早餐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「早餐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「早餐」的資料

少女的花生醬！每周2次降乳癌風險

早餐吃吐司通常都會搭配果醬塗抹，其中花生醬就是許多人喜愛的抹醬，花生醬雖然脂肪含量不低，但是營養價值也極為豐富，日前美國一項最新研究甚至顯示，年齡介於9~15歲的少女，每周吃2次花…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804
馬甲線女神張婷媗　咖啡水消腫去油

…例，1；1加入350cc的礦泉水，就成了現成的咖啡水，每天從早餐到下午，至少會喝到2大杯約1500cc。不僅喝到心愛的咖啡，還補充到水分，也不用擔心一天會超過300毫克的咖啡因限量…
http://www.top1health.cn/Article/115/15789
遭譏最醜小龍女　陳妍希玉米鬚消腫

…因為從沒看過一部戲女配角們都比女主角漂亮的。 ![陳妍希的早餐份量極少。（圖片／取材自陳妍希臉書）][42270] 即使網友惡毒的酸言酸語不斷，開朗大方的陳妍希仍在幾次接受…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638
嗜吃大麥克　1萬2千份下肚仍不胖

…，就會在返家途中吃一份；周二則在工作、返家時各吃一份；周三的早餐會吃一份；周四到周六都是兩個。他說：「早餐吃大麥克，能帶給自己活力來源。」而洛森夫的護士妻子，雖曾勸阻過洛森夫，但看…
http://www.top1health.cn/Article/122/15625
外食族減重　避開3大早餐地雷

早餐有多重要？在網路搜尋列輸入「早餐」與「健康」兩字，出現3千多萬筆結果，其中最多的是提到早餐的營養價值以及不吃早餐會對身體造成怎樣的危害與負擔；對於想要減重又必須外食的人來說，選…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…製香腸、培根，輕鬆享受低鹽披薩。][41946] **1.早餐麥片** 麥片總體來說是健康的早餐選擇，但是撇除其全麥高纖維的好處，也要注意它的鈉含量多寡，市面上許多即沖即食的麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
減重者易破功！周休二日吃近萬卡

… **【周六熱量估計】3500~4000大卡** **早餐：**六通常睡到自然醒，10~11點起床出門吃個美式早午餐、或是英式早餐，內容包括兩天煎烤培根、2條臘腸、塗上奶油的…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535
早餐自製「怪物飯」　除濕兼減肥

…番茄、薑茸與蒜茸，再倒入少許橄欖油與醬油，每天早上吃2碗當作早餐，十分有飽足感，幾乎一整天都不太容易感到飢餓，根據嚴導本身的經驗，大約連續吃3~4個月就可以明顯感到體內濕氣減少，精…
http://www.top1health.cn/Article/248/15502
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

吃錯早餐，小心專注力不集中，影響學習效果！學校開學已經一個多星期，許多孩子仍頂著惺忪雙眼和恍然的眼神上學去，讓家長擔心上課打瞌睡，學業成績不理想，營養師認為早餐與學習力和記憶力有很…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

…椒等多色蔬果，打杯牛蒡番茄汁補充營養與熱量。一般民眾則可當作早餐飲用，抗癌力加分。 ![平日仍應注重均衡飲食，例如早餐就可來杯抗癌蔬果汁，加上粗糧麵包。][41491] *…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
范冰冰最怕胖！瘦身餐1月少3公斤

… **【3日蔬果瘦身餐食譜】：** **第1天：**早餐1顆柳丁、半杯脫脂牛奶燕麥粥、5顆葡萄乾。午餐1杯雞湯、4片蘇打餅、1杯水果沙拉。晚餐1顆烤馬鈴薯配牛油、1杯水煮甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374
孩子愛發呆也算過動　避開高糖食物

…非天然的食品添加物，因這類食品容易影響注意力。 2.每天吃早餐，有國外研究指出，吃早餐有助於提升注意力，最好選擇高蛋白、低糖份的早餐。 3.行為治療部分，要多多鼓勵、讚美孩子。…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252
近3成蛋餅皮添防腐劑　多吃傷肝腎

…喜歡吃蛋餅當作一天活力的來源，不過台北市政府衛生局抽查發現，早餐店使用的蛋餅皮，27.3%添加防腐劑「苯甲酸」，違反「不得使用」的規定，過量攝取恐會對腸胃、肝腎造成傷害。此外，調查…
http://www.top1health.cn/Article/172/15227
劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身　專家：不鼓勵

…時，地瓜也能幫助刺激腸道乳動，促進排便。建議民眾偶爾早餐可以用一條地瓜代替，幫助排便。因為人體經過一夜的休息、代謝，腸胃道已經處於排空的最佳階段，這時候食用富含高膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/101/15150
弱勢兒開學困境　只想要個便當盒

…其他小朋友開心選購新書包、新衣服時，她卻私下決定連續幾天不吃早餐，只為了滿足購買一個新便當盒的心願，擺脫在校用碗吃飯的「奇怪」行為。和阿嬤一起住在老舊鐵皮屋內的小花，每次開…
http://www.top1health.cn/Article/87/15116