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「傷害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「傷害」的資料

瘋媽祖！遶境前幾周先來練腿功

…腿部負擔，建議信徒於遶境前幾周先做走路訓練，降低肌肉和關節的傷害。衛生署署立台中醫院復健科主任賴仲亮醫師表示，許多信徒平常沒有運動的習慣，突然長時間行走，腿部容易出現肌肉痠…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229
長期職場不快樂　恐造成慢性傷害

據2012年底的職場調查顯示，國內將近6成以上的上班族表示工作不快樂。不愉快的情緒會直接影響人們的心理素質和工作表現，導致精神渙散無心上班，甚至可能引發憂鬱症狀。營養師梁家瑋建議，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142
嬰兒搖晃恐癱瘓　72小時黃金觀察

… ![2歲以下小孩子因頸部支撐力不足，容易因不當搖晃造成頭頸傷害，出現「嬰兒搖晃症候群」，可能導致癱瘓、失明甚至死亡。（攝影／駱慧雯）][30686] 年齡僅有2歲2個月的臣臣，…
http://www.top1health.cn/Article/304/12124
濫用止痛藥急性腎傷害　4訣竅預防

…[台灣是洗腎王國，今年「世界腎臟日」以宣導「避免與預防急性腎傷害」為主題希望能降低腎臟病變的發生。（攝影／黃志文）][30345] 高雄醫學大學附設中和紀念醫院腎臟內科醫師黃尚志…
http://www.top1health.cn/Article/30/12014
用藥控三高傷腎？54%民眾有迷思

…回答，甚至有54%的民眾認為，按時使用糖尿病及高血壓用藥會「傷害腎臟」，且男性持這樣錯誤觀念的比率達56%，較女性50%更高。進一步分析年齡層，18-39歲的年輕族群，高達…
http://www.top1health.cn/Article/240/12003
傷牙6大食物！遠離酸黏甜避免蛀牙

…有更多時間在口腔內滋生；另外，酸性食物也是牙齒的一大敵人，會傷害表面的琺瑯質，因此同時兼具酸性與糖份的東西，例如汽水，就更容易傷害牙齒。美國牙科協會列出幾種對牙齒不利的食物…
http://www.top1health.cn/Article/237/11992
健走好處多！暖身操8招防運動傷害

…進行「健走暖身健康操」，讓全身肌肉與骨骼充分活絡，以避免運動傷害的出現。（影音／攝影記者黃志文） ![健走好處多多，除能減少心血管疾病風險外，更能燃燒身體脂肪，達到減重目標。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/11959
戴耳機睡恐耳聾　聽音樂2不1少

…分貝的噪音中超過2小時、110分貝僅0.5小時，內耳就會受到傷害，尤其耳塞式耳機直接對準耳膜，對聽力的傷害更大。一般而言，聽力於20分貝以內者為正常，20至55分貝之間為輕…
http://www.top1health.cn/Article/61/11927
青光眼防眼盲　護眼必吃6大營養素

…素： 1. 維生素C：富含抗氧化物，能對抗自由基對視神經的傷害，同時也可預防白內障。可吃深綠色蔬菜：甘藍菜、芥菜、小白菜等；或是像芭樂、聖女番茄、奇異果、柳丁、葡萄柚等。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/67/11919
春季也要防紫外線　防曬4要點

…的是太陽光當中的紫外線，以維持肌膚健康、預防紫外線對肌膚造成傷害，紫外線可分為UVC（波長：200~290nm）、UVB（波長290~ 320nm）及UVA（波長320~ 400n…
http://www.top1health.cn/Article/249/11907
春季運動先暖身　3原則防肌肉痠痛

…出現延遲性的肌肉痠痛；更嚴重者，甚至可能產生拉傷、扭傷等運動傷害。 **【暖身3原則】** 黃薰隆教練指出，暖身運動有3原則，全部都落實才叫做足暖身： 1. 大肌肉群…
http://www.top1health.cn/Article/248/11796
頻傳灌酒致命！破除飲酒3迷思

…，導致陷入昏迷，甚至喪命。醫師提醒，喝酒對身體有急性與慢性的傷害，有些人認為喝酒可保暖，其實是迷思；或認為酒量可愈練愈好，殊不知身體為此要付出多大代價與風險，呼籲飲酒淺嚐輒止即可，…
http://www.top1health.cn/Article/240/11752
老人聽力救星　助聽器該怎麼選？

…碰助聽器，以免音量鍵不小心調整到，對使用者的聽力將會造成不良傷害。此外，也要選擇有良好信譽的品牌商家，以免選到品質差劣的助聽器，反而可能對聽力造成傷害。
http://www.top1health.cn/Article/110/11694
提升皮膚防禦力　先對抗紫外線

…養概念來討論。我們的皮膚每天都承受很多外界環境給予的傷害，其中最主要的就是來自太陽的紫外線。紫外線從長波段到短波段可以分成三類：UVA、UVB及UVC。大氣層會阻擋掉大部分…
http://www.top1health.cn/Article/242/11586
冰熱敷別搞錯　冰敷消腫熱敷促血循

運動傷害後冰熱敷怎麼做？醫師指出，常見的運動傷害保養問題，在於許多民眾不清楚冰熱敷的使用時機與注意事項，最簡單的理解方式為冰敷消腫、熱敷復原─當腫脹未消時冰敷，以不超過72小時為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/11592

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