 - 起花：在豆漿、牛奶中加少許醋，能使豆漿、牛奶美味可口 - 醫療：美容: 酸痛、病毒感染、蟲叮咬、美容、護髮 **保存方式** …
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

…米露** **材料：**火龍果1個、芒果1個、西米露適量、牛奶適量、白砂糖適量。 **做法：** 1. 牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷卻之後，加入瀝乾水分的煮熟西米露攪拌均勻。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…加罹患骨質疏鬆症的機率。至於坊間也流傳，用大骨湯煮稀飯，或泡牛奶給孩童吃可增加鈣質的攝取；事實上，大骨湯的鈣質微乎其微，還可能因而攝取過多的脂肪及重金屬，影響孩童生長，千萬不可小覷…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
小心！引發痘痘的3個健康食物

…83] ■誘發痘痘的3項食物 **(1) 乳製品** 牛奶、優格、起士等乳製品中含有刺激促性腺激素釋放激素、催乳素、孕酮等體內荷爾蒙的物質，體質不合的人大量攝取，毛孔會容易堵…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049
早餐地雷！燒餅油條恐致糖尿腎病變

…質份量過多。燒餅油條太油，含反式脂肪酸。奶茶等含糖飲料太甜，牛奶的磷含量偏高，這些都不適合糖尿病腎病變患者。  ![糖尿病友常因吃錯早餐，攝取高糖、高鉀磷…
http://www.top1health.cn/Article/33/18002
卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…屬於調味料的芥末、辣根等。  ![牛奶等乳製品中含有乳糖成份，美國營養學期刊表示，過量攝取可能會成為增加卵巢癌風險的幫兇。][53440] 如果本身是卵…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
3款快速減重瘦身湯　美味又滿足

…料：**紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。 **做法：** 1. 番茄、紫李子一起放入食品料理機，打成泥備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17888
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…性皆低於男性。營養師表示，多數民眾認為日常補鈣的方式僅有飲用牛奶的方式，其實，對於不愛喝牛奶、有乳糖不耐症、茹素的人來說，補鈣還有其他的選擇，尤其以含有膳食纖維，由植物性蛋白質組成…
http://www.top1health.cn/Article/80/17789
營養補充品別盲從！兒童高壯有準則

…。專家提醒，這樣的方式並不正確。過多的營養品或鈣片，無法取代牛奶、豆漿、深色蔬菜等食物的營養。 ![均衡飲食、良好的生活習慣，是孩子健康成長的不二法則。][53285] 根…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…、赤小豆、核桃等物。如果平時不愛喝粥，我們也可以選擇喝豆漿或牛奶。牛奶或者豆漿中含有大量人體需要的鈣、蛋白質和維生素等，能夠滿足人體營養的需要。早餐這些粥品，晚餐時同樣可以食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
寶寶喝對奶　頭好壯壯超健康！

…營養師** 配方奶粉發展至今已經有3、40年的時間，它是從牛奶中做調整，裡面包含跟生長發育有關的醣類、蛋白質、脂肪等三大類主要營養，其實都已經完全符合母乳的正常狀態；當母乳跟配方…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好

…[52695] **怎樣吃燕麥片減肥？** **第一道／牛奶麥片粥** **材料：**麥片90公克、牛奶150公克，白糖少許。 **做法：** 1、麥片加適量清水浸泡30…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…種營養。例如早餐加入堅果碎片、蜂蜜（1歲後的孩子才能食用）、牛奶等與燕麥一同煮成，每天當作小孩的營養早餐，對於小孩的大腦發展也有加分效果。 **3.雞蛋** 雞蛋中有一種幫…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785