手掌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

手腕不適　5招教你遠離滑鼠手！

…開始出現種種不適。手指及連帶的肌肉、神經、韌帶在手掌根部都要通過一個管腔，即腕管。經常用電腦的人手指總反覆點擊滑鼠，讓這些組織處於不間歇疲勞狀態，會使腕管神經受到損傷或…
http://www.top1health.cn/Article/248/16571
破減重3迷思！控老化有助體重管理

…**早餐之一／肉絲紅麵線** 食材：紅麵線1碗、里肌肉絲1手掌、鴿蛋6個、蓮霧1.5個。 ![早餐之一／肉絲紅麵線。（圖片提供／如新公司）][46133] **早餐之二／…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517
愛上細嫩纖指　按摩靠機車催油法

…半顆檸檬汁擠入碗中，加入一茶匙的粗顆粒紅砂糖，攪拌均勻後倒在手掌心，接著雙手以按摩畫圓的方式幫助去角質，尤其是較粗糙的的指邊周圍皮膚，以及皮膚較暗沈的關節部位，應加強按摩。去角質按…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449
寶寶拍嗝2招搞定！30分後再躺平

…09] **步驟二：**一手托住寶寶屁股，另一手則弓手掌幫寶寶拍背。必須注意將寶寶的臉側放，避免造成寶寶窒息。 ![：一手托住寶寶屁股，另一手則弓手掌幫寶寶拍背。必須注…
http://www.top1health.cn/Article/87/16405
誇張！搖晃嬰打嗝　醫：恐肩頸挫傷

…**儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣着，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。 **Δ小叮嚀：**媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔；由於依靠手部支撐寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/132/16360
寶寶頭好壯壯　中西醫聯手照護

…，睡前或是飯後兩小時都可以做。魚際穴：大拇指伸直，在手掌部位，位於大拇指根部橫紋和手腕橫紋連線的中點。 - 拍背部可讓寶寶趴著或抱著寶寶，拍他的兩側肩胛骨附近，要…
http://www.top1health.cn/Article/22/16344
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…：位於小腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處。 4. 魚際穴：手掌面，在第一掌指關節後，掌骨中點的赤白肉際處。 5. 尺澤穴：微屈肘，肘部橫紋偏外側上，肱二頭肌腱的橈側緣。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

…血，暢通月經不順。  ![按摩位於手掌的合谷穴可舒緩經痛。（圖片提供／核心整合行銷）][44798] 中醫師陳俊如表示，其實透過正確的按摩、熱敷穴位…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209
免疫力差常感冒　練少林武功來防禦

… 好記口訣： 1.前彎摸地：雙手沿胸前帶動身體前彎，到手掌貼地。 2.踮腳抬頭：吸氣，踮手指、腳尖，把頭抬起來，讓脊椎盡量往下凹。 3.重覆3次：配合吸氣、吐氣，踮腳起…
http://www.top1health.cn/Article/248/15929
老人斑吻上臉　按摩祛斑3穴位

…谷穴】** **經絡：**手陽明大腸經。 **位置：**手掌平伸，虎口張開，在拇指與食指掌骨間凹陷處即是，向食指側按壓。 **功效：**手陽明大腸經，是多氣多血的經絡，因此按…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874
小兒夜啼心驚驚！按摩百會穴助好眠

…多一些愛撫，孩子滿足了，就不再哭鬧了。家長可用大拇指從孩子的手掌面與腕的橫紋中點輕壓；掐掐孩子手指尖的「十宣穴」；揉孩子頭頂「百會穴」20至50次；揉孩子腳底「湧泉穴」20至50次…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865
蔡康永鬼吹風漸癒　中醫針灸有妙方

…患者也可自行按摩合谷、足三里兩個穴位緩解症狀。合谷穴找法，以手掌側放，拇指、食指併攏，虎口紋路盡頭處取之（稍偏食指）。按摩時採「掐按法」，左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖…
http://www.top1health.cn/Article/132/15860
趕跑腰痠背痛　做易筋經鬆筋活血

…動好記口訣 1．前彎摸地：雙手沿胸前帶動身體前彎，到手掌貼地。 2．踮腳抬頭：吸氣，踮手指、腳尖，把頭抬起來，讓脊椎盡量往下凹。 3．重覆3次：配合吸氣、吐氣，踮腳起…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799
電腦打太久　肩膀長結石痛到睡不了

…的上班族為例，打電腦時，鍵盤高度需與手肘下緣約略平行，手腕和手掌高度一致，不要聳肩，且操作30分鐘後需適度休息，讓雙手和肩膀旋轉、動一動。 ##[★《練武功》5招擺脫五十肩～…
http://www.top1health.cn/Article/167/15740
喝小麥草汁排毒？4個排毒偏方地雷

…砷，吃多了不但代謝不掉，還會累積在身體中，導致身上出現色斑、手掌、腳掌有點狀突起等慢性中毒症狀。坊間的排毒偏方，以下列出4點解密。 **坊間排毒偏方大解密** **1.五穀…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716