「按壓」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料-
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴
…能舒緩耳鳴造成的不適。 如果是耳鳴合併頭痛的患者，可以按壓頭部的肩頸附近的百會穴、風池穴、肩井穴，也可以達到緩解症狀的作用。另外，民眾在按摩前可以使用熱毛巾幫耳朵做一個熱敷，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242 -
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠
…述的藥膳、食療方法外，有失眠問題的民眾，在睡前也可以自己透過按壓穴道的方式，來舒緩、改善失眠情況。例如，頭部附近的內關穴、神門穴、百會穴、腳部的太沖穴等，都有助於改善民眾的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232 -
決明子顧目睭！養生必知3種喝法
…良好，且能增加茶飲口感。 另外，陳天定醫師也提到，透過按壓眼部周圍的**睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、四白、太陽、耳垂點**等8個穴位，外加雙手的**合谷穴**共9個穴位…
http://www.top1health.cn/Article/188/16219 -
用力「吼」！3招搞定過敏老毛病
…法：** **做法：**全身放輕鬆，意念集中在腦，食指按壓鼻孔單側，利用另一鼻孔呼吸，反覆練習5至10分鐘，之後換另一鼻孔練習。 **功效：**調整呼吸，增強肺活機能，平衡…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210 -
中醫護眼食補 養肝滋腎鮮魚湯
…改善眼睛不適症狀的穴道，民眾可以在感到不適時，以指腹微微施力按壓，來達到舒緩效果。像是，印堂穴、清明穴、太陽穴、赤白穴、風池穴、肩井穴等，都能緩解眼睛痠痛、乾澀的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/239/16212 -
放射治療痛如灼傷 鋰元素修護皮膚
…，天然的沐浴乳產品，且患者洗好澡後禁用毛巾大力摩擦皮膚，可用按壓方式吸乾身上水珠，平日也不要常摸、摩擦皮膚，如皮膚出現不適，仍要先諮詢醫師，再繼續用護理產品。 ##[★《子宮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16176 -
4個減肥妙招 教你20分鐘消水腫
…根處，輕壓到膝蓋，進行5次後，再從小腿輕壓到腳踝5次，再輕輕按壓回到大腿根處。 2.以手指輕壓腳踝，再慢慢壓到小腿肚，共5次。 3.用手掌包裹住腳底，來回按壓5次。 4.以雙…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184 -
治療坐骨神經痛 中醫一「針」見效
…科手法，包括揉、按、推、摩、滾、斜板等，在腰部及患肢雙手交叉按壓突出部位，力量由輕而重，使肌肉放鬆，再敷貼金黃散活血化瘀、舒筋止痛，但提醒民眾因為坐骨神經痛患者施予推拿須非常小心，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170 -
牙痛不求人！神奇3穴位緊急止痛
…師不是24小時的貼身管家，若要快速止痛還需自力救濟，此時穴位按壓是不錯的方法。 中醫認為每顆牙齒都有固定的經絡，不同的牙痛位置和口腔病變代表不同的臟腑疾病，而近年來西方醫…
http://www.top1health.cn/Article/237/16165 -
孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適
… 另外，陳玫妃醫師提供了幾個穴位。民眾在氣喘不適的時候，可以按壓以下穴位，就能減緩氣喘症狀。像是，合谷穴、足三里穴、曲池穴、上腕穴、下腕穴等，都能有效緩解氣喘帶來的不適。但要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141 -
預防老年失智 常按保健4穴道
…部血液循環4穴道】：** 1、翳風穴 位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。 <!--more--> 
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