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「哈啾!哈啾!」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎,因現代人頻繁進出冷氣房,瞬間吸入冷空氣,鼻子來不及調節溫度,炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示,鼻過敏與體內陽氣長期耗損…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578遇到便祕,許多人喜歡來杯濃茶,認為喝茶可清火、潤腸,達到改善便祕的效果,不過中醫師提醒,若茶葉品質不佳、浸泡溫度太熱或濃度太濃,都會加速茶葉釋放單寧酸,對腸胃產生收斂效果,喝多反而…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…** 國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內…
http://www.top1health.cn/Article/248/14509夏天天氣熱,兒童拚命吃冷飲、零食,就是不愛吃正餐,感覺「胃周周」,加上家長疏於管教,以致放任孩子隨便吃,吃一餐飯都要吃好久,結果導致孩子體重不增反減,令家長驚覺大事不妙,卻又束手無…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504蘇力颱風13日凌晨襲台,強力的暴風夾帶豪雨,讓大台北都會區的民眾可以明顯感受到如拳擊手猛捶門窗的威力,一整晚擔心隔壁家屋瓦會不會射進窗戶,或是暴雨斜打進來可能造成淹水,搞得整個人精…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454夏季的必吃美食是什麼?許多人的第一選擇就是果肉橙黃、香甜可口的芒果。中醫師表示芒果的維生素和膳食纖維豐富,具有潤腸通便的好處,但因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14450老是感覺口乾舌燥、全身發熱、失眠易怒嗎?夏季天氣濕熱,許多人因體質、飲食不當、作息失序等關係,身體無法正常代謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433酷熱的夏天,不僅呼吸的空氣又熱又潮,就連人的情緒和生理也宛如活火山,隨時可能爆發,出現煩躁不安、暴躁易怒、失眠多夢、口乾舌燥等症狀,長期會影響工作效率、人際關係和身體的臟腑機能。不…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393連日來高溫不斷,許多人被曬到頭昏眼花,熱到快發狂,天熱容易造成體內火氣旺盛,多數民眾會喝茶降火氣,但因每個人的「火源」不同,中醫師表示,建議飲用前先給醫師檢查,辯證後再開處合適的茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373受不了另一半鼾聲大作,頻頻影響睡眠嗎?據台灣睡眠醫學會調查統計,國內近7成的成年人有打鼾的習慣,其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲,多數人可能患病也不自知。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341炎夏7月至9月是防治各種過敏疾病,如鼻過敏、氣喘、支氣管炎、異位性皮膚炎等的有效方法。這些在冬天容易發作的宿疾,依據中醫學「冬病夏治」理論,選擇在「陽氣旺盛」的夏季以「三伏貼」進行…
http://www.top1health.cn/Article/258/14349現在天氣一天比一天熱,許多人都討厭這種熱死人不償命的日子,但中醫認為,夏天正適合治冬病,冬病夏治的原理乃運用夏天陽氣正盛驅逐體內疾病。三伏貼會在每年的「三伏天」,即初伏、二伏、末伏…
http://www.top1health.cn/Article/258/14333夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323炎炎夏日,許多人甫走出戶外就揮汗如雨、全身濕透,使用止汗產品的速度趕不上排汗速度,且經常出現頭暈、脫水、中暑等症狀。中醫師表示,排汗過多的民眾多與氣虛不固體質有關,容易有坐著也流汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/14304總覺得喉嚨搔癢不適,沒事就想乾咳兩聲嗎?趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟,溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出,水梨性甘涼能潤肺開胃,蒸熟以後食用能滋潤喉嚨,避…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301