… <!--more--> ![當歸黃耆都是補氣、補血中藥材,紅棗也是對女性補血養顏很棒的藥材。(圖片/華人健康網)][45336] 中醫藥材裡當歸與黃耆都是補血良品,中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338…膳料理: **★氣虛型月經量過多/人蔘鱔魚湯:** **藥材:**高麗蔘3錢、黃耆5錢、升麻1錢。 **食材:**鱔魚1條、米酒適量、生薑3片、蔥段、鹽適量、高湯2杯 **…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335…用。曾有實驗將單純的酸棗仁,與由酸棗仁、茯苓、柏子仁、黨蔘等藥材製成的安神名藥「安神定智丸」做比較,發現單純服用酸棗仁的安眠效果更好。若家人沒空熬粥,也可將搗碎的酸棗仁泡茶喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16307…能保持身體的健康,還能擁有健康頭髮的秘訣。生活中美髮的食材和藥材還有很多,比如:核桃、黑芝麻、黑豆、當歸、枸杞、丹參、獼猴桃等食物。 **資料來源: 99健康網** http…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270…議,抵禦秋冬風邪所引起的肌膚乾癢,可藉泡澡滋潤肌膚,且透過中藥材調理皮膚,達到祛風、潤燥、止癢的效果。 ![將秋天開花的桂花,連同枝葉取下,曬乾後再熬煮當做藥浴配方,可緩解冬季癢…
http://www.top1health.cn/Article/249/16259防癌一直是養生保健中重要的一環,許多人會嘗試以中藥材食補,但怎麼吃才對呢?其實常見的冬蟲夏草就是個好選擇,冬蟲夏草中的蟲草素具有抑制腫瘤作用、蟲草多醣則可以提升免疫力、解毒力,醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/16248…米、白米皆可)、水800c.c。 **做法:** 將上述藥材,以800c.c滾水煮至剩餘600c.c左右,接著加入以蒸煮熟的糙米,煮至糙米軟爛即可。 **效果:** 取山藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242….5錢、大棗6枚、柴胡3錢。 **做法:** 將上述藥材以1000C.C滾水煮至剩400C.C後去渣,於早晚飯前飲用即可。 (亦可於烹煮時,加入豬心或是排骨一同燉煮,可減…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232舒緩眼睛痠澀不適,中醫認為,可善用中醫眼科中常見的藥材決明子,搭配清肝明目的枸杞、菊花等,變化出3種喝法。不過,正值經期或容易腹瀉者,應避免添加菊花以防腹瀉腹痛症狀加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/188/16219…、石斑皆可)。 **做法:** 將處理好、切塊的魚同藥材放入裝有1000c.c水的鍋內,接著放入電鍋,外鍋倒入2杯水(200ml)蒸煮,待電鍋跳起後,依個人喜好加入些許鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/239/16212天氣一轉涼,民眾開始秋冬大進補,藉著溫熱特性的藥材祛除寒意,增強抵抗力,預防感冒,不過此時也是乾癬的好發季節,患者比夏天多了2至3成,而過度進補就是其中一個主要原因。醫師提醒,乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177…] 在熱敷薰洗方面,患者在家可以自行用熱毛巾熱敷患部,藥材薰洗部分則一樣建議到醫院由專業醫師操作,通常醫師會以可壯筋骨、祛風溼、疏經活絡、活血去瘀的藥材如草烏、延胡索、透骨草…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170…,為了防癌,許多人會嘗試以中藥保健,人參和黃耆就是2種常見的藥材,醫師指出,對於虛弱、容易感冒的人來說,黃耆、人參可以補氣提升免疫力,且人參含有有機鍺,可抗衰老、清除自由基;黃耆則…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166…水,可以讓煲湯的湯色更清澈)。 2、將處理好的雞腿肉、藥材放入1000c.c的水中,煮沸後關小火,蓋上鍋蓋燉煮20到30分鐘,待雞肉軟嫩後,即可熄火起鍋。食用前可以個人口味加…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141…為了要解決現代人記憶力衰退的問題,在中國新疆省發現一種古老中藥材「管花肉蓯蓉」,能明顯改善大腦記憶,提前預防記憶力退化的發生。 ![生長於新疆的管花肉蓯蓉有良好的補腎功效,對於大…
http://www.top1health.cn/Article/31/16119