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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

遶境易起水泡感冒　健康管理7守則

…緩解劑，以防氣喘突然發作，若空氣品質惡劣時則應暫時待在車內或室內。 **4. 多喝水防中暑：**中暑與體溫過高、水分不足有關，建議每日上午10時到下午2時的最炎熱時段，盡量休息不…
http://www.top1health.cn/Article/252/12321
姑息養瘤3個月　腫塊快撐破乳房

…心好好接受治療。曾擔任女獅子會會長的張小姐，原本從事室內設計師的工作，2010年4月在左邊乳房一個如橄欖大的良性纖維囊腫後不以為意，沒想到6月時腫塊已發展成8公分大的惡性腫…
http://www.top1health.cn/Article/13/12306
上班族胸悶鬱結　來做胸部伸展操

上班族壓力大、長期處於室內，常造成呼吸不順、胸悶鬱結，有時候還會伴有心悸的症狀，當第一時間發生不適症狀時，建議除了能到通風處呼吸新鮮空氣，瑜珈老師也分享可以藉著深呼吸、胸部開闊伸展…
http://www.top1health.cn/Article/248/12278
3式舒氣運動練呼吸　防氣喘發作

…[適度的運動可預防氣喘發作，可以從風險最小的舒氣運動做起，在室內也很方便做。（攝影／黃志文）][31021] 台灣氣喘諮詢協會創會理事長郭壽雄教授表示，氣喘是一種支氣管慢性發炎及…
http://www.top1health.cn/Article/29/12234
吃西藥該配胃藥？破解用藥4迷思

… 從醫療院所領回的藥品，最好的保存方法就是放在原藥袋、置於室內陰涼乾燥處，才不會混淆用藥或不清楚用藥的指示。放在冰箱無法延長保存期限，且藥品從冰箱拿進拿出，溫差造成水氣凝結，反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/12177
遠離結核病！陽光、運動、篩檢3招

…發病，例如春季早晚溫差大、加上民眾缺乏運動，長期待在不通風的室內，也會造成發病的風險大大提高。呼籲民眾要對抗結核病，可多到戶外曬太陽殺死結核桿菌、多運動增加抵抗力，而每年定期接受胸…
http://www.top1health.cn/Article/29/12157
急性腹痛如絞！缺血性腸炎易休克

…肥肉、動物內臟等高脂肪食品。 2.應適度參加一些力所能及的室內外運動。
http://www.top1health.cn/Article/30/12058
坐月子不能碰水？3大迷思該變通

…坐月子期間的產婦乾脆「不要吹到風」。但若長期待在空氣不流通的室內，尤其是夏季悶熱，反而對呼吸道不利，且易發感冒、呼吸道發炎等症。其實只要不直接以電扇、冷氣吹，夏季時，可將空…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041
20秒護眼口訣　盯電腦別忘眨眼

…究教授也指出，久坐辦公室的上班族更容易有眼睛疲乏的問題，加上室內較乾冷，更容易讓眼睛不適，應多注意眼睛方面的保健，且因為「電腦視覺綜合症」也包括肩頸酸痛、頭痛等現象，因此比起單純點…
http://www.top1health.cn/Article/244/12008
百合花十大室內植物　恐奪貓狗命

在室內種植盆栽、花卉來裝飾居家環境，不過很少人知道，很多植物對貓狗有害，甚至有致命危機；若不慎誤食，後果不堪設想。例如百合花、萬年青、仙人掌等，美國獸醫師網站《Vet street…
http://www.top1health.cn/Article/246/11998
看悲劇電影釀青光眼？4迷思釐清

…間長達3個多小時，門診確實曾增加許多病例，肇因於長時間待在暗室內，瞳孔放大、流眼淚等讓眼壓飆升，導致急性青光眼發作，但對一般民眾而言機率甚低，好發族群包括有55歲以上身材嬌小的女性…
http://www.top1health.cn/Article/67/11956
春天抗濕邪！3招除身體的濕

…濕氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
愛美警訊！光療指甲恐罹皮膚癌

…會超過一小時來計算的話，人體所吸收到的紫外線程度就跟平時白天室內的陽光一樣，即使剛開始因為皮膚角質層細胞為了抑制紫外線，會產生黑色素而造成有一些反黑現象，依個人代謝速度不同，大約一…
http://www.top1health.cn/Article/115/11857
前額頭痛全身無力　恐一氧化碳中毒

…東倒西歪、無力的躺著。經詢問後發現，家中熱水器位置在室內，懷疑全家一氧化碳中毒，立即檢測血中一氧化碳濃度，竟高達30%以上，在急診給予高濃度氧氣治療後，症狀明顯改善，目前全…
http://www.top1health.cn/Article/240/11840
凍袂條！6招坐姿暖暖操快速加溫

…時序已進入春天，但突來的鋒面和冷氣團依舊讓人「凍袂條」，待在室內也覺得手腳冰冷。物理治療師表示，想讓身體在短時間內暖和的最佳方法莫過於運動，若是討厭冷天流汗的民眾，也可以嘗試「坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/11765