…破壞正常睡眠結構,讓人無法進入深層睡眠階段;一旦喝的又是容易利尿的啤酒,恐致失眠惡化。 陳書喬醫師說,門診失眠患者以女性占多數,通常男女比例約4:6,有時可達3:7,進一步分…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170…自隋棠官方臉書粉絲頁)][48811] **紅豆瘦身法寶:利尿消水腫** 不少女性肯定都深受虛胖、水腫型身材所困擾,水腫型身材意謂身體的新陳代謝差、手腳容易冰冷、氣血不足,生活…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133…師表示,造成姿勢性低血壓的成因很多,主要包括糖尿病、過度服用利尿劑、降血壓藥物等,這類高風險族群,若要預防姿勢性低血壓發作或惡化,除了穩定控制原有疾病、調整藥物之外,平日的動作應慢…
http://www.top1health.cn/Article/28/17117…防止動脈硬化,防治高血壓。 2.豆芽菜有清暑熱、調和五臟、利尿消水腫的功用;且能減少體內乳酸堆積,消除疲勞。 3.健康正常的大腦細胞中,存在一定數量的磷酸酶物質,癲癇者則缺乏該…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085…C,有潤肺生津效果。][48604] **蜜棗維生素C高 利尿解便祕** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,蜜棗含有豐富的營養,其維生素C及鉀離子含量很高,尤其蜜棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096…的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。另外,冬瓜內含丙醇二酸,有利尿清熱功效,可阻止體內脂肪堆積。所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039…的是由於茶具有多種醫療保健作用。茶除具有提神醒腦、止渴生津、利尿降壓、祛脂解毒等作用外,近年來的醫學研究顯示,茶葉所含的許多生物活性成分,具有明顯的抗癌作用,而且可以預防某些癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038… 降糖有效成分:膳食纖維、維生素C,食療功效:預防感冒、清熱利尿 適用者:心血管疾病者、體質燥熱者、便祕者,不適用者:體質過寒者、易腹瀉者 ![][48354] **大白菜為…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040… 降糖有效成分:維生素B1、膳食纖維,食療功效:清熱止渴、利尿消腫 適用者:體質燥熱者、水腫、高血壓患者,不適用者:脾胃虛寒腹瀉者、四肢易發冷者 **冬瓜為什麼能降血糖?…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…但可以用於減肥、美容,而且可以治療多種疾病。如冬瓜肉及瓤,有利尿、清熱、化痰、解渴等療效,能治水腫、脹滿、痰喘、暑熱、消渴、癰疽、痔瘡等。因冬瓜性寒涼,《食療本草》指出「熱者食之佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…2] 中醫師黃慧娟表示,白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用,但由於白蘿蔔本身性寒,所以一定要徹底煮熟、煮透;而蔥白性溫,有發汗解表、通陽宣竅的功效,「蘿蔔蔥白湯」…
http://www.top1health.cn/Article/132/16964…植物性化學成分,可抗氧化,讓癌細胞不易形成。 6.具有清熱利尿的效果,並有抗菌、消炎、抗凝血及抗癌功能。 **花椰菜食用方法** 1.容易殘留農藥,花蕾部分需仔細清洗。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…吧! **2:最適合夏天補充水分** 含咖啡因的茶有利尿效果,並不適合夏天補充水分飲用。若是天氣正熱,如果有喝茶習慣,何不改喝麥茶看看呢? **3:改善血液循環*…
http://www.top1health.cn/Article/248/16922…維。 **牛蒡食療效果** 1.牛蒡具有解熱、解毒、利尿、去痰、去瘀血、治咳嗽的功效,並能改善肌膚乾燥和青春痘。 2.膳食纖維可促進腸胃蠕動,袪除體內毒素,改善便祕症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907…但是進行丹麥減肥法時,只能喝原味黑咖啡,以促進體內代謝、並有利尿作用,將體內多餘水分排出。 **3.掌握無油、無調味醬的原則:** 就算是吃生菜沙拉,調味醬的選擇也是關鍵,…
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