…物香料等,對健康也有危害。 **重組牛肉含有磷酸鹽,對心血管有危害** 重組牛肉一般都含有食鹽、磷酸鹽、硝酸鹽,甚至含有血漿蛋白等。食鹽主要用來抽出鹽溶性蛋白(肌球蛋白),…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810…優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,要怎麼烹飪,才能將魚最精華的營養吃進肚子裡呢? !…
http://www.top1health.cn/Article/320/21756…油安全亮紅燈!如果你擔心受到有害物質毒素影響,先要重視肝臟與心血管是否出現異狀,醫師提醒,只要至健康管理中心,或至醫院進行健康檢查,主動檢驗兩項心血管發炎指數的重點項目,以及檢查兩…
http://www.top1health.cn/Article/240/21602…sity)卻提出一份新的研究發現,每天食用少量奶製品可以降低心血管疾病(尤其是中風)導致死亡的風險,另外,研究也說明乳製品與罹癌並沒有相對的關係。 這份研究報告由榮譽教…
http://www.top1health.cn/Article/292/21513…製作溫度較低,看似比較健康,但飽和脂肪酸仍高,過量攝取會增加心血管疾病的風險。 **油炸豬油易變質 蒸煮法溫度低** 居家煉製豬油的方法中,較為人熟知的是油炸法,老…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502高血脂症是心血管疾病的隱形殺手,醫師指出,高血脂症常無聲無息,很容易被輕忽,抽菸者、有糖尿病以及急性冠心症等病史者,應特別注意,建議20歲之後的民眾,每5年應檢測自己的總膽固醇與三…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496…補的鎖鑰,準備吃遍全台藥膳名店,不過,中醫師提醒,秋冬是好發心血管疾病的季節,有高血脂症狀或傾向的人,不宜溫補或過度進補,以免吃掉健康,誘發腦中風或心肌梗塞等急症。此外,平常也可多…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…,也是流感季的高峰期,你是感染肺炎鏈球菌的高危險族群嗎?1名心血管疾病患者,平日病情穩定,但是日前發生感冒,隔天即出現呼吸急促,緊急送院,確診感染肺炎,需接受高濃度氧氣,目前尚未脫…
http://www.top1health.cn/Article/240/21404…得雞蛋可愛又可恨呢?想要雞蛋的營養又怕雞蛋膽固醇過高,恐提高心血管疾病?於是將雞蛋排除在飲食清單之外。實在非常可惜!你也許不知道,其實雞蛋中的膽固醇是利多於弊,吃雞蛋既可控制心血管…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375…白、體力差,多爬幾層樓梯,就上氣不接下氣,平躺時,又不見得像心血管疾病患者,一定會心悸、喘到睡不著,這些是貧血患者常見的困擾。貧血時,該如何做好日常保健? ![][66400…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360…內超過7成民眾屬於高血壓危險族群。醫師提醒,高血壓不僅會增加心血管疾病的風險,更會導致腎臟病變,且引發惡性循環。若拒絕當個魯蛇(loser),千萬別忘了做好血壓控制和腎臟保養。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/20311…的營養素,更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用,適度攝取可預防心血管疾病,又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。 ![被視為「神仙的果實」的柿子,健康好處多,近年來研究發現有預防心…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320…,提早老化和硬化,血管壁變厚或血管內發生阻塞,長期下來易增加心血管疾病的風險。中醫師建議平常適度攝取黃精和蓮藕,強化血管彈性。 ![黃精最可貴之處就在於可以強化血管彈性,保護人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…反覆解凍,影響肉質新鮮,更要慎選肉品部位,避免油脂過高,造成心血管疾病風險出現,以及應選購有CAS認證的肉品,才能吃得安心, ![康節目主持人林書煒(如圖)提醒婆婆媽媽們選購豬肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997…眾,挑戰冰桶時仍要注意個人健康,避免無預期傾倒冰水,以免誘發心血管疾病,甚至當場昏倒。 ![簡文仁物理治療師響應「冰桶傳愛‧幫助漸凍人」的活動,自淋兩桶冰水,全身濕透。(攝影/駱…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870