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「美麗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美麗」的資料

睡姿多重要？側睡、仰睡大不同

每個人喜歡的睡姿不同，有人喜歡大字型、有人習慣腳夾著棉被睡。哪種睡法對美容和身體有益，很難一概而論，不過，每種睡法確實各有優缺點，睡眠時間占了一天中的1/3，凸顯睡姿的重要性，如果…
http://www.top1health.cn/Article/238/15636
壓力大損腎氣　2藥膳吃出咕溜黑髮

紓黑髮變白髮是正常的老化現象，但對青壯年來說，「早生華髮」卻不是件光榮的事，反而潛藏著肝腎失調的健康危機。中醫師表示，正常人在30歲後會出現腎氣衰退的現象，頭頂慢慢冒出白髮，但現代…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

「頭髮怎麼變得又乾又黃？」每逢生理期，女性因荷爾蒙分泌的關係，大量流失經血和營養，頭髮容易變得乾燥、枯黃、分岔，營養師建議，可多補充優質蛋白質、鐵質和維生素C，讓生理期的乾髮化危機…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
常講手機皮膚變差？易長皺紋黑斑

在我們日常生活當中無法欠缺的手機，是我們與朋友聯繫或者是可以立即傳遞重要資訊時，相當重要的道具，將手機常常掛在手邊的人應該不少吧！但是，不知道讀者們還記不記得在之前的文章所提過的「…
http://www.top1health.cn/Article/242/15523
日喝3杯黑咖啡　孫芸芸減肥險餓暈

氣質出眾的名媛孫芸芸，儘管已是2個孩子的媽，身材與臉蛋依舊無可挑剔。日前出席營養品的代言活動，透露自己20多歲時為了要維持43公斤，每天都喝3杯左右的黑咖啡且吃得很少，曾經餓到差點…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

老是感覺頭暈、精神不濟且面有菜色嗎？當心是貧血作怪。中醫師表示，女性常見氣血虛弱的體質，且每月生理期會流失大量經血和鐵質，容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀，建議平常可多吃高鐵、可補血…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
美腿襪消水腫？使用方法要注意

站著工作或是走了一整天，腿部腫脹沉重的日子。喜歡使用『MEDIQTTO』或是『SLIM WALK』等美腿襪的人應該很多吧？不僅是在家裡放鬆的時候或是就寢時，也可以在長時間的飛行旅途…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411
趕走歲月痕跡　跟魚尾紋說掰掰

…？可相當愛美的女性，總是這樣斤斤計較，這些歲月的美麗刻痕。崴崴眼中，笑臉迎人的漂亮媽咪Sandy，最在意的，也是眼周的魚尾紋，以及，輕微鬆弛的嘴邊肉。Sandy說，「我…
http://www.top1health.cn/Article/207/15391
過度去角質了嗎？自我檢測4招

皮膚自然代謝的角質層有好處也有壞處，角質層可以保護皮膚不會直接接觸到外界髒汙、刺激，不過如果角質層堆積過厚，反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因，去角質是基礎保養重要的步驟之一，但對…
http://www.top1health.cn/Article/242/15305
身體也要去角質！DIY自己配

保養皮膚基本3招就是清潔、保濕與去角質，關於臉部的去角質大家或許比較熟悉，但是身體也有特別粗糙、角質層特別厚的部位，例如手肘、後腳跟，因此身體也是需要定期去角質的！想要省去購買去角…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378
去角質怎麼做？先依膚質挑選產品

即將進入涼爽的秋天，對於季節轉換最為敏感的皮膚也在此時冒出警訊，出現油水不平衡長痘痘、或是乾燥脫皮、發癢等症狀。而在保養步驟中不可或缺的「去角質」，也是影響皮膚好壞的關鍵之一，市面…
http://www.top1health.cn/Article/242/15352
通乳豐胸不是夢　快按天宗穴！

不管是產後婦女想舒緩乳房脹痛不適，或是平胸一族想呵護胸部早日長大，藉著每天按摩位於乳房正後方、肩胛骨上的「天宗穴」，都能達到非常好的效果，中醫師指出，天宗穴為通乳豐胸奇穴，又有「美…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…夏日，出門一定要撐傘和戴帽子，做好防曬工作，因為毒辣的太陽是美麗肌膚的殺手，除了加速老化，也可能會導致斑點的生成。必要時要戴太陽眼鏡。 3.建立良好作息：熬夜、睡眠不足、…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309
眼皮鬆弛=老化？生活壞習慣也NG

眼皮鬆弛看起來較為熟齡，也比較沒精神，若是連帶著影響心情以及自信，就會生活得不快樂，建議可尋求醫師協助解決問題。 ![][40796] 隨著年齡增加，皮膚逐漸老化，加上對抗…
http://www.top1health.cn/Article/249/15308
解決毛孔粗大！清爽收斂這樣做

一般民眾最在意的肌膚問題不外乎就是臉泛油光、毛孔粗大、粉刺痘痘，有不少男性是屬於油性膚質，「痘花」滿臉的情況更是造成不少困擾，油性膚質最常見的問題就是臉上毛孔粗大，如果沒有妥善處理…
http://www.top1health.cn/Article/242/15264

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