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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…食內容的工具，藉由書寫記錄的過程，人的大腦會再一次重新回憶並思考，而吃零食的時候多半是沒經過大腦思考的，因此藉由飲食記錄，有助於警惕自己。 **5.三餐多吃蛋白質** …
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
教養魔法棒！親子相處法寶

…扮演支持性的角色，先讓孩子嘗試，過多的意見和協助會限制孩子的思考能力，當然，家長要仔細觀察，當孩子的嘗試出現瓶頸時，適時地提供孩子建議或一起參與，並鼓勵孩子努力的動機！身為父母，我…
http://www.top1health.cn/Article/201/17465
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

…熱量，最容易為小事抓狂** 人類的大腦皮質很發達，是根「能思考的蘆葦」（註），能以智慧或理性等高層次本能，來控制低層次本能。人類的生活由理性控制，不會完全受到食慾或性慾等獸性本能…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
胎教好重要！孕媽咪必知小事

…．懷特被視為美國零歲教育的權威，當時，連他也認為「新生兒沒有思考能力」。因此，根本沒有人會以為胎兒有意識、心智和感覺。大部分人都認為，在母親體內沉睡的胎兒是完全沒有感覺的。然而，如…
http://www.top1health.cn/Article/297/17318
抗氧化壓力！細胞自噬關鍵蛋白解密

…調控機制，未來可提供治療細胞自噬失調和氧化壓力等相關疾病新的思考方向。  ![中研院發現「細胞自噬作用」在氧化壓力下的運作機制，研究結果已被刊登於國際期刊…
http://www.top1health.cn/Article/88/17051
星期一好憂鬱？癮君子最想戒菸日

…反菸害活動的參考，勸人戒菸的活動或許可從固定每週同日的線索去思考啟發。 **週一是鼓勵癮君子戒菸的好時機** 此研究美中不足的地方是並未找出癮君子在星期一特別想搜尋戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/240/16925
香草植物護髮　油性髮質用迷迭香

…小孩準備考試時點上迷迭香精油，利用其促進細胞的含氧能力，增進思考及記憶的重整。迷迭香也具有幫助消化、消除脹氣、頭暈、頭痛及退燒。 ■**迷迭香養髮液** 不需花費高…
http://www.top1health.cn/Article/115/16921
體重VS無氧運動　科學運動減肥

…中最關鍵的組成部分，而並非僅僅強調長久瘦身。可以這樣思考：新陳代謝的透視圖中，你可以看到肌肉「口渴」。您擁有的肌肉越多，你就越需要源源不斷的燃料。如果你的目標是減少脂肪，那…
http://www.top1health.cn/Article/250/16744
3年輕網友絕望自殺？防治3撇步

…憂鬱症的影響，極有可能出現自殺或自傷之行為。 **負面思考多　小心自殺警訊** 其實，青少年自殺的警訊除了在言談間發現之外，在當事人的行為上也可觀察到一些端倪，例如，當…
http://www.top1health.cn/Article/132/16684
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露

上班族、學生都是動腦一族，絞盡腦汁思考是常有的事，長久下來免不了覺得用腦過度、記憶力衰退，想改善健忘、注意力不集中等腦力問題，中醫師建議，可飲用有補腦、養氣、益血作用的核桃露，能活…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673
揮別產後憂鬱多吃甜　喝五味枸杞茶

…疾病。症狀和一般重度憂鬱症相似，如喪失原有興趣、疲倦無活力、思考動作遲滯、無望無價值感、重覆出現死亡念頭，要小心自殺或帶嬰兒一起尋死的危險，及早就醫並讓產婦靜養。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669
想減重　試試二日飲食法

…法完全顛覆上述理論。它很有彈性，很容易遵行，而且可以讓你重新思考自己的飲食方法，找到不同的方式來消除你不想要的贅肉。從一週七天每天都要嚴格遵守特定飲食規則逃開，一週只節食兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/16195
癌症找上門　治療反而徒增痛苦？

…；萬一知道了，就拿起勇氣去面對醫療的極限，並且在此前提下，去思考應該如何度過人生剩下的寶貴時間。把時間浪費在只會縮短壽命的無意義治療上，只有百害而無一益。 **更多精彩內容，…
http://www.top1health.cn/Article/233/16149
半澤直樹模擬劇　教你正向處理

…使不邀功，別人也能看得見。如果自己的能力主管無法看見，則需在思考主管特質的前提下，學習展現自己能力的方法。 **情境考驗3** 小主管情緒化、朝令夕改，我不想幹了！ …
http://www.top1health.cn/Article/245/16054
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

…化症狀的名詞。失智症病患通常會有明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交及情緒功能障礙以及出現異常的行為等症狀。如果發現身邊的長被經常性遺忘最近發生的事，對於日常生活的瑣…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103