…鮮蔬果有撇步,營養師建議,除了認清有機認證標章外,同時在蔬果清洗方面,應以流動水沖洗蔬菜根部,將根部摘除,再以水浸泡10至20分鐘,之後再沖洗2至3遍,有助於去除殘餘的農藥,保障食…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360… 黃立民醫師提醒,諾羅病毒的傳染力強,擦過嘔吐物的抹布,清洗乾淨後,一定要用漂白水消毒,才可能不具傳染力,否則病毒會隨著抹布四散,最重要的是勤洗手,勤洗手不僅可預防腸病毒,對付…
http://www.top1health.cn/Article/132/17333… 邱教練小叮嚀:**運動內衣保養法**跑步後要立刻脫下清洗,避免汗漬滲透至內衣材質裡,會發黃、發臭;不要丟到洗衣機洗,而是浸泡冷洗精中輕輕搓揉,汗水會徹底清乾淨,也可延長壽命…
http://www.top1health.cn/Article/297/17317…」兩類材質。玻璃耐熱度佳,缺點是容易打破;塑膠雖不易破損,但清洗不當可能產生藏汙的刮痕,且PC材質證實遇熱會溶出雙酚A,現已被禁用,建議選擇PP、PES、PA材質較佳,可依喜好和實…
http://www.top1health.cn/Article/214/17275…,靜置5分鐘後用牙刷刷洗,便可以乾淨溜溜。 **壓力鍋清洗 先釋放氣閥** 楊賢英指出,若使用壓力鍋煮粥或豆類產品,務必於每次煮完後,先將壓力釋放氣閥清洗乾淨,確保沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236…而且方法不當,可能造成局部皮膚損傷,尤其小孩的肚臍最好勿刻意清洗。 ##[★《寶寶挫青屎!》8狀況爸媽措手不及](http://www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/23/17203…若是怕買回家的金針含有二氧化硫的疑慮,顏宗海醫師建議,可透過清洗原則來降低二氧化硫對身體的危害。只要使用流動的清水清洗金針15分鐘,就能減低化學殘留。 **【金針洗滌方式】:…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073…箱,會使得保存期限縮短,但是烹煮前避免沙門桿菌感染,一定要先清洗過再煮。 ![吃蛋吃「原態」最健康,加工過的皮蛋、鐵蛋盡量少碰為宜。][48329] **小心沙門桿菌 烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033… **花椰菜食用方法** 1.容易殘留農藥,花蕾部分需仔細清洗。 2.食用時應多多咀嚼,方可使營養成分釋放,利於吸收。 3.外葉與枝幹較花蕾更營養,可一起烹調,但應先去除莖梗…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…適,達到預防、舒緩的作用。 **皮膚乾燥的人問題多 清洗注意水溫** 此外,建議有皮膚乾燥問題的人在清潔皮膚時應注意水溫的控制,不宜過熱、過冷,最佳的水溫大概介於30至3…
http://www.top1health.cn/Article/115/16948…作法:** 1.南瓜、洋蔥去皮蒸熟打成泥備用。 2.冬菇清洗乾淨加入水及蠔油徵煮入味。 3.杏鮑菇、西生菜及甜豆以水煮熟後,依序排放盤中。 4.南瓜泥、高湯加熱後,再加入蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908…紅肉脂肪偏多,攝取過多恐怕會誘發心血管疾病,至於生菜如果沒有清洗乾淨,可能會有農藥、寄生蟲汙染等細菌問題,若抵抗力不好的人食用,可能就會傷害肝腎功能。 **營養師:靠飲食抗老…
http://www.top1health.cn/Article/80/16868…乳酸物、肌膚不至於受到乳酸物質的侵害、蔬果中的礦物質如鈣,會清洗血液中的廢物、清潔後的血液,使全身器官活絡運作、肌膚保持紅潤與光澤。 **更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…,盡量在早晨購買會較新鮮,但超市就另當別論。 **正確清洗及料理步驟** 豬肝的確是豬隻的解毒器官,加上豬吃的飼料可能有生長激素、瘦肉精等不健康成分,但並不代表豬肝真的毒到…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845…用科教授徐照程表示,無論是天然或人工合成的洗衣劑,主要功能是清洗衣服上的油污,若就洗淨力和安全性綜合考量,仍建議選擇品牌知名度較大、商譽值得信賴的合成洗劑,健康和消費權益相對有保障…
http://www.top1health.cn/Article/242/16819