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「梨」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料-
咳咳咳！長期乾咳偏方 喝百合梨水
…月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/16913 -
「拍」走頑固脂肪 內分泌塑身好棒
…是瘦不下來嗎？中醫師表示，無論是「蘋果型」的腰腹肥胖，或「水梨型」的下半身肥胖，可能都與內分泌失調有關，建議渴望窈窕身材的愛美女性，每天早晚可輕拍腰腹部游泳圈位置的「帶脈」，以及腿…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891 -
吃水果有訣竅 飯前飯後大不同
…師建議不適合在空腹的情況下食用，如番茄、香蕉、橘子、柿子、鳳梨、甘蔗等。 舉例來說，對於消化道潰瘍的患者而言，如果空腹時食用鳳梨，可能會傷害消化道黏膜，反而會加重病情；還有，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870 -
打造不易胖體質！10日密集減肥法
…250克，可搭配番茄醬、蔬果汁食用。另外，大麥、覆盆子、西洋梨、全麥義大利麵等，都能有效降低空腹感。 **【第8・9・10天：輕食】** 晚餐為蔬菜湯加2塊魚肉。其中1塊，選擇…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850 -
冬潤肺解躁 吃白木耳燉西洋梨就對
…高血脂的民眾，對於水果的選擇更要慎重；目前上市的當令水果西洋梨，不僅低熱量，含有多種營養維生素，以及膳食纖維，更有潤肺解躁效果，適合「三高族群」與全家食用。（影音／攝影記者賴羿舟）…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762 -
白肉蔬果防中風？5蔬果多色彩最佳
…troke期刊發表的研究顯示，多吃白色果肉的蔬果，例如蘋果、梨子、白花椰菜等可降低中風機率，營養師認為此研究略顯偏頗，因為部份紅色和綠色蔬菜也能防中風，呼籲民眾顏色不是重點，每天如…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735 -
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬
西洋梨是大眾耳熟能詳的「高纖水果之王」，特別是對於蔬果攝取不足的民眾而言，更是補充膳食纖維頗佳的當令水果。營養師表示，西洋梨正確吃法是「吃軟不吃硬」，因本身含有多元營養素，如酚酸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646 -
吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩
…料** 全麥土司兩片、乳酪絲適量、火腿兩片、玉米粒適量、鳳梨片四片、鮪魚罐頭適量。 ![吐司皮披薩所需材料。（攝影／賴羿舟）][46350] **作法** 1、在土司…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570 -
冬天當令水果 橘子理氣潤肺
…的蛋白質發生作用，凝結成塊，且易引發腹瀉。 **香梨鮮橘汁** （2人份）：抑制癌症＋排除毒素 材料：橘子果肉100克，西洋梨50克 作法：西洋梨切片。把橘子果肉和作…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451 -
咳嗽不止 教你食療清肺10招
…疾病的發生。抗老養生醫學研發中心主任羅珮琳以食性為例解釋，水梨是寒性，基本上咳嗽時不能服用，且對寒性體質的人來說，吃了反而會畏寒，不過，若用燉補的方式加入川貝、紅棗或枸杞後，就能達…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452 -
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火
…到要吃苦瓜降火，如果要補也盡量以溫補方式，像四物搭配苦瓜、鳳梨等食材享用，才不會因為氣血過於旺盛，造成身體負擔。 **藥膳進補 補血活血兩相宜** 俗語「補冬補…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386 -
諾麗果鳳梨汁 降低胃潰瘍風險
…門螺旋桿菌所引起的發炎反應，降低潰瘍與癌症的發生風險，利用鳳梨打成果汁，可大幅減少胃潰瘍發生機會。（影音／攝影記者張世傑） 
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