健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…燈節都熱鬧非凡,今年來到現在賞燈的人,不但有熱呼呼的營養麥芽飲品可享用,還有機會得到廠商提供的特製天燈,數量有限,送完為止! **600盞特製天燈 免費提供索取** 來自瑞…
http://www.top1health.cn/Article/136/17476…!新鮮檸檬片添風味** 至於現代小孩幾乎天天一杯的解渴飲品,許惠玉主任建議,還是喝白開水最好,省錢又健康,若覺得索然無味,也可加入新鮮檸檬切片增添滋味,解膩又健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/17471…路里。而薄荷葉的獨特香氣,泡成茶飲嚐來爽口,格外適合做為餐後飲品。 6.**綠茶:**若要說喝茶減重,絕對不能錯過綠茶。研究發現,綠茶中的兒茶素能提高新陳代謝率,有助於燃燒脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436…> ![對於正在進行減重作戰的民眾來說,啤酒是高熱量的地雷飲品;若交際應酬鐘針少不了喝點酒,則建議選擇熱量相對較低的白葡萄酒。][49677] **★2.遠離酒精** 邊…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320…吸收最完整的營養,同時還能讓你減肥燃脂。而這些日子中,日常的飲品千萬不要少了自製的檸檬水。它不僅僅能解渴,裡面的檸檬酸還有促進脂肪燃燒的作用。 **控熱燃脂加速瘦** 通過…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308…般食物的分子很大,較難吸收。所以坊間有一些分子小的膠原蛋白質飲品,可供選擇。 **擁有足量膠原蛋白 別忘補充維生素C** 想要減緩膠原蛋白的流失,擁有足量的膠原蛋白,…
http://www.top1health.cn/Article/172/17261…無法深入滲透直達底層,因此除了外在塗抹之外,你還需要攝取美容飲品或食品,從腸道吸收,並透過血液傳送膠原蛋白等養分到真皮層,才能補充老化造成的養分流失,避免細胞活力降低,導致使肌膚失…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234…茶護嗓 歡樂吶喊迎接2014** 當然,對於開嗓護喉的飲品,最為人熟知的就是膨大海,不管是開嗓還是護嗓,彭大海都有其效用,不過,有些人認為彭大海的藥味太過濃厚,中醫師建議可選…
http://www.top1health.cn/Article/248/17156…解後的大豆胜肽顆粒小,比較適合老人吸收,可將它加入平日食物或飲品中,提昇營養濃度。市面上蛋白粉產品琳瑯滿目,營養補充的同時,既要選擇天然、無多餘人工香精、甜味劑、色素、防腐劑,且有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834…家介紹了麥茶鮮為人知的美容・健康效果。在花大錢選購流行的美容飲品、高單價的茶之前,何不給平易近人的麥茶一個機會呢! **更多精彩報導,請見:**
http://www.top1health.cn/Article/248/16922… 值得注意的是,這個小方法一定要用開水,不能替換成別的飲品,減重期間要嚴格控制進入身體的熱量,水沒有熱量不會增加負擔。 <!--more--> ![一星期運動5天,一次3…
http://www.top1health.cn/Article/101/16930…瑯質侵蝕。 ![檸檬水不具燃脂效果,但屬天然飲料可取代含糖飲品減少熱量攝取。][47728] **檸檬水美白尚可 減肥無根據** 營養師楊紋青指出,檸檬最主要的成分除了醣…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898…一度傳出暗藏動物用藥的烏龍事件,民眾人心惶惶;而今年夏天消暑飲品掀起的「黃金比例翡翠檸檬綠茶」風潮,單杯含糖量高達15至20顆方糖,熱量驚人,嚇得消費者排隊的行動瞬間喊「卡」。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/16864…加2塊魚肉。其中1塊,選擇低脂防為佳。 以上再搭配酵素飲品、青汁,便能充滿飽足感。這樣的方法能有效防止減肥後腹胖。不要勉強自己,有空時不妨試看看喔。 **更多精彩報導,…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850…0-300ml左右的蔓越莓汁。無糖的蔓越莓汁,由於是低熱量的飲品,因此也不用擔心發胖呢。已經變成慢性膀胱炎或是處在容易受寒的環境下的女性讀者們,何不馬上嘗試看看呢? **更多…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827