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「心血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料

愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…健康零食的最佳選擇非堅果莫屬，在美國被視為每日必須食用、有益心血管的食物。因為堅果裡的單元不飽和脂肪酸可以降低心血管疾病的風險，特別對減低總膽固醇、壞膽固醇，以及增加好的膽固醇有雙…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…，避開多餘的鹽分及添加物，而鮭魚富含Omega-3脂肪酸，對心血管有益。  ![黃豆製品，如豆漿、豆腐是優質的植物性蛋白質來源。黃豆裡含有纖維及植…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
日飲100CC紅酒　防心血管疾病

…增加內皮前驅幹細胞含量，血管內皮細胞功能也明顯改善，可以預防心血管疾病。人體血液中有極微量、但具有修復血管內皮損傷的「內皮前驅幹細胞」，在適量飲用紅酒後可以增加這種細胞的數…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…子之一。美國哈佛醫學院對7萬多名女性的研究發現，打鼾婦女得到心血管疾病的機率，比沒有打鼾的人多33％。另有研究指出，打鼾者發生心絞痛、心肌梗塞等冠狀動脈心臟病以及中風的機率，比一般…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
長期受機場噪音汙染　腰圍恐變粗！

…0分貝，平均腰圍就增加1公分。][59880] **【心血管疾病風險也增】** 卡羅琳斯卡大學的研究也指出，噪音使人肥胖之外，也會間接影響心血管疾病的罹患率。無獨有偶，《英…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329
看球賽配啤酒　適量可保護心血管

…的啤酒最適合不過了。不過喝啤酒除了增進看球氣氛，原來也有強化心血管、預防骨鬆等健康好處？ ![英國《每日郵報》報導，酌量飲酒能帶來許多好處，包括降低糖尿病風險、維持心血管健康等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320
輕忽壓力！當心「壓」出心血管病變

壓力對心臟的傷害，不亞於垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣。一份針對美國、歐洲、亞洲、澳洲等地，於1983～2006年間進行的44篇研究的回顧指出，沒有心臟病史但長期憤怒或有敵意的成…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285
抽菸易致癌？尼古丁更「傷」心

**抽菸除了會致癌，也會對心血管造成重大傷害。** ![][59738] 香菸含有焦油、硝化氨類、多環芳香族碳水化合物、尼古丁等4000多種化學物質，大多數對健康有害。對於…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

**高血脂造成動脈硬化，後果不堪設想** 高血脂，也就是血液中的膽固醇或三酸甘油酯過高，雖然不痛不癢，沒有明顯症狀，常被人輕忽，卻是健康一大威脅。台灣十大死因中，心臟病、腦血管病…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…![][59559] 肥胖和許多疾病有關，例如糖尿病、心血管疾病。台灣成人心臟病的原因有三成是因過重及肥胖造成的。根據國民健康局最新調查，台灣超過一半成年男性、三分之一女性的…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
5營養素不可缺！孕婦茹素怎麼辦？

…飽和脂肪酸的攝取會減少，因此素食者血液中的膽固醇較低，可降低心血管疾病的發生率。但是素食常常比較油膩，因此要注意熱量的攝取。 ![][59114] **Tips 素食烹調小…
http://www.top1health.cn/Article/17/19135
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…謝症候群，包括：高血壓、高血糖、高血脂，以及糖尿病、腦中風和心血管疾病等；尤其是年紀愈小過胖，如果到了青少年還是肥胖，罹患高血壓風險通常是正常體重兒童的2至3倍。除了肥胖或…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…齡增長新陳代謝減緩，造成身體負擔加重，更憂慮因體重增加，誘發心血管疾病致死風險的出現。 **婚姻傷痛　壓力情緒易肥胖** 蕭敦仁醫師強調，造成婚後發胖原因之一除了壓力情…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…是集多重保健功效於一身的飲品，不但能幫助降體脂肪，還可以維護心血管功能的健康，十分適合做為日常保健的飲品。此外，根據瑞士巴塞爾醫院大學的研究發現，綠茶還有能改善人體大腦認知功能、幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
治療中斷！頭皮乾癬竟變紅皮症

…不治療，會讓病灶面積不斷擴張，嚴重會導致全身性紅皮症，且罹患心血管疾病的風險也比常人高。醫師提醒，「趨吉避凶」是穩定控制乾癬的原則，呼籲患者謹守「治療3不曲」，有機會脫離「癬」境，…
http://www.top1health.cn/Article/32/18776

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