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「老師」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老師」的資料-
手中浪花！拉丁有氧瘦手臂秀線條
…間，手臂纖細，魅力無限。（影音／攝影記者黃志文） 陳鈴老師表示，拉丁有氧是非常好的瘦手臂運動，尤其能幫我們增進肌肉控制的能力。它是屬於「中板」的有氧運動，可以隨著音樂調整節奏…
http://www.top1health.cn/Article/250/14261 -
北投竹子湖線 坐公車玩透透
為提供國內外旅客更多元的交通選擇，北市今102年首度以「北投竹子湖線」加入台灣好行行列，公車行經多個熱門景點，車內以沿途景點特色「溫泉」、「大自然」及「旅遊」3款內裝主題增加趣味，…
http://www.top1health.cn/Article/120/14221 -
比基尼女神操 LuLu性感秀秘技
…到了穿比基尼秀身材的暑假，擔心腰不夠瘦、臀不夠翹嗎？知名瑜珈老師LuLu分享私密甩肉訣竅，每天花幾分鐘做「比基尼女神操」，就能同時加速胸、腰、臀部代謝，雕塑出凹凸有緻的比基尼曲線，…
http://www.top1health.cn/Article/46/14205 -
不要金剛腿！踮腳尖水瓶操消水腫
…踢飛以外，想要雪恥不如跟著準中國小姐張喬菲與明星健身教練杰倫老師一起運動，靠著隨手可得的水瓶輔助，運用伸展肌肉的概念來加強代謝、消除雙腿惱人水腫。 擁有鄰家女孩氣質、身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/14178 -
舉水瓶也能消副乳 兩招胸部UP！
…容易造成副乳橫生的窘境。要對付惱人的副乳，讓明星健身教練杰倫老師，帶著準中國小姐候選人張喬菲教你簡單的用兩招水瓶操，對胸部上提也有加分效果。（影音／攝影記者黃志文） 擁有…
http://www.top1health.cn/Article/250/14123 -
網封最美胖女人 麵麵甩肉15公斤
…到165公分、體重接近50公斤，放眼全班自己不像個小學生更像老師，就這樣隨著年紀增長，身高來到168公分、體重55公斤，雖然沒有很胖但就是「肉肉的」。 大三那年，為了要準備研…
http://www.top1health.cn/Article/250/14098 -
潘慧如：回家第一件事是卸妝
…法徹底清潔的，例如防曬用品就是其中之一。 護膚專家牛爾老師也曾經說過，防曬產品的卸妝也和防曬品的正確塗抹一樣重要，如果有擦防曬品同樣需要使用卸妝產品卸除，以免毛細孔阻塞，讓粉…
http://www.top1health.cn/Article/115/14044 -
翹臀不是夢！喬菲水瓶操狠甩馬鞍肉
…得又矮又胖，為了甩掉屁屁贅肉，藝人張喬菲跟著明星健身教練杰倫老師，學了兩招水瓶操，每天練習是維持翹臀的秘密。（影音／攝影記者黃志文） ![用隨手可得的小水瓶，就能輕鬆幫你減去臀部…
http://www.top1health.cn/Article/46/14066 -
護眼護照在手 小二生免費檢查視力
…問卷」、「護眼護照」首頁之基本資料及貼妥學童照片後，交給學校老師，自7月1日起，即可持護照帶今年國小1年級升2年級學童每半年1次持續3年，至眼科合約醫療院所，進行免費視力檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/136/13933 -
小腹婆動起來 型男瑜珈華麗一招瘦
…要成功甩掉肥肚腩，飲食控制加上局部雕塑運動是必要的，型男瑜珈老師教你在家裡地板，靠一招華麗技，美觀又能維持腹部線條。（影音／攝影記者黃志文） 有體適能界賀軍翔之稱的健身教練胡…
http://www.top1health.cn/Article/46/13912 -
彩繪村＋休閒農場 桃園踏青去
…團體客，記得先上網預約。坑口彩繪區的油畫壁畫，這可是專業美術老師的作品！ ![][36152] **【推薦行程看板：羊世界→ 蜜糖空中廚房→ 坑口彩繪村】** ▲推薦景點…
http://www.top1health.cn/Article/120/13885 -
曾御慈公祭 籲設立防制酒駕基金會
…與照顧重症。 而為了讓學生的犧牲留下一些東西，曾御慈的老師、台大醫院創傷醫學部主任柯文哲坦言，已和台大醫院同事、家人商量，準備成立基金會防治酒駕，推動賣酒場所連坐法、代理駕駛…
http://www.top1health.cn/Article/241/13922 -
謝師宴吃太多 5攤可增胖近2公斤
…一度炒得沸沸揚揚，每年6月正是鳳凰花開的畢業季節，學生為感謝老師們教誨的辛勞，總會舉辦謝師宴表示對老師的感謝。通常一個老師平均要教導數個班級，若數個班級各自邀請的謝師宴吃下來，可知…
http://www.top1health.cn/Article/250/13895 -
肥大腿像人肉椅？型男瑜珈1招就瘦
…起來就像裝了個人肉安全座椅，想要成功甩掉肥大腿，帥哥型男瑜珈老師教你簡單瑜珈動作，僅靠一招揮汗，立馬雕塑有效。（影音／攝影記者黃志文） 
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