更年期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「更年期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「更年期」的資料

更年期陰道乾巴巴　補充雌激素緩解

…就像多數傳統女性一樣，主訴臉部潮紅、盜汗、失眠、心悸等常見的更年期症候，卻閉口不談陰道乾澀和性交疼痛，不過經醫師建議補充荷爾蒙2個月後，更年期不適症狀已大獲改善，性生活也從零恢復到…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757
男性更年期不適　傍晚後易發作

…躁，運動時體力明顯變差，到底是職業倦怠、焦慮情緒，還是男性更年期呢？向來很有事業心的男性，在步入中年後，對工作的熱情降低，績效差、焦慮易怒，並出現性慾低落及硬度差的現象，會是男性…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
下半身分區減重法：(上)小腹篇

…廣身材”，長期下來增加心血管疾病的風險。對女性來說，更年期的影響很重要，因為女性卵巢功能衰退，女性荷爾蒙分泌不足會促使身體脂肪重新分布，往腹部堆積，原本只是小腹微凸的，更年…
http://www.top1health.cn/Article/132/16683
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

寒流一波波報到，許多更年期婦女因氣血失調，生理狀態和情緒格外不穩定，容易有精神不佳、怕冷發懶、煩躁焦慮的情況，中醫師建議上了年紀的女性，冬天進補宜以補腎為主要原則，且藥膳中可加入…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…，年紀一到30至40歲左右，月經週期開始不穩定，出現類似初期更年期的症狀，時常感覺疲勞、精神不振、睡不好、情緒低落或口乾舌燥，冬天更常有手腳冰冷的煩惱。如何透過飲食幫辛苦的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
吃黑豆助孕？腸道差者不宜多食

…助于懷孕。而且大豆異黄酮還有延缓衰老、推遲绝經期的来臨、改善更年期的不適；缓解產后精神障礙、提高女性性生活質量。長期服用能改善女性經期不調及不適。女性準備懷孕期可以吃黑豆，…
http://www.top1health.cn/Article/251/16633
甩肚肉小祕招　每天喝5百毫升豆漿

…，每天喝500毫升豆漿消除腹部脂肪。][46532] **更年期後　易有腹部肥胖困擾** 根據國際期刊「懷孕與不孕」（Fertility and Sterility Journ…
http://www.top1health.cn/Article/101/16613
劉若英無齡美女！奶茶般肌膚靠泡澡

…老的保養，延緩和減少皺紋和鬆弛的發生。至於即將來臨的更年期，唐豪悅醫師表示，也可以從飲食中適度補充女性荷爾蒙，例如山藥、豆漿，延緩肌膚因荷爾蒙流失所出現的老化症狀。
http://www.top1health.cn/Article/115/16553
反覆血管狹窄　冠狀動脈繞道術救命

…民眾，有心律不整、三高症狀、男性45歲以上、女性55歲以上或更年期、長期抽菸的人都屬於高危險群，冬天應做好保暖工作，避免因為氣溫驟降造成血管劇烈收縮，引起心肌梗塞、心律不整等心血管…
http://www.top1health.cn/Article/132/16509
咳嗽不止　教你食療清肺10招

…細胞的新陳代謝也有幫助。通常新鮮百合多用來燉粥，對體虛肺弱、更年期婦女、神經衰弱及睡眠不佳的人都很有效。禁忌：風寒咳嗽、脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜多食。 -【蓮藕】蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452
攝護腺肥大有解　每天一杯南瓜汁

…逐漸退化，而男性賀爾蒙的分泌，也會逐年開始下降，進而引起相關更年期症狀，造成身體容易感覺疲勞、情緒起伏大、容易悲觀等症狀。但比起女性更年期所出現的症狀，男性並不算嚴重。反而…
http://www.top1health.cn/Article/4/16439
性趣缺缺？別忘雙效：補鋅補B群

男性朋友總是提不起勁？心有餘而力不足嗎？這可能是男性更年期賀爾蒙減少在作怪！男性進入更年期，由於睪固酮濃度大量降低的因素，容易感覺疲倦、無力，甚至造成性趣缺缺、勃起等障礙。營養專家…
http://www.top1health.cn/Article/235/16438
憂鬱症還是更年期？辨別有簡單方法

…遂，情緒不穩定、沒精神，後來甚至倦於工作，太太覺得症狀與男性更年期相似，勸他就醫。抽血檢驗指出睪固酮偏低，問卷也顯示有老化症狀，而填寫精神科問卷，也顯示有憂鬱、焦慮，林口長庚醫院一…
http://www.top1health.cn/Article/235/16381
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…師，最近我老覺得累，體力好像大不如前，怎麼辦？」，這是許多有更年期問題的男性朋友常有的困惱。究竟要如何改善更年期造成體力下降的問題呢？醫師表示，有更年期症狀的男性，可以在日常飲中多…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
攝取澱粉食物　更年期後乳癌風險增

…險有關。近日在多倫多與米蘭學者共同發表的研究中更進一步指出，更年期後的婦女，攝取三明治、麵包類食物，在乳癌風險上比其他人來得高出近60%的比例。 ![更年期後婦女更要慎防乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/13/16373