…,久坐容易傷脾、胃,造成脾氣虛,而脾主四肢,因此導致四肢出現血液循環不佳的情形,且久坐還會傷肌肉,導致大腿、小腿肌肉痠痛及萎縮,尤其是長時間久坐打電腦、看電視等都要特別留意腿部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552…、站不住」,中醫師提醒,隨著時序入冬,早晚溫差大,使老人末梢血液循環變差,引起手、腳麻木、痠痛等症狀,造成生活不便。建議可以在日常中多食用有助於補氣引精的粥品,來調理體質,改善血液…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546…好幾個小時,但網路傳言,每天在辦公室久坐的上班族,不僅容易有血液循環不佳的問題,對於男性來說,更可能會導致前列腺癌。不過,醫師對此則是持保留態度,認為前列腺癌與久坐沒有絕對關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16521…驟降,冷冰冰的雙手讓寫字、打鍵盤變得遲緩;有些年紀較大的長輩血液循環較差,早晨起床速度太快,造成一起身就暈倒。手腳末梢神經血液循環功能較弱者,總會感到四肢僵硬、冰冷,嚴重者還會輾轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/16516…,可利用紅花泡腳來改善此症狀,紅花具有活血化瘀之效果,能促進血液循環、改善手腳冰冷,以及腿部腫脹問題,讓自己一夜好眠。 ![手腳冰冷及腿部腫脹問題,可靠紅花泡腳改善][46004…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482…腳,既消除疲乏,又利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環、驅除寒冷、促進代謝,最終達到養生減肥的目的。同時,在水中加點中藥,還可以發揮其他作用。 **泡腳應該注意…
http://www.top1health.cn/Article/250/16484…很多長輩會出現的問題。中醫師表示,隨著天氣轉涼,老人家的末梢血液循環會開始變差,發生手腳麻木、腿軟的情形。老人要改善這樣的問題,其實並不難,只要在平常多按壓幫助血液循環的穴位,就能…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476…與「肺」有關,也與「心」有關。中醫所說的「心」主「血脈」,若血液循環不順、不暢通,一旦黑色素沉澱,斑點生成後會不易被身體所代謝。因此血液循環與代謝好的人,較不易有斑點。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/18/15993…、減少掉髮,恢復濃密的秀髮。 ![嚴重性掉髮與頭皮不健康、血液循環差有關,也是身體老化的警訊。][45714] **側柏葉泡白酒 促進頭皮血液循環** 家庭醫學科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/16432…!--more--> ![按摩不但可以減壓,還可以促進身體血液循環,為健康加分。][45576] 要滿足體內對於維生素及礦物質的需求量,平均每天至少須攝取黃綠色蔬菜100克、淺…
http://www.top1health.cn/Article/30/16398…智症的關係密切。 預防失智症,除了規律運動,促進大腦的血液循環和攜氧量,平常也要多注意飲食,別亂吃保健食品,優先選擇維生素、礦物質和植化素豐富的天然食物;遠離高熱量、高油脂與…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395…,多與下半身水分代謝有關,經常按壓腿部穴道,有助於改善下半身血液循環不佳,造成的水腫問題,達到消水腫作用。另外,藉由腿部穴位按摩,能讓氣血流通更加順暢,減少手腳冰冷情形的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/16359…泡於蜂蜜中半天後,加水沖泡飲用,或是直接吃。號稱利用生薑促進血液循環的功效,來達到消脂瘦身、降低食慾的效果。真的有這麼神奇嗎?中醫師表示,期望透過生薑減肥,效果可能沒有預期的大。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16356…因此發現紅酒對於緩解經痛有幫助,適量的紅酒對於養顏美容、促進血液循環都有很好的幫助。 <!--more--> ![經痛是許多女性的惡夢,嚴重甚至會影響到日常生活。][45349…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342…鳴症狀的產生,也可以透過做鼓膜按摩、穴位按壓等方式,刺激耳部血液循環,來達到舒緩症狀的效果。 <!--more--> ![耳鳴發作,容易造成患者無法專注、焦躁等情緒反應。][4…
http://www.top1health.cn/Article/61/16251