「焦慮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「焦慮」的資料-
拚命洗手強迫症 電刺激可改善
… 根據維基百科資料表示，強迫症屬於一種神經官能症，也是焦慮症的一種，在生活中會不受控制的反覆某些特定行為，例如重複確認家中的門有無上鎖、雙手有無洗乾淨等，患者也會出現許多強迫…
http://www.top1health.cn/Article/245/11651 -
年後長假症候群 補充B群鐵鋅改善
…影響生理與心理健康，而直接反應在工作表現上，嚴重者更可能陷入焦慮或憂鬱的低潮期。營養師建議，最好增加運動的時間，並適量補充維生素B群、鐵、鋅，以及維生素D，幫助舒緩神經、身心放鬆調…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543 -
研究：成人一生有5年在發愁
…有篇報導指出，一項研究顯示，人們一輩子裡會有5年的時間花在「焦慮」上。 ![人們一輩子裡會有5年的時間花在「焦慮」上。][28735] 研究指出，一個典型的成年人，每天大約會花…
http://www.top1health.cn/Article/245/11495 -
開工上班族6反應 部落客馬克出招
…狀，而對平常就較為神經質或躁鬱的人來說，更容易情緒波動起伏、焦慮失眠等。 江漢光醫師提到，多數人如馬克漫畫中的「認命型」，雖然千百個不願意開工，但理智還是告訴自己需要重回工作…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501 -
心神不寧！穴位茶飲安神收心
長達連續9天的農曆春節假期結束，中醫師表示，假期愈長愈容易出現「收假症候群」，根據門診經驗發現，假期過後有人會上班前2、3天就開始坐立難安，有人則在上班後覺得精神不濟、疲勞倦怠、注…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415 -
一夜好眠！10招掌握高睡眠品質
…第1種是入睡困難型；上床後總要躺個半小時以上才能睡著；緊張、焦慮、或身體不舒服所引起的失眠常屬於這類。第2種為續發性睡困難型；忽醒忽睡，且清醒時間超過30分鐘以上才能再度入睡者, …
http://www.top1health.cn/Article/76/11342 -
一愛就痛？陰道痙孿性交疼痛
… 2.心理治療：部分性交疼痛可能是性交方式不正確，或有性交焦慮的因素影響，應進行性交指導並消除性交焦慮。 蘇棋楓醫師提醒，美好的性關係應該是愉悅，而不應該會疼痛，如果出現疼…
http://www.top1health.cn/Article/262/11321 -
過年逼問何時結婚？單身返鄉壓力大
…鄉過年日子越來越近，有些民眾的心情卻是沈重大於歡樂，出現情緒焦慮、頭痛、夜夜失眠等「年節症候群」，原因之一便是親友過於熱情，總是詢問單身者何時結婚？新婚者何時生小孩？醫師表示，親友…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465 -
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感
…讓人吃上癮，而且就像菸癮、酒癮一樣難戒除，沒有吃的時候會引發焦慮、憂鬱等戒斷症狀，甚至造成暴飲暴食的惡性循環。 
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